Тоа не се само сосема нови мајки кои страдаат од постпартална депресија
Многу жени може да мислат дека постпарталната депресија може да се случи само со мајките кога нивните деца се многу млади, како што е новородената фаза или дури и под шест месеци. Но, жените може да ги почувствуваат последиците од постпарталната депресија по раѓањето на своето бебе, дури и кога бебето е повеќе од една година.
И како што се повеќе и повеќе жени се отвораат за нивните искуства со постпартална депресија, учиме дека нарушувањето може да влијае на жените многу поинаку.
Актерката Хејден Панетиер, на пример, јавно побара професионален третман во психички здрав објект кога нејзината ќерка била постара од осум месеци. "Постпарталната депресија што ја доживувам влијае на секој аспект од мојот живот", објави Твитер. "Наместо да останам заглавени поради нездраво механизми за справување, избрав да одвојам време да одразувам холистички на моето здравје и живот. Посакај ми среќа!"
Кога може да се појави постпартална депресија?
Американскиот колеџ за акушери и гинеколози објаснува дека постпарталната депресија може да се појави кај жените до првиот роденден на своето бебе. И, очигледно, не постои цврсто и брзо правило за тоа едногодишно обележје. И покрај неговото име, постпарталната депресија не е само нарушување кое се случува кај мајките на новороденчиња.
Има уште повеќе докази дека постпарталната депресија, всушност, може да биде манифестација на нетретирана депресија пред бременоста, па затоа може да биде проблем со ментално здравје што расте по потешко поради хормонските флуктуации, лишувањето од сонот и стресот на новото мајчинство.
Некои нови мајки почнуваат депресија откако ќе ги откријат своите доенчиња од доењето, што за многу жени не се јавува се додека бебето не е една година или постара.
Сè уште не разбираме точно како или зошто некои жени добиваат постпартална депресија и постојат многу фактори кои можат да придонесат за тоа.
Не е важно колку години е вашето бебе - ако имате симптоми, секогаш е најдобро да разговарате со докторот за тоа што минувате.
Како да знам дали тоа е постпартална депресија?
Треба да се има на ум дека постојат многу вистински разлики помеѓу постпарталната депресија и постпарталниот "блуз". Нормално е да се доживее една недела или две чувство на "несовршени" или чувство на малку екстра плач или емоционална состојба откако ќе се роди бебе.
Но, сè што трае подолго од три недели после породувањето што се меша со секојдневните активности, гарантира стручна помош и насоки. Многу жени мислат дека нивната постпартална депресија е "не толку лоша" или дека ќе исчезне самостојно и може да го одложи непотребното лекување. Сепак, постпартална депресија е честа појава, што влијае приближно на една од седум жени.
Еден од најтешките делови за постпартална депресија не го препознава кога се случува; жените можеби мислат дека тоа е нормално за новите мајки да се чувствуваат постојано тажни или уморни. Но, додека тоа е дефинитивно искуство за менување на животот, имањето бебе не значи дека треба да се мизерни. Ако имате некој од следните симптоми, Ве молиме побарајте помош веднаш или телефонирајте на линијата за постпартална депресија:
- Губење на интерес за активностите што ги користевте за да уживате
- Избегнување на социјална интеракција
- Прекумерни промени во расположението
- Плаче или чувство на безнадежност / тага
- Постојана вина
- Чувствувате дека не сте добра мајка
- Секое чувство дека сакате да го повредите вашето бебе или да се повредите
Извори:
Американски колеџ за акушери и гинеколози. (2013). Најчесто поставувани прашања: Постпартална депресија. Преземено од https://www.acog.org/-/media/For-Patients/faq091.pdf?dmc=1&ts=20160523T1009470486
Меѓународна постпартална поддршка. (2016). Постпартална поддршка. Преземено од http://www.postpartum.net