Сексуалната желба може да се промени поради хормонски флуктуации
Популарно верување е дека женското либидо (сексуален нагон) инхерентно ќе се зголеми за време на бременоста, но тоа не мора да биде случај. Додека зголеменото снабдување со крв до градите и гениталиите може да резултира со поголема чувствителност и потенцијал за возбуда, други фактори може сериозно да го поткопаат сексуалниот нагон.
Причините за ова може да бидат многу, но една од почестите се хормоналните промени што жената може да ги доживее за време на бременоста и ефектот што може да го има врз нејзината физичка и емоционална состојба.
Низок либидо во првиот триместар
Бременоста предизвикува длабоки хормонални промени при подготовката за раѓање на вашето бебе. Овие истите промени можат да предизвикаат чувство на благосостојба на некој ден и да ви се фрлат во вител на гнев или очај на други. Додека овие флуктуации се совршено нормални, тие можат да ве остават исцедена и исцрпена.
Кога станува збор за сексуалниот нагон, ненадејниот бран на прогестерон и естроген во текот на првиот триместар може да има контрадикторни ефекти. Сензитивната претераност може да ве остави чувство на нервоза отколку на енергија. Утринската болест и замор се исто така чести, и двете не прават малку за да ја зголемат желбата.
За да се влошат работите, семето на вина понекогаш може да 'рне, ако се соочи со губење на либидото. Можете одеднаш да почувствувате притисок да имате секс пред вашето тело да се промени, што може да го поттикне самодовербата и да ве остави чувство како да го оставите вашиот партнер долу.
Промени во вториот и третиот триместар
За среќа, од околу 10 недела, работите ќе почнат да се вртат.
Вашите покачени хормони ќе почнат да се намалуваат, а многу од негативните ефекти (гадење, неподносливост, повраќање) исто така ќе престанат. Додека енергетските нивоа брзо се обновуваат, исто така, ќе биде вашето чувство на благосостојба и сексуална енергија. Во исто време, зголемувањето на вагиналното подмачкување, придружено со вметнување на клиторисот и вагината, може да го зголеми и квалитетот и зачестеноста на сексот.
Поради овие физиолошки промени, не е невообичаено жените да пријават дека се оргазмични или дури и мулти-оргазмични за прв пат во нивниот живот.
Но, тогаш, до третиот триместар , работите можат да се замамат во спротивна насока, бидејќи зголемувањето на телесната тежина, болката во грбот и други симптоми можат да го направат "впуштајќи се во расположение" уште потешко. Јасно, ова не е секогаш случај. Многу жени, всушност, ќе ви кажат дека уживаат во сексот исто толку за време на подоцнежната бременост, дури и ако имаат помалку.
Нема точен износ на секс
Моделот на подеми и падови што една жена може да го доживее за време на бременоста во никој случај не е поставена. Некои жени пријавуваат мала загуба на либидото и сметаат дека сензорни преоптоварувања само го зголемуваат нивниот сексуален живот . Други, пак, се чувствуваат огромна загуба ако бременоста на кој било начин ја промени природата на сексуалната врска. Сето тоа е индивидуално искуство без никакви права или грешки.
Справувањето со загубата на либидото бара чесност, самоприфаќање и комуникација. Повеќето мажи целосно разбираат дека штетните хормони можат да си играат со телото и само треба да се уверат дека недостатокот на желба е нешто што ќе помине. Ако не се чувствувате секси, кажете му на вашиот партнер и обидете се да не ги отфрлате сите можни уверувања што може да ги добиете.
Додека можеби ќе го носите поголем товар за носење на бебето, запомнете дека вие сте во ова заедно и дека падовите што ги чувствувате сега не се трајни.
Други корисни совети вклучуваат:
- Добијте целосна осум часа спиење секоја ноќ. Недостатокот на спиење се соединува со текот на времето и ја прави способноста за сексуален однос (многу помалку го сакаат) сè уште потешко.
- Ако немате време или енергија за сексуален однос, истражете ги другите видови сексуални активности, вклучувајќи масажа, взаемна мастурбација и орален секс.
- Вежбањето и добрата исхрана хранат позитивна слика за себе и ја зголемуваат довербата на една личност.
- Не дозволувајте големината на вашиот стомак да направи да се чувствувате непријатно или да се мешате во вашиот сексуален живот. Наместо тоа, да експериментирате со позиционирање од страна на страна или да се нагоре, така што нема дополнителен притисок врз абдоменот. Исклучи го .
- Никогаш не се плаши од секс. Сексуалниот однос не води кон спонтан абортус или предизвикува предвремено раѓање. Од друга страна, ако има компликации со бременоста, разговарајте со вашиот лекар за да се осигурате дека сексот нема да биде проблем.
> Извори
> Галазка, јас; Drodzdoi-Cop, N .; Naworska, B .; et al. "Промени во сексуалната функција за време на бременоста". 2015; 12 (2): 445-454.
> Џонс, Ц .; Чан, Ц .; и Фарин, Д. "Секс во бременоста". Канадско лекарско здружение весник. 2011; 183 (7): 815-818.