Без оглед на тоа колку е здрава врска на парот, таму овде и таму мора да има неколку препирки. И неколку повремени несогласувања обично не се голема работа.
Зрели разговори, држејќи ги генерално надвор од гледиштето на децата, и одбивајќи да именувате на повик, покажете му на детето како да се справи со несогласувања на здрав начин.
Но, посериозниот конфликт дефинитивно зазема голем број на деца.
Всушност, студиите покажуваат дека родителите кои се борат се однесуваат на менталното здравје на децата на неколку начини. Физичките проблеми, навредите и тактиките, како што се "молчивиот третман", најверојатно, ќе направат некоја емоционална штета на детето на долг рок.
Зошто родителите се борат е проблем
Има истражувања кои сугерираат дека детето на возраст од 6 месеци може да биде негативно засегнато од груби родителски аргументи. Но, тоа не се само младите деца кои се зафатени од родителите кои се борат - други студии покажуваат дека младите, до 19-годишна возраст, можат да бидат чувствителни на конфликти во бракот на нивните родители.
Тоа покажува дека децата од сите возрасти, од близу до почетокот на зрелоста, се погодени од тоа како нивните родители избираат да се справат со нивните разлики.
Истражувачите веруваат дека браковите со висок степен на конфликт земаат замав за менталното здравје на едно дете поради неколку причини:
- Децата се емотивно несигурни. Борбата го поткопува чувството на безбедност на децата за стабилноста на семејството. Децата изложени на многу борби може да се грижат за развод или да се прашуваат кога ќе заврши тивок третман на еден родител. Тоа може да им отежни да имаат чувство на нормалност во семејството, бидејќи борбите може да бидат непредвидливи.
- Врската помеѓу родителот и детето може да биде засегната. Високите конфликтни ситуации се стресни и за родителите. И изложениот родител можеби нема да помине многу време со децата. Покрај тоа, квалитетот на врската може да биде засегнат, бидејќи на родителите може да им биде тешко да покажат топлина и љубов кога се лути и вознемирени со другиот родител.
- Борбата создава стресна околина. Притискањето на честите или интензивни борби е стресно за децата. Стресот може да заземе пад на нивната физичка и психолошка благосостојба и да се меша со нормален, здрав развој.
Долгорочни ментални здравствени ефекти
Во 2012 година, една студија беше објавена во списанието Child Development, кое го разгледуваше ефектот од родителски конфликт врз децата од градинката до седмо одделение. Тие беа дел од 235 семејства од средната класа во Средниот Запад и Североисточниот Соединетите Американски Држави, со просечен приход помеѓу 40.000 и 60.000 долари.
Кога нивните деца беа во градинка, родителите беа запрашани за тоа колку конфликти тие доживеале во нивниот брак. Тие исто така беа замолени да зборуваат за тешка тема, како што се финансиите, а истражувачите гледаа колку се критични партнерите еден од друг.
Седум години подоцна, истражувачите следеа со семејствата. И децата и родителите беа запрашани за борба со бракот на родителите и со емоционалното и однесувањето на децата.
Градинчарите кои имале родители кои се бореле лошо и често имале поголема веројатност да доживеат депресија, вознемиреност и проблеми во однесувањето од времето кога го достигнале седмото одделение.
Тоа не се единствените прашања со кои децата најверојатно ќе се соочат кога нивните родители често се борат.
Еве ги наодите што другите истражувања ги откриле кога испитувањето на ефектите на родителските борби може да имаат врз децата:
- Намалени когнитивни перформанси - Студијата за 2013 објавена во Child Development покажа дека стресот поврзан со живеењето во дом со висок конфликт може да го наруши когнитивниот настап на детето. Истражувачите откриле дека кога родителите често се бореле, децата имале потешкотии да го регулираат своето внимание и емоциите. Нивната способност брзо да ги решат проблемите и брзо да ги видат моделите во новите информации исто така беа компромитирани.
- Зголемени проблеми во односите - Бидете изложени на борбите со родителите, зголемувајќи ги шансите децата да ги третираат другите со непријателство. Честопати, вашите деца ќе почнат да ги решаваат братските браќа со истите тактики за кои сте сведочеле дека користите. И тие можат да се борат да се одржуваат здрави односи кога и тие се постари, ако се навикнале на семејно раздор.
- Повисоки стапки на проблеми во однесувањето - Родителски конфликт е поврзан со зголемена агресија, деликвенција и проблеми со однесувањето кај децата. Дополнително, децата имаат поголема веројатност да имаат социјални проблеми и зголемени тешкотии прилагодување кон училиште.
- Зголемен ризик од нарушувања во исхраната - Неколку студии ги поврзуваат нарушувањата во исхраната, како што се анорексијата и булимијата, на високи родителски раздор.
- Поголеми стапки на злоупотреба на адолесцентни супстанции - Истражувачите откриле дека живеењето во домот со високи нивоа на конфликти ги зголемува шансите за пушење, за пиење и за употреба на марихуана, во однос на семејството со низок конфликт во семејството со мажи.
- Физички ефекти - Детето може дури и да има физички ефекти од борбите, како што се проблеми со спиењето, болки во стомакот или главоболки.
- Повисок ризик од академски проблеми - Други студии покажаа дека живеењето во високо конфликтно семејство ги зголемува шансите за напуштање на средно училиште и добивање слаби оценки.
- Повеќе негативни перспективи на животот - Децата кои се воспитани во домови со високи конфликти имаат поголема веројатност да имаат негативни ставови за нивните семејни врски. Тие исто така имаат поголема веројатност да се гледаат на негативен начин. Студијата за 2012 година, објавена во Journal of Youth and Adolescence, покажа дека децата изложени на борбата со родителите, исто така, имаат поголема веројатност да имаат ниска самодоверба.
