Како да ги спречите децата да ги гризеат ноктите

8 начини да ги натерате децата да престанат да грижат за ноктите

Ако вашето дете ги гризе ноктите, таа не е единствената. Околу 50 проценти од децата помеѓу 10 и 18 години, барем повремено го гризат ноктите, а за многу деца навиката почнува уште помлада.

Тоа е една од најчестите "нервни навики", категорија која исто така вклучува извиткување на коса, избор на нос и цицање на палецот . Формално, тој се карактеризира како повторувачко однесување фокусирано на телото.

Така, додека некои деца ги гризат ноктите затоа што се несигурни , други не знаат што да прават кога се чувствуваат вознемирени. Грижата со нокти може да биде само-смирувачка.

Покрај тоа што е грозно да сведочи, сепак, грицкањето на ноктите може да предизвика штета на забите на вашето дете. Значи, ако вашето дете е особено агресивно кога го задушува ноктите, може да биде важно да се обратите на проблемот со неговиот стоматолог.

Но, во најголем дел, грицкањето на ноктите не создава сериозни здравствени проблеми - и тоа обично не е знак за подлабоко вкоренето прашање. Наместо тоа, тоа е само малку нервозна навика која често ги поттикнува родителите ореви.

Стратегии за да им помогнете на вашето дете да престане да го гризе ноктите

Бидејќи повеќето деца на крајот го надминуваат грицнувањето на ноктите, некои родители сметаат дека најдобриот пристап е едноставно да го игнорираат. Но, за другите родители, гледањето на друг начин е премногу тешко да се направи.

Пред да преземете мерки, прво откријте дали има нешто зад грицкањето на ноктите, како што е вознемиреност или стрес.

Ова може да бара разговор со вашиот педијатар, наставник или советник за училиште, особено ако ова се чини дека е навика која брзо ескалираше.

Ако тоа е само лоша навика, постојат неколку начини да се работи со вашето дете за да се обесхрабри однесувањето:

1. Исечете ги ноктите секојдневно. Сечењето на ноктите на вашето дете ја намалува површината под ноктите - што значи помалку нечистотија и валканост. Потоа, ако ги гризе ноктите, ќе има помалку бактерии што влегуваат во устата. Добро се грижи за кутикулите; бактериите што влегуваат во кожата околу ноктите може да предизвикаат непријатна инфекција. Чувајте мала датотека за нокти за нокти или пелени во вашата чанта или на личен ланец за клучеви. Понекогаш, превртениот клин едноставно е премногу за да се спротивстави.

1. Најдете замена. Барајте нешто здраво што вашето дете може да го стави во устата. За постаро дете, тоа би можело да биде редовно snacking на крцкавиот целер и морков стапчиња. Само осигурајте се дека не го замени ноктите гризејќи за засладени закуски или ќе тргувате со една лоша навика за друга.
2. Дајте му на детето нешто друго за да се фокусира. Најдете нешто што ќе го задржи активното прст на вашето дете. Тој би сакал нежно да стигне до мазен "загрижен камен" што би можел да го задржи во џебот, да стиснат со мала стресна топка или да се измамат со Сили Китти. Ова му овозможува да се фокусира на текстурата и чувството на она што е во неговите раце, наместо да се фокусира на звукот и чувството на гризење на ноктите.
3. Изберете суптилен сигнал помеѓу двајцата што ќе ја поттурнете за да престанете да гризете . Кога ќе ја видите нејзината грицкање, лесно ја допирајте ја на раката или употребувајте кодиран збор кој ќе ја предупреди без да го најавите на сите други. Ова ќе и помогне да стане свесна за тоа кога таа го прави тоа - на крајот на краиштата, толку многу од овие нервозни навики се прават потсвесно.
4. Направете систем за наградување . Воспоставување шема за налепници и обележување секој ден дека вашето дете не ги гризе ноктите. Ако вашето дете не може да го направи целиот ден, можеби ќе треба да го скрши денот во помали делови од времето, како "пред доручек" или "за време на вечера". Откако собира одредена количина на налепници, му даде награда - како патување во паркот за пет налепници.

1. Книга за нокти . Додека вашиот син не може да биде супер-во идејата, вашата ќерка може да биде возбудена за да ги направат своите нокти откако ќе пораснат малку. Не само што може да стане време за поврзување со родителско дете, туку комплиментите што ќе ги добие на нејзините прекрасни нокти може да ја обесхрабри нејзината лоша навика.
2. Обидете лакирање на лак за каснување . Секогаш постои стандарден резервен напор: лак за нега на залак што вкус ужасно или малку гори кога каснува. (Бидете внимателни, меѓутоа, како што некои имаат ацетон или cayenne пипер во нив, и може да наштетат доста ако вашето дете ги тријат очите.) Разговарајте со лекар на вашето дете или фармацевт за да дознаете за најбезбедните опции за деца. Лошиот вкус барем ќе го направи вашето дете повеќе свесни за фактот дека таа ги става прстите во устата.

1. Овозможи природни последици . Имајте на ум дека природните последици може да бидат добри наставници . Значи, ако вашето дете понекогаш предизвикува неговите прсти да се влошат од премногу гризејќи ги ноктите, болката може да го мотивира да престане да ги гризе ноктите во иднина.

Избегнувајте да го направите полошо

Повикувајќи премногу внимание на лошите навики на вашето дете, најверојатно, ќе има лошо влијание, а неговиот гризење на ноктите може да се влоши уште полошо. Казнување на вашето дете или непријатен него за гризе ноктите, исто така, нема да биде ефикасно да му помогне да ги промени неговите навики.

Помогнете му на вашето дете да управува со грицкањето на ноктите, но не се премногу завиткани да го запрат. Викањето или кажувајќи му дека е "бруто" нема да помогне. Прескокнете ги долгите предавања за сите причини зошто ставањето на прсти во устата е одвратно - тоа не е веројатно дека ќе работи ниту.

Помагањето на вашето дете да стави крај на гризње неговите нокти ќе биде многу поефикасно ако тој е на одборот со планот. Ако тој не е особено мотивиран да се откаже, вашите напори најверојатно нема да бидат успешни. Затоа, бидете трпеливи со него и ако не е заинтересиран за запирање, можеби ќе треба да почекате додека не биде.

Дајте време на вашето дете

Појавата на ноктите понекогаш може да се подобри и повторно да се влоши. Тоа е често дел од процесот на отстранување на лоша навика. Меѓутоа, со текот на времето, губењето на ноктите на вашето дете веројатно ќе се намали.

Лошите навики тешко се разбиваат. Само размисли за сите лоши навики што, како возрасни, се бореше да се откажеш од годините. Ако вашето дете се спушти на себе за гризе ноктите, потсетете го тоа дека вие сте заедно во ова. И пред да бидете премногу фрустрирани, потсетете се, исто така - ова веројатно е само фаза.

> Извори

> Вообичаени детски навики. HealthyChildren.org. Објавено на 21 ноември 2105 година.

> Како можам да го натерам моето дете да престане да ги гризе ноктите? Универзитетот во Јута здравство. Објавено на 7 февруари 2016 година.

> Грижа нокти. Мичиген медицина. Објавено 13 Октомври 2016 година.