Трудните позиции обично се сметаат како да се постават рамни на грб во кревет или да се поткренат со перници во креветот. Ниту една од овие работни позиции не е идеална за раѓање. Всушност, колку повеќе се движите во вашето работно искуство и испорака, толку поудобно ќе го добиете и толку побрзо ќе го поминат вашиот труд. А сепак, 71% од трудовите жени пријавиле во Анкетата за слушање на мајки според поврзаноста на породувањето, дека не сториле ништо друго освен да останат во кревет за нивното раѓање.
Мајките известуваат дека постојат многу причини поради кои тие велат дека престојуваат во кревет, дури и кога првично сакале да се движат за време на трудот. Некои од најчесто наведените причини да не излегувате од кревет вклучуваат:
- Електронски мониторинг на фетусот (EFM)
- Никој не ја понудил ниту ја замолил да стане.
- IV или заклучување на салин
- Не знаев што да правиш.
- Сестрата рече не, и покрај разговорот со лекар.
- Болничка политика.
Еве неколку начини да ви помогнеме да бидете сигурни дека сте во состојба да се движите за време на вашето раѓање.
Изберете потпомогнат лекар.
Вашиот доктор или акушер треба да биде не само прифаќање на движење во работна рака, туку и поддршка. Тие треба да бидат способни да направат повеќе отколку да ви дадат дозвола активно да работат, но предлагаат позиции за да се поттикне природната прогресија на трудот. Ова значи и активна работа и при туркање - кога движењето ќе ви помогне вашето бебе да се спушти и да се роди.
Пронајдете центар за болница или раѓање што го поттикнува движењето.
Местото на раѓање кое го поттикнува движењето изгледа различно од вашата стандардна болница.
Може да земете турнеја и да гледате топчиња за раѓање во просториите, или раната работна градина или дневна соба каде што жените можат да одат. Дали забележавте дека жените одеа во просториите на работната површина кога патувале? Дали собите имаат кревет како центар на собата, или едноставно дел од неа? Дали гледате решетки, топчиња за раѓање и други помагала?
Научете ги различните работни позиции.
Знаејќи кои опции се достапни за вас може да бидат од голема помош. Со земање на класа породување која учи за одржување на мобилноста на трудот , може да имате сознание дека треба да се преместите во работна рака. Ова, исто така, му помага на вашиот партнер да знае што да сугерира. Бидете сигурни дека и вие вежбате релаксација на исправени позиции.
Вработи адвокат на Дула или друг труд.
Некој со вас може да ви помогне да ги одберете најдобрите позиции за она што го прават вашиот труд. Ова може да биде олеснување за вас и вашиот партнер во не мора да се сеќавате која позиција за работа најдобро функционира кога. Дула е исто така некој кој ќе ви помогне да отидете во болницата или системот на центрите за раѓање кога станува збор за застапување за движење на трудот.
Минимизирајте ги интервенциите што ве спречуваат да преместувате.
Користејќи ги барањата за бремените жени со низок ризик и електронски мониторинг на фетусот (EFM) или auscultation, можете да имате повеќе слобода да се движите без да бидете приврзани за некоја машина цело време. Ова не претставува ризик за вашето бебе. Истото важи и за солено или хепаринско заклучување наспроти целосно разнесено IV. Ако ви се потребни одредени интервенции, па дури и епидурална анестезија , задолжително побарајте помош при движење - сеуште е можно.
Извори
Declercq, ER, Sakala, C., Corry, MP, Applebaum, S. & Risher, P. (2002). Слушање на мајки: извештај за првото национално истражување на САД за женското искуство во раѓањето. Њујорк: Здружение за породилно центар.
Енкин, М., Кирсе, М.Ј., Ренфру, М., и Нилсон, Ј. (2000). Водич за ефикасна нега во бременоста и породувањето (3-ти издание). Оксфорд: Универзитетот Оксфорд Прес.
Ходнет, Е.Д., Гејтс, С., Хофмейр, Г.Џ., Сакала, В. (2003). Континуирана поддршка за жените за време на породувањето. Кохранска база на податоци за систематски прегледи.
Thacker, SB, Stroup, D., & Chang, M. (2004). Континуиран електронски отчукувања на срцето за проценка на фетусот за време на трудот. Кохранска база на податоци за систематски прегледи.