Возрасни соодветни начини да ја објасните загубата на бременоста кај вашите деца
Кога штрајкот предизвикува абортус , понекогаш најтешките луѓе со кои треба да разговарате за тоа се вашите други деца. Во зависност од возраста на вашите деца, без разлика дали сте им кажале за бременоста или не, можеби ќе треба да кажете нешто - па дури и како родител, би било тешко да дознаете што е тоа. Еве неколку работи што треба да ги имате на ум кога разговарате со другите деца за спонтан абортус или мртвородене .
Зборувајќи со постарите деца во врска со вашето несреќа или мртвородено
Ако вашите други деца се тинејџери (или претходници), најдобро е да се биде однапред и да се објасни што се случило во смисла што тие можат да ги разберат. Ги увери дека сте во ред и дека спонтан абортус или мртвороденец не значи дека ништо не е во ред со вас; нека знаат дека овие работи се случуваат понекогаш. Зборувајте за причините зошто се случи спонтан абортус и раѓање и објаснете дека ништо не можело да се направи поинаку за да се спречи загубата.
Признајте дека вашите постари деца може да го жалат губењето на бебето заедно со вас. Бебето кое го изгубивте беше брат или сестра на вашето постаро дете, и тој или таа може да почувствуваат чувство на загуба кога ќе ја слушнат веста за спонтан абортус.
Во ред е да му дозволите на вашето постаро дете да ви помогне да ве утеши, сѐ додека признавате дека таа исто така жали. Во овој амбиент, вашиот спонтан абортус може да го зближи вашето семејство и да им овозможи на вашите постари деца да практикуваат емпатија.
Секако, ова не се одзема од вашата болка или нејзина тага на сите, но можеби една мала "сребрена облога" во вашето искуство.
Зборуваш со помладите деца за твојата несреќа или мртвородено
За помладите деца, ако сте им кажале за бременоста пред загубата, ќе треба да објасните дека нешто се случило.
Повторно, не заборавајте да користите зборови што ги разбираат. Малите деца можеби не разбираат зборови како "спонтан абортус" и можеби ќе треба да објаснуваат со поедноставни термини.
Ако вашите деца се премногу млади за да го разберат концептот на бременоста или ако не им кажете на своите деца за бременоста, може да избере да не откриваат информации за спонтан абортус. Запомнете, сепак, дека децата имаат тенденција да ги собереш на емоциите на возрасните околу нив, па обиди се да разберете дали твоите деца ќе бидат попристојни или вознемирени од вообичаеното. Тие може да се зафатат со фактот дека се чувствувате тажни, во кој случај можеби ќе треба да им дадете некакво објаснување.
Тоа не е нивната грешка
Ако вашите деца се доволно стари за да разберат дека сте тажни, без оглед на тоа што го избравте, не заборавајте да нагласите дека тоа не е нивна вина. Објаснете дека мама (или татко) е тажна поради исчезнување на бебето, а не поради нешто што го направија, и ги уверувате вашите деца дека ги сакате. Одговорете на сите прашања што ги имаат вашите мали деца за она што се случило.
Во својот памфлет за разговорите со децата за спонтан абортус, Здружението за несоодветно однесување со деца од Велика Британија укажува на тоа дека некои родители ја користат аналогијата на бременоста како да садат семе во градина - само некои од нив продолжуваат да растат во полни растенија.
Други едноставно велат дека бебето не се развива правилно или не може да остане во мајчиниот стомак и да го остави тоа. Запомнете дека можеби нема да треба да одите во детали со мали деца.
Поттикнување на семејната активност
Без оглед на возраста на вашите деца, размислете да направите нешто заедно како семејство за формално да се збогувате со бебето. Погребајте или посадете дрво. Или, ако сте религиозни, користете традиција што е значајна во вашата вера . Креирање на спомен-градина е начин да го почитувате вашето бебе додека ги вклучите вашите деца во активност која не само што им помага да се справат со нивната болка, туку и им овозможува на вашето дете да се движи и да биде активно.
