Доењето може да помогне во "ресетирање" на метаболизмот на мајката по бременоста
Истражувачите одамна утврдиле дека доењето е корисно за бебето. Но, според новото истражување, доењето исто така може да послужи како време во кое мајчиното тело се ресетира, а нејзиниот метаболен систем се враќа во согласност со тоа што мора да се хранат само за еден. Овој преоден период може да биде поврзан со намален ризик од срцеви заболувања и за мама.
Погледни го истражувањето
Истражувачите регрутирале 500.000 кинески жени за голема студија базирана на населението.
Учесниците беа на возраст од 30 до 79 години и од различни региони во земјата.
Во текот на осумгодишниот период, истражувачите идентификувале 16.671 случаи на срцеви заболувања и 23.983 случаи на мозочен удар кај 289.573 мајки кои биле без срцеви заболувања на почетокот на студијата.
Во споредба со мајките кои никогаш порано не дојат, жените кои дојат доживеале намалување од 10 проценти кај сите главни типови на коронарна срцева болест, со исклучок на хеморагичен мозочен удар. И овој ефект го зголеми подолго време на жената дое.
Забележано е дека високиот крвен притисок, дебелината, шеќерната болест, вежбањето, возраста, пушењето и високиот крвен притисок беа контролирани од страна на истражувачите. Со други зборови, за да ги разберат точните ефекти на доењето, резултатите на истражувачите ги намалија нештата за кои се знае дека го зголемуваат ризикот од срцеви заболувања.
Освен тоа, кинеските жени имаат тенденција да дојат повеќе од американските жени.
Меѓу студираните мајки, средната должина на доењето била 12 месеци. Еве како е намален ризикот за срцеви заболувања кај жените кои дојат за различни временски периоди:
| Времетраење на доењето | Намален ризик за срцеви заболувања |
| 0-6 месеци | 1% |
| 6-12 месеци | 7% |
| 12-18 месеци | 11% |
| 18-24 месеци | 13% |
| 24 месеци | 18% |
За секои дополнителни шест месеци по 24 месеци доење, ризикот од срцеви заболувања е намален за четири проценти.
Претходните истражувања за ризикот од срцеви заболувања кај западните мајки кои дојат се мешаат. На пример, една студија, објавена во Американскиот весник на акушерство и гинекологија , следела 89.326 американски мајки и открила дека доењето само го намалува ризикот од срцеви заболувања кај луѓето кои дојат две или повеќе години - нешто што американските жени ретко го прават.
Поконкретно, мајките кои дојат во период од две години имале 23 отсто помал ризик од срцеви заболувања отколку кај мајките кои не дојат.
Имено, во Кина, околу 30 проценти од мајките кои живеат во рурални средини исклучително го дојат за шест или повеќе месеци. И 16 проценти од мајките кои живеат во урбаните средини исклучително го дојат шест или повеќе месеци. (Светската здравствена организација препорачува доење за шест месеци.)
Како доењето го подобрува здравјето на срцето
Додека е бремена, женското тело прави храна за две: мајка и бебе. Овие зголемени метаболни потреби се задоволуваат со зголемување на телесната тежина, отпорност на инсулин и повисоки нивоа на холестерол во крвта.
Доењето може да ја олесни транзицијата помеѓу хиперметаболичната состојба на бременоста и намалените енергетски потреби по породувањето.
За време на бременоста, телото на мајката ги складира маснотиите за да ги задоволи нутритивните потреби на дополнителниот патник. Доењето може да помогне да се елиминира оваа складирана маст поефикасно и поефикасно.
Претходните студии покажаа дека мајките кои дојат имаат поповолни кардиометаболични профили од мајките кои не, вклучувајќи ги и пониските нивоа на холестерол, го зголемуваат губењето на тежината и го намалуваат крвниот притисок. Доењето подолго време е исто така поврзано со помал ризик за метаболичен синдром, дијабетес и хипертензија.
Истражувачите за студијата на кинески жени ја дадоа следната претпоставка во врска со тоа дали доењето штити од болести на мајката:
Нашата студија не беше дизајнирана да докаже причина и ефект. Меѓутоа, ако се каузални, здравствената корист за мајката од доењето може да се објасни со побрзо "ресетирање" на метаболизмот на мајката по бременоста. Бременоста предизвикува големи промени во метаболизмот на жената додека таа ги складира мастите за да ја обезбеди потребната енергија за растот на бебето и за доењето откако ќе се роди бебето. Доењето може да ја елиминира складираната маст побрзо и поцелосно. Сепак, жените кои дојат, исто така, може да имаат поголема веројатност да се вклучат во други корисни здравствени однесувања отколку жените кои не дојат.
Бидејќи жените кои дојат во Кина најчесто доаѓаат од области со недоволно здравствени услови, истражувачите веруваат дека е малку веројатно дека тие проактивно ќе се вклучат во неколку други здрави однесувања - за разлика од нивните американски конфедерации.
Со други зборови, една американска мајка која дојат во значителен временски период најверојатно ќе биде здрава совест и тоа, бидејќи оваа активност се смета за поздрава за бебето. Истата американска мајка што доела, најверојатно, ќе биде свесна за здравјето и ќе прави други здрави работи, како редовно вежбање, да јаде здрава исхрана и да се воздржат од пушење.
Меѓутоа, во Кина жените кои дојат се од рурални средини и ја донесуваат одлуката само поради тоа што се поевтини и широко се практикуваат во нивното општество, а не затоа што се особено свесни за здравјето.
> Извори:
> Lindemann, K. Мајките кои дојат може да имаат помала веројатност да страдаат од срцеви заболувања и мозочен удар подоцна во животот. ResearchGate. 21 јуни 2017 година.
> MedlinePlus. Срцева болест.
> Питерс, SAE, et al. Доење и ризик од кардиоваскуларни заболувања на мајката: една проспективна студија на 300 000 кинески жени. Весник на Американското здружение за срце. 2017; 6.
> Stuebe, AM, et al. Времетраење на лактацијата и инциденцата на миокарден инфаркт во средно-до-доцна зрелоста. Am J Obstet Gynecol. 2009 февруари; 200 (2): 138.e1-138.e8.