Совети за нови родители предвети
Родителите кои првпат влегуваат во NICU може да се чувствуваат шокирани, нервозни, исплашени, а сепак копнеат да бидат близу до нивното бебе. Тоа е нормална реакција - тоа е еден од најголемите родители кога првпат ќе влезат во светот на NICU.
Прво може да се почувствувате како да немате идеја како да се справите со ситуацијата, но со текот на времето новите родители на родители често растат сигурно во разбирањето на она што се случува и што да очекувате. Па дури и ако сега се чувствувате изгубени, дадете овие 10 предлози под обид. Ќе ве одведат на добар почеток.
1 -
Дали вашето истражување-но не се залажувајКога ќе заминете на интернет за да ги разгледате прашањата поврзани со предјадења, одвојте еден момент и запрашајте се: "Дали навистина ми требаат овие информации токму сега?"
Ако тоа е само ќе ви се вознемирени кога ќе се сопнуваат низ preemie приказни со негативни резултати, прескокнете го. Ако сакате да се стремите и да се секирате цела ноќ ако читате за најлошото сценарио, прескокнете го.
Што да се прави наместо тоа? Прашајте ги вашите прашања на вашите лекари и медицински сестри и побарајте други NICU родители што ги среќавате.
Ако мора да отидете на интернет за да направите истражување, бидејќи сметате дека едноставно не ги добивате потребните одговори, запомнете дека страшните работи и негативноста не се вашето бебе и тоа не е загарантирано за секое бебе. Останете фокусирани на позитивните.
2 -
Персонализирајте го Вашиот просторНа Nicu не е место што се чувствува како дома. Зголемените машини, пластичните инкубатори, мониторот свирел , а мирисот на болниците им отежнува да се чувствуваат удобно. Има многу малку што се чувствува "дома", барем да каже. Тоа сигурно не е она што новите родители сонуваат кога ќе сонуваат за првото расадник на своето бебе.
Можете да го промените тоа - ако само по малку - со тоа што ќе ги внесете елементите што ќе ви помогнат да се чувствувате како дома. Проверете со вашиот NICU, но често родителите можат да донесат предмети како што се:
- бебе ќебиња (за swaddling, или за користење правење на креветот)
- бебешка облека (кога вашето бебе е подготвено да се облече во облека)
- NICU Уметност за декорација на креветчето
- слики на мајка ми, тато, браќа и сестри, миленичиња, семејство, итн, да се заробени на креветчето
- полнети животни (да се постават во близина на постелата, а не во кревет со бебе)
- предмети од духовно значење, како што се молитвени карти или розари зрна (повторно, да се постават во близина на постелата, не во кревет со бебе)
- цртежи од браќа и сестри, белешки од родители итн.
Зошто да се замараш? Затоа што кога ќе почувствувате малку поудобно во околината, тоа ви помага да ја олесните вашата вознемиреност и да го направите времето попријатно. Кој е добро вреди.
3 -
Признајте ги вашите чувства - тие се нормални!Дали се чувствувате загрижени затоа што вашето бебе е во NICU? Па, тоа има смисла. Никој не е изненаден од таа емоција во NICU. Се чувствував тажно? Повторно, не е изненадување.
Но, дали се чувствуваш див, луд љубомора? Љубоморен на твоите пријатели кои се уште се бремени, на бебето во креветот до твоето, што се случува дома утре, на секоја мајка што не мораше да поминува низ НИЦУ? Вие не сте сами. Природно е да се чувствувате на овој начин.
А потоа, во следниот миг, дали чувствувате страшна вина за тоа што не можете да го носите вашето бебе со полно работно време, бидејќи имате бебе кое не е толку болно како бебето во следниот кревет, за да чувствувате како да сте оптоварени вашето бебе со погрешна генетика? Вие не сте сами. Природно е да се чувствува и овој пат.
