Филозофиите за започнување на новороденчињата се приближни колку што се достапни и брендовите на детската храна. Може да биде збунувачки да знаете каде, кога и како да започнете. Третманот за пуштање не мора да биде тежок. Вие само треба да знаете неколку основни факти, а вашето бебе наскоро ќе го истражува светот на цврста храна.
Традиционален избор за храна за доенчиња од житни култури
Бебињата од бебиња сигурно е традиционален избор на првата храна.
Меѓутоа, Американската академија за педијатрија (AAP) потврдува дека за типично здрави бебиња нема медицински доказ дека почнувајќи со мали житни култури дава поголеми здравствени придобивки во однос на започнување на други заеднички први прехранбени производи. Тие продолжуваат да препорачуваат доенчиња да станат цврсти тела околу 6 месеци, иако примарниот извор на исхрана на таа возраст се уште треба да биде од мајчино млеко или детска формула .
Поддршка за започнување со житни житни култури
Значи, зошто младите житни култури се толку популарен избор? Оние кои се залагаат да започнат со мали деца, често ги даваат следниве изјави:
- Доенчињата од жито се чувствителни на вкус и го земаат вкусот на формулата или мајчиното млеко со кое се меша. Затоа, некои сметаат дека тоа ќе биде повеќе вкусно за бебето.
- Околу 6 месеци, бебињата обично имаат тенденција да ги користат сите продавници на железо и имаат потреба од железо во исхраната. Бидејќи повеќето житни култури се железо-утврдени, ова е еден начин да се одговори на таа нутритивна потреба.
- Се верува дека единствено житно жито, особено оризовите житни култури, има помал ризик за алергиска реакција од другите цврсти храни и мешани житни житни култури.
Тоа се рече, постојат и други опции за прва храна. Разговор со вашиот педијатар може да ви помогне да ја одредите најдобрата појдовна точка за вашето бебе.
Клучен аспект во изборот на која храна треба да започне вашето бебе и кога треба да започнете е единствената здравствена историја на вашето бебе.
Како да се подготви доенчиња од жито
Подготовка на доенчиња од житарки се прилично едноставни. Само се меша со формула или мајчино млеко до саканата конзистенција. Повеќето педијатри сметаат дека почнуваат со тенка, водена текстура. Како вашето бебе се навикнува на цврсти материи што може да го направите подебели. Нешто интересно да се забележи, ако одлучите да се меша жито со мајчиното млеко, може да забележите дека додека седнува, станува потенок. Тоа е затоа што мајчиното млеко содржи ензим кој ги разгледува јагленохидратите.
Ставање житни култури во шише
Можеби сте слушнале за предлогот за да го нахранитете вашето бебе шише формула или мајчино млеко измешано со мали житни култури. За здрави бебиња, ова е всушност неразумен и небезбеден избор. За бебињата без здравствени проблеми, ризиците далеку ги надминуваат сите можни придобивки. Најдобро е вашето бебе да започне со цврсти материи со тоа што јаде лажица и не ги пие од шише.
Извори:
- > Отпочнување со цврста храна. Copyright © 2008 Американската академија за педијатрија.
- Промовирање на здрава исхрана Насоките за светла иднина, трето издание. Американска академија за педијатрија.