Никогаш не е тешко да ги направите децата да уживаат. Пронаоѓањето здрави закуски за децата е тежок дел. Ако вашиот близнак е секогаш во потрага по нешто за да зачине на, сметаат дека овие закуски за деца од сите возрасти. Тие се одлични за грицки после школувањето, лето snacking, викенд snacking, или во секое време snacking. И тие се натоварени со хранливи материи на телото на вашето дете, а не конзерванси и додадени состојки што ќе ги најдете во повеќето преработени, подготвени за јадење храна.
Снек идеи за деца со здрава пресврт
- Органски овошен јогурт (избегнувајте пијалоци со јогурт со шеќер или кисели јогурти кои се тешки за додадени состојки и боја)
- Кревери со целата пченица се сервира со путер од кикирики (или путер од бадем) и ширење на овошје
- Неколку ореви (кикирики, бадеми, кешуи или микс)
- Пуканки (поп свој, можете да контролирате содржина на путер и сол и нема додадени конзерванси или состојки)
- А зеленчук плоча (brokoli florets, цедери стапчиња, морков стапчиња, зелени бибер стапови, итн) служи со ранчен облекување
- Свежо овошје (изберете од сезонски плодови, како што се банани, јаболка, портокали, клементини, круши, бобинки итн.)
- Целер стапчиња (се сече на парчиња со големина на залак и се полнат со путер од кикирики или крем сирење, точка со суво грозје или Креизинс)
- Епл парчиња или банана кругови врвот со путер од кикирики или бадем путер (или какао лешник се шири како Nutella)
- Пијалоци од јогурт (направете свој со органски јогурт, млеко, сок од портокал и свежо овошје)
- Домашно мешање на траги
- Девијани јајца
- Банана Попс
- Сиреани коцки и шунка или турција коцки служи со страна на ранчот облекување
- Домашно овошје замрзнува
- Целосно житни житни култури (Cheerios, пченица Chex, Shredded пченица) служи со 1/2 чаша обезмастено млеко, прелиена со овошје.
- Греам крекери на врвот со кикирики или бадеми путер и банана круга (или суво грозје)
- Кашкавал (врвот со конзервиран, анален коцки, затегнат, или неколку конзервирани мандарина портокалови сегменти, затегнати)
- Јогурт се наполнил со неколку гранола и исечени плодови
- Сирење и крекери (децата преферираат меки сирења, како меко билка или Алуета)
- Фрли сецкани ореви, суво грозје или Craisins во варен инстант овес, додадете цртичка од млеко или крем.
- Посипете рендано сирење над тортилката од пченка, микробранова печка за околу 15 секунди и врвот со салса.
- Направете мини-пица со тост на англиски кифлач и полнење со сос од пица, и рендан сирење.
- Сите природни чилови од портокал служеа со бутовите салса
- Остатоците понекогаш може да бидат најздравата закуска на сите, особено ако тоа е здрав оброк, за да започнете со тоа.
- Сите природни пити чипови се служи со хумус