Овие се нормални. Секоја емоција што може да се замисли, се движеше низ срцата и умовите на мајките и татковците пред вас. Страв. Гнев. Бес. Депресија. Анксиозност. Безнадежност. Каење. Тагата. Збунетост. Безброј други. Затоа, ве молам, немојте да се чувствувате изненадени или сами поради нив. Тие се нормални, и тие ќе исчезнат во времето.
Но, тие бараат да обрнете внимание на нив и да добиете помош ако ве победат.
4 -
Чувај сеНеверојатно е, но мајките и татковците на NICU кои поминуваат часови и денови и месеци во NICU честопати очајно имаат потреба од помош, но никој не забележува. Некои се целосно лишени од сон и се вознемирени 24/7, некои минуваат низ постпартална депресија, а други се на пат да имаат пост-трауматски стрес-нарушување.
Се чини дека е срамота, бидејќи овие многу мајки и татковци се опкружени од лекари и медицински сестри во текот на денот, додека во NICU. Но, персоналот на NICU е толку целосно фокусиран на бебето што честопати не се забележува.
NICUs се подобруваат во посетувањето на емотивните напори што родителите ги чувствуваат, но за жал многу родители сé уште известуваат дека не добиваат никаква поддршка.
Значи, одговорноста е твоја за да допрете. Прашајте го персоналот на NICU ако социјалните работници можат да помогнат. Прашајте дали има група за поддршка за родителите на NICU (бидејќи тие навистина помагаат). Побарајте терапевт. Или проверете NICU исцелување, неверојатен извор за справување со емоциите што доаѓаат со сè за NICU.
Можеби не чувствувате дека може или треба да се фокусирате на сопственото емоционално здравје кога вашето бебе страда. Но, со тоа што ќе се фокусираш на одржување на здравје, важно е да се грижите за вашето бебе.
5 -
Подгответе се за тоа како искуството влијае врз односитеНа NICU е несомнено стресни во односите. Секој партнер има поинаков начин на справување со интензивниот емотивен напор, и оваа разлика често предизвикува триење.
Направете го она што можете за да се грижите за вашата врска - вашето бебе ќе има корист од тоа. Прошетајте заедно одеднаш, разговарајте искрено за вашите емоции и бидете екстра пациенти еден со друг. Обидете се да го почитувате начинот на кој вашиот партнер треба да се справи со ова, а во исто време да го почитува начинот на кој треба да се справите.
НИКУ, исто така, ги затегнува односите со другите деца во семејството. Може да се чувствувате како да не можете да ги задоволите потребите на сите. Вие само може да направите се од себе, запомнувајќи дека сите во семејството чувствуваат вирус.
Ако твоите врски се затегнати за да започнете, или ако чувствувате дека е премногу непријатно, сега е време да добиете некоја помош. А квалификуван брак и семејство терапевт навистина може да помогне.
6 -
Не суди Твојот NICU родителствоНе можам да ви кажам колку често сум слушнал дека родителите се вознемируваат дали посетуваат премногу, не често доволно, дали бараат многу прашања или не се доволно вклучени. Тие се загрижени дека не "прават добро".
Нема правилно или погрешно. Затоа, не обидувајте се да го сторите тоа "исправно" ако не е тоа што ви е "исправно". Само обидете се да го направите она што се чувствува најдобро за вас. Ако сакате да го посетите вашето бебе често, одлично. Ако сакате или треба време далеку од Nicu, тоа е во ред, исто така. Ако сакате тивко да читате приказни за вашето бебе или да пеете приспивни песни , одете за тоа. Ако сакате да бидете вклучени во повеќе грижа на вашето бебе, зборувајте и нека знаат медицинските сестри.
Ако се сретнете со отпор од персоналот, обидете се да работите заедно со нив, но бидете јасни за целите на вашето родителство.
7 -
Останете информирани и зборувајтеПрашајте многу прашања - од самиот почеток и во текот на вашиот престој. Лекарите и медицинските сестри работат за вас. Нивната работа не е само да се грижи за вашето бебе, туку исто така да ви помогне да разберете што се случува и зошто.