Кога борбата станува проблематична?
Без разлика на возраста на вашите деца или на тоа дали гледате ефекти од брачни судири, внимателно размислете како аргументирате. Само затоа што твоите борби не се физички, не значи дека не се штетни за вашите деца.
Деструктивни несогласувања тактики кои би можеле да имаат негативно влијание врз децата вклучуваат:
- Име-повик
- Навреди
- Закани за напуштање (како што се заканува да ја напуштат куќата или развод)
- Секоја форма на физичка агресија (вклучувајќи фрлање работи или удирање на нешта во гнев)
- Одење или повлекување од аргументот
- Капитулација (давање во друг родител кога нема вистинско решение)
Значи, додека можеби мислите дека се оддалечувате од аргументот и му давате на партнерот тивок третман за три дена, не е голема работа - тоа е голема работа за вашите деца. Вашите деца гледаат како работите со несогласувањата и учат вештини за решавање на проблеми, вештини за регулирање на емоциите и вештини за разрешување на конфликти од вас.
Исто така е важно да размислите за пораката што ја испраќате на вашите деца за љубовни врски. Ако вие и вашиот партнер меѓусебно се однесувате со непочитување, вашите деца ќе пораснат мислејќи дека е во ред да го сторат истото - и можеби ќе веруваат дека е во ред да ги остави другите да ги третираат лошо.
Намалување на ефектите од брачниот раздор
Понекогаш, несогласувањето излегува од рака. Едно лице вели нешто што не значи, друг родител не сфаќа дека нивните деца слушаат од другата страна на ѕидот.
Плунката или две не значи дека сте непоправливо го повредиле вашето дете. Сепак, можеби ќе сакате да преземете неколку чекори за да ги намалите ефектите од она што го видоа и чуле. Ако вашето несогласување расте непочитување, можеби ќе ги преземете овие чекори за да ја решите ситуацијата со вашите деца:
- Разговараат за борбата . И покрај тоа што не морате да се запознаете со тоа што вие и вашиот сопружник не се согласувате, одржете состанок за да кажете нешто како: "Тато и јас имавме аргумент друга вечер што излезе од контрола. Ние немавме исто мислење за нешто што беше важно за нас двајцата, но не беше во ред да се бориме така ".
- Ги увери децата дека тоа е само аргумент и не укажува на поголеми проблеми . Ги увери дека сеуште се сакаш и дека нема да се развееш (претпоставувајќи, се разбира, дека тоа е вистинска изјава).
- Заврши го со тоа што децата ќе сфатат дека си силно семејство . Објаснете дека понекогаш се случуваат аргументи и луѓето можат да ги изгубат своите проблеми. Сепак, сите вие се сакате меѓусебно, и покрај вашите несогласувања.
Ако мислите дека вашите борби со вашиот сопруг или партнер му штетат на менталното здравје на вашето дете, размислете за гледање терапевт. Терапевтот може да утврди дали некој од вас може да има корист од индивидуалната терапија за да научи вештини, како што е управувањето со лутината или емоционалната регулација, или дали треба да посетувате совети за парови за да работат заедно на твојот однос.
Дали децата се подобра во семејствата со две родители?
Децата обично прават најдобро во семејства со двајца родители. Но, тоа е важно за родителите да се заедно. Ако има многу борби, децата можеби ќе се подобрат ако нивните родители се разделат.
Многу родители се прашуваат дали е подобро да останат заедно за доброто на децата или само да се разведат. Јасно е дека разводот може да има психолошки патарина за децата.
Освен тоа, децата што растат со самохрани родители честопати се соочуваат со други проблеми - како економски проблеми - и не можат да прават како и деца кои растат во семејства со двајца родители. И јасно, брак и живеење во помеша семејство може да биде комплицирано и за децата.
Но, живеењето во висококонфликтна куќа најверојатно ќе биде подеднакво стресно или можеби уште стресно за децата - отколку ако нивните родители се разведат. Кога родителите се разведуваат за време и по разводот, децата обично не доживуваат долготрајни емоционални лузни.
Значи, ако се најдете во високо-конфликтни односи, да останете заедно за децата, можеби нема да ги направите вашите деца никакви услуги. Важно е да побарате помош за намалување на конфликтот или да направите промени во врската, за да можат вашите деца да растат посреќни и поздрави.
> Извори
> Камингс ЕМ, Џорџ МРВ, Мккој КП, Дејвис ПТ. Интерпарентен конфликт во адаптација на детски градинки и адолесценти: Перспективна истрага за емоционалната безбедност како механизам за објаснување. Развој на детето . 2012; 83 (5): 1703-1715.
> Џорџ М.В., Ферчајлд А.Ј., Камингс Е.М., Дејвис П.Т. Брачниот конфликт во раното детство и адолесцентот го нарушија јадењето: емоционалната несигурност и брачната врска како механизам за објаснување. Јадење однесување . 2014; 15 (4): 532-539.
> Hinnant JB, Ел-Шеик М, Кейли М, Бакхалт ЈА. Брачниот конфликт, алостатичната оптовареност и развојот на детските течни когнитивни перформанси. Развој на детето . 2013; 84 (6): 2003-2014.
> Mccoy K, Cummings EM, Davies PT. Конструктивен и деструктивен брачен конфликт, емоционална сигурност и однесување на децата во општеството. Весник на детска психологија и психијатрија . 2009; 50 (3): 270-279.
> Силва Ц, Калеирос М, Карваљо Х. Интерпратален конфликт и детски само-претставувања: медијаторската улога на детската емоционална безбедност во меѓупарламентарните односи. Весник на адолесценцијата . 2016; 52: 76-88.