Иако нивоата на постпартална исцрпеност се како ништо што некогаш сте искусиле, а веројатно не можете да замислите дека некогаш ја имате енергијата да имате секс повторно , сепак треба да ги разгледате можностите за контрола на раѓањето. Постојат три категории на методи за контрола на раѓање, од кои дојат мајка може да избере: нехормонални, само прогестин и оние кои содржат естроген.
Меѓутоа, ако е можно, треба да сторите сé за да избегнете користење на контрацепција која содржи естроген.
Еве дефект:
Нехормонален метод
- Кондоми : Кондомите немаат никакво влијание врз мајката или бебето што дојат, и тие се најефективниот нехермонален избор за контрола на раѓањето. Сепак, мајките кои дојат имаат тенденција да имаат многу ниско ниво на естроген . Ниските нивоа на естроген може да предизвикаат сувост на вагината, па кондомите може да бидат иритирачки за вагината. За борба против непријатност, можете да користите дополнително подмачкување.
- Дијафрагма : Употребата на дијафрагмата нема ефект врз доичката мајка или бебето. Тоа е ефикасен метод и добра опција за доењето жени.
- Спермицид : Спермицид не влијае врз доењето, мајката што дои, или бебето. Иако, важно е да се забележи дека малите количини на спермицид може да се апсорбираат во крвотокот. Нивоата на траги од спермицид во крвта може да поминат во вашето мајчино млеко , но не постои познат ефект врз бебето.
- Нехормонален интраутерински уред (спирала) : нехормоналната спирала или бакарната спирала, исто така е позната како Парагард. Бидејќи овој метод на контрацепција не содржи хормони, тоа е сигурен и ефикасен метод за употреба додека доите.
- Природно планирање на семејството (NFP) (исто така наречено периодична апстиненција): NFP нема ефект врз доењето и може да биде многу ефикасен избор. Сепак, потребно е време за учење, и може да биде тешко да се утврдат знаци на плодност додека доите .
- Васектомија (исто така наречена машка доброволна хируршка стерилизација): Ова нема влијание врз доењето и е речиси 100% ефикасно.
- Лигатура на туба (исто така наречена доброволна женска стерилизација): Лигатура на туба е исто така позната како да ги врзате цевките. Тоа е речиси 100% ефикасно. Додека лигатура на труп не технички влијае на доењето, тоа е операција за да може да се меша со доењето на тој начин. Бидејќи вистинската процедура бара анестезија, за кратко време ќе бидете далеку од вашето бебе, а анестезијата може да помине и во вашето мајчино млеко. Анестезијата во мајчиното млеко може да го направи вашето бебе поспано и тешко да се постави .
- Лактациона аменореа метод (LAM) : Мора да бидете внимателни со овој метод на контрацепција. За да го користите ова, мора да го донесувате вашето бебе исклучиво , не можете да имате вагинално крварење или дамка по завршувањето на Лохија , а вашето бебе мора да биде под шест месеци.
Прогестин-само методи
Методите за контрола на раѓањето само со прогестин го содржат хормонот прогестин (прогестерон). Ако одлучите да користите хормонален тип на контрацепција, се препорачуваат само опции за прогестин. -
Без разлика дали ќе изберете мини-пилула, инјекции, импланти или Мирена спирала, оваа форма на контрола на раѓањето е многу ефикасна и може да го зголеми волуменот на мајчиното млеко.
Но, бидејќи постојат хормони во овие методи, малку од овие хормони ќе поминат во вашето мајчино млеко. Добрата вест е дека студиите покажале дека малата количина што поминува на бебето не е штетна.
Методи базирани на естроген
Комбинираната пилула содржи и естроген и прогестин. Комбинирачките апчиња работат исклучително добро како контрола на раѓањето, но естрогенот во нив може да предизвика намалување на вашето снабдување со мајчиното млеко .
Како и со методите само за прогестин, овие хормони можат да поминат во вашето мајчино млеко. Малиот износ на хормони кои минуваат низ нема да биде штетен за вашето бебе, но падот на вашето снабдување со мајчино млеко може да предизвика проблеми во доењето.
Ако контролата на раѓање што содржи естроген е вашата единствена опција, вашиот лекар може да ви препише најниска можна доза. Бидете сигурни дека вашиот лекар ќе дознае дека доите и го следите снабдувањето со млеко и растот на вашето бебе .
Извор:
Риордан Ј Ауербах КГ. Доење и доење . Џонс и Бартлет издавачи, 2009 година.
Уредено од Дона Мареј