Раните денови со бебето можат да бидат стресни и пушењето е еден од начините на кои многу жени го олеснуваат стресот. Никотин, психоактивната супстанца во цигарите, е исто така една од најпривлечните супстанции, а најтешко е да се откажете. Толку многу нови мајки кои претходно пушеле се прашуваат: "Може ли да пушам додека доите?"
Совет за пушење за време на бременоста е јасен - тоа е штетно за бебето и треба да се избегнува.
Но, што ако рецидирате откако ќе го имате бебето? Дали треба да продолжите со доење?
Еве што ни кажува истражувањето.
Доење и пушење
Истражувањата ни кажува дека ако пушите пред доење, никотин се пренесува на бебето во вашето маало. Полуживотот на никотин е околу еден час и половина, што значи дека се уште ќе биде во вашето маало најмалку три часа откако ќе пушите, а некои никотин може да останат по овој пат.
Пушењето може да го попречи производството на млеко и да го намали нивото на витамин Ц што вашето бебе го добива преку вашето мајчино млеко.
Совет: Ако одберете да пушите кога доите, задржете ја цигарата додека не го храните вашето бебе. Почекајте најмалку три до четири часа пред доењето повторно, дури и ако морате да пумпате и депонирате - изразувајте и отфрлете некое мајчино млеко.
Што ќе Никотин ќе го направи на моето бебе ако правам чад и доење?
Најголемите ризици по здравјето на изложеноста на никотин кон вашето бебе се:
- Зголемена инциденца на детска респираторна алергија
- СИДА
- Ниско производство на млеко
- Сиромашен раст на новороденчињата
Истражувачите имаат потешкотии да разликуваат штетни ефекти на пасивното пушење и ефектите на никотин кои се пренесуваат на бебето преку мајчиното млеко. Она што го знаеме е дека бебињата чии мајки пушат најверојатно развиваат широк спектар на здравствени проблеми.
Тие почесто се колковисти и нервозни од бебињата чии мајки не пушат и имаат поголем ризик од респираторни и гастроинтестинални болести кои имаат потреба од болничко лекување.
Други здравствени состојби кои истражувањата покажуваат кај бебињата на пушачите може да имаат зголемен ризик за развој вклучуваат апнеа (запирање на дишење за кратки временски периоди), повраќање, слаб раст, коски (strabismus), леано или мрзеливо око, оштетување на слухот, ранливост инфекции, алергии и проблеми со имунодефициенција.
Никотинот е токсична супстанца, а изложеноста на високо ниво на никотин преку мајчиното млеко може потенцијално да предизвика зависност од никотин и труење со никотин кај вашето бебе. Знаците на зависност на никотин кај бебињата вклучуваат симптоми на повлекување на нарушувања на спиењето, главоболки и раздразливост. Симптомите на труење со никотин кај бебињата вклучуваат повраќање по храна, сива боја на кожата, лабави столици, зголемена брзина на срцето и немир. Бебето може да извикне и да се измеша, гледајќи како да се обидуваат да газат вода, и тие изгледаат многу уморни, но имаат тешкотии да ги затворат очите.
Овие симптоми се ретки и се јавуваат кај бебињата кои се изложени на голем број чад. Иако овие симптоми треба да се променат ако престанете со пушењето и го заштитувате вашето бебе од пасивното пушење на другите луѓе, вашето бебе може да стане претпазливо, бидејќи симптомите на повлекување се превземаат.
Совет: Некои бебиња се "потешки" од другите, но ако вашето бебе е изложено на високо ниво на чад преку мајчиното млеко и / или чад од пасивност, сметајте дека никотин може да влијае на однесувањето на вашето бебе. Избегнувајте храна која содржи никотин додека доите.
Ризик од СИДА
Вашето бебе ќе биде изложено на чад од пасивното пушење ако пушите додека си со бебето, па дури и ако не пушите околу бебето, тие се уште можат да бидат повредени од трети чад. Имајќи родители кои пушат значително го зголемува ризикот на вашето бебе да умре од СИДА. Значи, и понатаму да пушите, дури и ако не го доите, ќе го зголеми ризикот од вашето бебе да умре, а доењето всушност го намалува ризикот од СИДА.
Секогаш можете да најдете примери за жени кои пушеле околу нивните деца кои не умреле од СИДА - сетете се, ризикот се пресметува со гледање на однесувањето на голем број луѓе, а не на поединци.
Совет: Најдобро е да се откажете од пушењето пред доење. Откажувањето од пушење, заштитата на вашето бебе од други пушачи и доењето се три од најефикасните начини за заштита на вашето бебе од СИДА.
Прочитајте за други начини за намалување на ризикот од СИДА.
Во крајна линија
Пушењето е една од најтешките зависници што треба да се надминат, но милиони луѓе на крајот успеаја во тоа. Времето кога доите е едно од најлесните времиња да се откажете, бидејќи одредени супстанции во вашиот систем - пролактин и ендогени опиоиди - ќе ги намалат симптомите на повлекување. Исто така можете да користите и замена на никотин за дел од денот и да го отстраните три до четири часа пред доење - разговарајте со вашиот лекар за оваа опција ако не мислите дека самите може да се откажете.
Втората најдобра опција е да се намали пушењето за време на доењето, а особено да се намали изложувањето на вашето бебе на пасивното пушење и на трети лица. Додека доењето го намалува ризикот од СИДА, не го прекинувате доењето, дури и ако не можете да се откажете од пушењето.
Извори:
Американската академија за педијатрија "Политика: Доење и употреба на човечко млеко". Педијатрија 129: e827-e841.
Кук, П., Петерсен, Р. и Мур, Д. Алкохол, тутун и други лекови може да ги оштетат неродените. Извештај бр. 92-1711 за DHHA (ADM). 1990 година.
Liebrechts-Akkerman, G., Lao, O., Liu, F., van Sleuwen, B., Engelberts, A., L'hoir, M., Tiemeier, H., Kayser, M. "Постнатална родителско пушење: важен фактор на ризик за СИДА-та ". Европски весник на педијатрија 170: 1281-91. 2011 година.
Листон, Ј. "Доење и употреба на рекреативни лекови - алкохол, кофеин, никотин и марихуана". Доење Преглед 6: 27-30. 1998 година.
Guedes, H. & Souza, L. "Изложеноста на пушењето кај мајката во првата година од животот се меша во доењето заштитен ефект против почетокот на респираторната алергија од раѓање до 5 год." Педијатриска алергија Имунол 20: 30-34. 2009 година.
Вилтон, Ј. "Доење и хемиски зависна жена". Клинички проблеми на NAACOG во перинатална и женска здравствена нега 3: 667-7. 1992 година.