Поучување на вашиот тинејџер Како да стигнете до нивните цели
Учење како да поставите цели е важна животна вештина за тинејџерите. Тинејџерите кои имаат цели имаат помалку веројатност да талкаат бесцелно низ животот. Наместо тоа, тие ќе бидат мотивирани да работат напорно за да го достигнат својот најголем потенцијал.
Тинејџерските цели не мора да се менуваат животот. Наместо тоа, целта би можела да биде едноставна како заштеда на доволно пари за да купи облекување или да добие Б во геометријата.
Работењето кон цел може да му помогне на твојот тинејџер да научи за себе. И може да му помогне да создаде поголеми цели за себе во иднина.
Целите бараат од тинејџерите да размислат за она што сакаат да го постигнат. Потоа, за да бидат успешни, мора да ги идентификуваат чекорите што треба да ги преземат за да ги постигнат тие цели.
Како родителите можат да ги охрабрат тинејџерите да постигнат цел
Децата бараат голема поддршка од возрасните за да им помогнат да ги постигнат своите цели. Тие не можат да купат сопствен музички инструмент и не можат да се возат во кошаркарска практика.
Тинејџерите, од друга страна, имаат многу повеќе вештини и ресурси. Затоа, тие треба да бараат помала поддршка од вас за да ги постигнат своите цели, се додека тие се запознаени со поставувањето цели.
Тинејџерските години одлично време да ги учат стратегиите за поставување цели. Без оглед на тоа дали тој е успешен во постигнувањето на својата цел, тој може да научи вредни животни лекции на патот. Грешките , неуспехот и неуспесите можат да бидат прекрасни учители.
Креирајте работен лист за вашиот тинејџер
Еден од клучевите за поставување и постигнување на вашите цели е разбирање на чекорите потребни за да се постигне тоа. Пишувањето тоа е најдобар начин да им помогнете на вашиот тинејџер да ги организира своите мисли и да развие план.
Еве чекори што можете да ги научите вашиот тинејџер да следи за да може да поставите здрави цели:
- Идентификувајте ја целта и запишете ја. Направете цел што вашиот тинејџер има контрола. На пример, вашиот тинејџер не може да контролира дали таа станува најбрз кандидат во целото училиште. Но, таа може да работи на бричење 30 секунди од нејзината милја бегство.
- Наведете ги задачите потребни за да ја постигнете целта. Размислете за секој чекор што ќе ве приближи до вашата цел. Значи, ако целта на твојот тинејџер е да купи автомобил, таа ќе треба работа. И за да се вработи, таа ќе треба да пополни апликации за работа.
- Започнете со работа на задачите. Помогнете му на вашиот тинејџер да се идентификува кога таа ќе започне на нејзината цел. Напишете го на календарот. И одлучете колку често таа ќе го стори тоа. На пример, таа може да рече: "Ќе почнам да одам во салата следниот понеделник и ќе работам 30 минути три дена неделно". Бидете специфични.
- Додајте ги задачите колку што е потребно. Дури и најдобро формираниот план може да одговори на неочекуваното. Можеби мислите дека размислувавте за сè, но бидете подготвени да направите промени и да додадете во својата листа на задачи ако нешто ново се појави.
- Проверете ги задачите што се завршени. Неколку работи се повеќе задоволувачки отколку што гледате на листата на работи што треба да ги направите и забележите го напредокот што сте го постигнале.
- Кога сите задачи се завршени, утврди дали целта е исполнета. Ако е така, направете ја вашата следна цел. Ако не, ревидирајте ја целта.
Завршувајќи цели и создавање на нови
Секој пат кога твојот тинејџер ќе заврши цел, зборувај за тоа. Прегледајте ги чекорите што ги презеде за да го постигнете и разгледате како таа ги надминала пречките или неуспесите на патот. Разговарајте за лекциите што ги научи.
Потоа, помогни да постави нови цели за себе. Важно е за вашиот тинејџер секогаш да има цел што таа работи кон, па таа постојано може да се спротивстави себеси да стане подобра.
Без разлика дали таа сака да стане поздрава, да стане посреќна, или да се подобри во училиште, ќе и помогне да ги идентификува реалните цели што ќе ѝ помогнат да ја достигне нејзиниот најголем потенцијал.