За децата, седиштето што сеуште е дел од тагување може да биде толку тешко колку што самиот жалење.
Помагање на вашето дете се справува - Започни со себе
Постои една стара поговорка која оди: "Ако мама не е среќна, никој не е среќен". Постои голема вистина за таа изјава. Мајките (а честопати и татковците) можат да го постават расположението за семејните интеракции. Преземањето на ова знаење во утврдувањето на загубата на бременоста ни кажува дека можеби најважното нешто што тагува родителите можат да направат за своите деца е да најдат начини да се справат со сопственото тагување.
Справувањето со неодамнешниот спонтан абортус ќе биде различен за секој родител. Одвлекувањето може да биде корисно, но не обидувајте се да ја избегнете болката или да се зафаќате со други активности за да избегате од тагата. Тагувањето е важен начин да се препознае дека вашиот спонтан абортус е важен и дека боли. Се потпрете на вашиот систем за поддршка на пријателите и семејството. Најдете ги луѓето да разговараат со тоа кој едноставно може да слуша и не чувствува потреба да се обидува да "поправи" работи. Многу луѓе наоѓаат утеха во разговорот со другите кои доживеале спонтан абортус. Имајте на ум дека споделувањето со друг може да биде многу исцелување, но само ако вашиот пријател кој доживеал спонтан абортус добро се справува со сопствената загуба.
Некои луѓе може да развијат депресија после спонтан абортус . Ова е нормално и не е знак на слабост да побара советување за да ви помогне да се справите со вашата загуба. Покрај тоа, некои жени можат да доживеат комплицирана тага, анксиозни нарушувања или дури и посттрауматски стресни нарушувања по спонтан абортус. Ако вашата тага се чувствува повеќе од "нормално тагување", задолжително разговарајте со вашиот лекар за да добиете помош што ви треба. Грижата за себе е од суштинско значење ако сакате да им помогнете на вашите деца да се справат.
Крајна линија
Како родители, ние често правиме се што е можно за да ги заштитиме нашите деца од тага и лоши вести. За жал, постојат моменти кога оваа желба да ги заштитиме нашите деца, всушност, може да ги остават да се чувствуваат поодминати и исплашени. Тагувањето кај децата може да изгледа многу поразлично од тагување кај возрасните. Освен тоа, тажното дете што ги гледа родителите - може да стори сé што е во нејзина моќ за да ги расположи. Во тој процес, родителите жалат родителите дека не се жалат себеси или се засегнати од загубата.
Важно е да им се овозможи на вашите помлади деца да тагуваат, но само вие како родител може да го знаете најдобриот начин да разговарате со своите деца. Веројатно ќе добиете значителен број совети за тоа како да го направите ова од добронамерни пријатели, но она што ќе работи за вашите пријатели со своите деца, не мора да биде најдобро за вас и за вашите деца. Верувајте дека сте во најдобра позиција да му помогнете на вашето дете да тагува.
Ресурси
Постојат неколку книги кои помагаат да се разговара за предметот на губење бременост кај помладите деца:
- Рослибуш од Моли , од Џенис Кохн и Гејл Овенс, цели деца на возраст од 4 до 7 години и нуди анегдота во која една млада девојка по име Моли е тажна за спонтан абортус на нејзината мајка, но семејството работи заедно со нивната болка заедно и растенија роза.
- Ние бевме бебе, но имавме ангел Наместо тоа , од Пат Швибер и Тејлор Бил, е 24-страница сликовница која има за цел да им помогне на родителите да ја објаснат загубата на бременоста кај децата.
Извори:
Крош, Д., и Шекспир-Финч. Татко, трауматски стрес и посттрауматски раст кај жените кои имаат искусено губење на бременоста. Психолошка траума . 2016 септември 8. (Epub пред печатење).