Ако сте збунети или загрижени или фрустрирани и не зборувате, персоналот никогаш нема да знае. Тие, најверојатно, ќе мислат дека разбирате сè што се случува .
Затоа прашај. Верувај ми, сите сме слушнале, и нема никакви немиња.
Ако размислите за тоа, многу различни видови на семејства доаѓаат преку NICU. Вработените навистина немаат начин да предвидат што сака некој. Не чекајте медицинските сестри или докторите да прашаат. Ако има нешто што сакате, ве молам, проговори.
И ако некогаш видиш нешто што те прави да се плашиш за твоето бебе, или ако мислите дека се направени грешки, дефинитивно не двоумете се да зборувате. Вашето бебе смета на вас за да се залагате.
8 -
Инсистирајте на тоа колку е можно да се грижите за кенгуритеСекој NICU го прави тоа поинаку, но кожата за одржување на кожата е несомнено корисна за бебињата и за родителите. Тоа е одлично за зголемување на телесната тежина на вашето бебе, стабилност на температурата, оксигенација и многу повеќе. Исто така, тоа е корисно и за родителите, преку подобрување на врската и обезбедување на чувство дека е потребен и важен дел од животот на вашето бебе.
Понекогаш медицинските сестри се многу зафатени, и ако родителите не бараат конкретно да го сторат кожата на кожата, тие ќе ја прескокнат. Понекогаш кога бебињата стареат, ќе бидат облечени во облека, па ќе се заборават. Но, тоа е корисно и вреди да се бара за време на вашиот NICU престој.
Ако се сретнете со отпор, слободно го цитирате овој напис или ова истражување. Ако сеуште се сретнете со отпор, разговарајте со лекарската сестра или докторот на вашето бебе.
9 -
Прашајте ги медицинските сестри што ви се допаѓаатАко ја сакаш една медицинска сестра посебно, може да прашате дали таа медицинска сестра е примарна медицинска сестра на вашето бебе. Некои болници не прават примарна нега, но никогаш не боли да прашате. Понекогаш тие ќе го прават тоа дури и ако тие обично не го прават тоа.
На другата страна, ако не ви се допаѓа одредена медицинска сестра, можете да побарате да не ја имате таа медицинска сестра доделена на вашето бебе. Тоа е совршено прифатливо, и тоа се случува цело време. Медицинските сестри, најверојатно, не се навредени, не се изненадени. И без оглед, ова е вашето бебе, така што треба да се чувствувате пријатно со луѓето кои се грижат за него или неа. Патувањето со NICU може да биде многу долго, па искористете го тоа со тоа што ќе побарате да им се допаднете на оние кои се грижат за вас.
10 -
Побарајте позитивиМоже да се вложи напор, но обидете се. Барате нешто добро во сето ова.
Можете да кажете: "Како може да има нешто добро за моето бебе што се бори да живее?"
А сепак, има малку светли моменти во повеќето денови - ден од помалку магии на брадикардија, или можеби мала мала тежина? За прв пат има добри промени во пелена, дури и ако сте се почувствувале преплашени. Има добри во новите пријателства што ги правите со другите NICU родители. Има прв пат вашето мало бебе да носат облека или да зема прва целосна исхрана. Има чувство на неговата или нејзината мала рака во твое. Има сила која стекнувате од ден на ден и бидете таму за вашето дете.
Тоа е до тебе да одлучиш. Дали ќе се фокусирате на 100 проценти од вашето внимание на тешкотијата околу вас, или можете да штедите малку енергија во потрага по добро? Ако можете, ќе се чувствувате многу подобро. Дајте дозвола да ги негувате овие мали радости. Дајте дозвола да пронајдете причини да се насмевнете и да се смеете и да славите. Се надевам дека ќе се обидете.