Заштита од сончање и сонце
При изборот на сончање за нивното бебе, дете или мало дете, родителите обично го прават својот избор на сончање со користење само неколку карактеристики:
- Највисокиот SPF може да најдат, обично 50+ или 100+
- Детски бренд (Aveeno Baby, Банана брод деца, Калифорнија бебе, Coppertone деца, Coppertone Waterbabies, Неутрогена влажна кожа деца, Neutrogena чисто и бесплатен бебе, итн)
Иако е добро да ги користите овие, тие навистина не се толку различни од оние што се направени за возрасни, па затоа не мора да купувате одделен заштитен знак само за вашите деца.
Запомнете дека сончањето не е подобро само затоа што е поскапо. Всушност, некои од највисоко рангираните сончеви колачи во извештајот за потрошувачки извештаи беа најмалку скапи, вклучувајќи Up & Up Sport Continuous Spray SPF 30 (Target) и Walgreens Sport Continuous Spray SPF 50. Сите најпопуларни брендови за сончање тестирани од Consumer Reports Тестирани било добро или многу добро, иако.
Што има ново во сонцето
Додека спрејови за сончање беа неодамна најнова и најдобра технологија за сончање која секој мораше да ја има и да се обиде, оваа година ќе најдете многу нови видови на средства за заштита од сончање, вклучувајќи ги и оние кои се:
- Солза
- Пенливи лосиони
- Влажни спрејови за кожа
- Не-мрсни или суви дози лосиони кои се не-комедогени (нема да предизвика мозолчиња)
Додека јас обично мислам дека многу нови идеи се само трикови за да се продаваат повеќе од истите стари производи, ако некогаш сте добиле сончев екран во окото на вашето дете, ќе ги поздравувате солзаните без солзани.
Најдобри сончани
Она што треба да го барате за тоа би значело дека го купувате "најдоброто средство за заштита од сонце ", вклучително и тоа:
- обезбедува широка спектар UVA и UVB заштита.
- има SPF од најмалку 15 до 30. Вие би можеле да се обратите за повисок SPF, но повеќето експерти веруваат дека овие високи SPF sunscreens не обезбедуваат многу дополнителна заштита. Некои експерти одат колку што може да речат дека рејтингот на SPF треба да биде ограничен на SPF 30 или SPF 50, што обезбедува заштита од 97 до 98 проценти од УВБ-зраците. Користењето на висококвалитетно средство за заштита од сонце може да обезбеди поголема заштита за оние родители кои не користат доволно сончање и не го повторуваат доволно често.
- е водоотпорен. Дури и да не пливаат, ако вашето дете е надвор, најверојатно ќе се поти, па отпорен на вода може да обезбеди подобра заштита отколку редовно средство за заштита од сонце.
- е хипоалергично и без мирис, особено ако вашето дете има чувствителна кожа.
- е во форма која е лесна за употреба на вашето дете, без разлика дали тоа значи дека е стап, гел, лосион, спреј или континуиран спреј, итн.
Нови правила за сончање од FDA го олеснија изборот на сончање. Новите правила бараат тестирање за широки спектрални производи за заштита од сонце, нови етикети кои го олеснуваат прегледот на сите состојки за сончање и ограничувања на термини како водоотпорен и потпомогнат.
Широки спектруми за сончање
За жал, многу од сончани кои велат дека се широк спектар навистина не се или не блокираат зраци од целиот спектар на УВА.
За да добиете добра заштита од UVA зраците, погледнете за сончани кои содржат авобензон, титаниум диоксид или цинк оксид како една од нивните состојки, покрај една или повеќе состојки за сончање кои обезбедуваат UVB заштита.
Состојки за сончање
Ако вашето дете се осипува од сонцето, може да го прегледате списокот на состојки за сончање и да го одберете следниот пат. Осигурајте се да изберете оној кој е PABA слободен. Можете исто така да побарате оној кој ја добива UVA заштита од сончева боја, како што се титаниум диоксид или цинк оксид, бидејќи тие можат да бидат помалку иритирачки од авобензон, заедничка состојка за сончање.
Бидете сигурни дека ќе го примените само на мала површина од кожата на вашето дете, ако мислите дека тој може да има реакција на новото сонце.
Од сите состојки за сончање, оние што се однесуваат на некои родители вклучуваат ретинил палмитат (витамин А) и оксибензон. Иако многу експерти веќе мислат дека се безбедни, ако сте загрижени, можете да одберете да ги избегнувате со барање за сончање со различни состојки.
Кид-пријателски сончање и Sunblock
Најдобрите средства за заштита од сонце и сончев покрив што ги имаат сите карактеристики што ќе ги барате за да ги заштитите вашите деца од сонцето вклучуваат:
- AVEENO Бебе за природна заштита за нега на кожата со екстракт со широк спектрум SPF 50
- Банана брод Детска стапче за сончање SPF 50
- Коппертон вода БЕБИС Чиста и едноставна лосион за сончање (SPF 50)
- Coppertone KIDS Wet'n Clear спреј за сончање (SPF 50)
- Неутрогена чиста и бесплатна бебе лица со ултра нежен заштитен сончев екран широк спектрум SPF 45+
Родителите треба да избегнуваат низок лосион за сончање или лосион за сончање, што нема да обезбеди доволно заштита за сонце за децата.
Добивање екстра заштита од сонце
Други елементи на добар план за заштита од сонце, покрај традиционалните креми за сончање, лосиони и спрејови, треба да вклучат дека сметате дека имате деца:
- Носете шапка или капа, со широка шапна шапка што нуди најдобра заштита
- Нанесете басен за усна кој вклучува сончање со SPF 15 или погоре
- Носете вистински очила за сонце кои блокираат 100 проценти од UVA и UVB зраците
- Носете облека изработена од цврста ткиво или облека за заштита од сонце со ултравиолетова заштита (UPF) од 15 (добра заштита од сонце) до 50+ (одлична заштита од сонце)
- Избегнувајте лекови, кога е можно, што може да ги направат почувствителни за изгореници од сонце
- Добијте алтернативни, побезбедни форми на витамин Д од незаштитената изложеност на сончевите УВ зраци, вклучувајќи витамини, млеко и други витамини Д-збогатена храна.
И не заборавајте да ја избегнете или ограничите изложувањето на сонце кога сонцето е најсилно, од околу 10 до 16 часот
Извори:
Ауербах: Дивина медицина, 5-ти ед. Мосби; 2007 година.
Здравјето на потрошувачите. Оценки за сончање. Јули 2010 година.
> Рамирез Р. Практичен водич за заштита од сонце. Surg Clin North Am - 01-FEB-2003; 83 (1): 97-107. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12691452