Значи сте имале само бебе и добиваат доење сфатиле - честитки! Можеби има многу непроспиени ноќи, а дури не можеш да замислиш како ќе биде ако повторно забремениш. Затоа што доите, можеби нема да сакате да направите контрола на хормонална контрола на раѓање, бидејќи сакате да бидете сигурни дека ништо негативно не влијае на снабдувањето со млеко или вашето бебе.
Сте слушнале конфликтни информации за вашата плодност додека доеле, но кои се фактите? Што е вистина?
По бременоста и породувањето, жената без лактација може да се врати на редовни менструации уште на три недели после породувањето. Но, жените што ги дојат своите деца најчесто ги менуваат своите менструации во текот на периодот на ексклузивна нега. Некои жени сметаат дека немаат менструален циклус за времетраењето на доењето, дури и ако трае години. Забележувајќи го овој тренд низ широк спектар на култури, социоекономски класи и поставувања низ целиот свет, истражувачите почнаа да учат како доењето влијаеше на плодноста. Она што го откриле е дека доењето има тенденција да ја одложи овулацијата , феномен познат како лактациона аменореа метод (LAM). Истражувањата покажаа дека е повеќе од 98% ефикасна како контрола на раѓањето кога се исполнети три клучни критериуми. ЛАМ е поефективен отколку пилулата за контрола на раѓање само со прогестин и разни бариери.
3 Компоненти за LAM да бидат ефективни
- Дали се врати вашиот менструален циклус? Менструациите не смеат да се вратат по породувањето за ЛАМ да бидат ефективни. Крварењето во првите недели по раѓањето и слепото до првите 56 дена е нормално и не треба да се смета за враќање на циклусот. Меѓутоа, по првите 8 недели, ако жената крвави два или повеќе дена или има крварење, мисли дека би можела да биде нејзиниот менструален циклус, таа треба да размисли за менување на менструацијата.
- Дали сте ексклузивно доење на барање, и ден и ноќ? Бидејќи хормоналните промени во телото на жената помагаат при сузбивање на менструалните циклуси додека дојат, важно е да се дојат на барање, ноќе и ден, за да се потпре на ЛАМ како ефикасен метод на контрацепција. Иако е дозволен повремен вкус на храна или друга течност, тој никогаш не треба да го замени доењето. Како надополнување, спиењето низ ноќта може да даде телото на жената долг интервал без доење, што може да сигнализира дека телото повеќе не ја потиснува овулацијата.
- Дали вашето бебе е постаро од шест месеци? LAM може да се потпре кога вашето бебе е помлад од шест месеци. Меѓутоа, околу средината на првата година од животот, бебето обично почнува да јаде цврста храна, што може да ја намали фреквенцијата на доењето или времетраењето, со што се зголемуваат шансите за овулација.
Кога овие три компоненти се присутни - бебе постар од шест месеци, исклучиво доење на барање и без враќање на менструацијата - тогаш LAM е над 98% ефикасен како метод на контрола на раѓањето. Безбедно е и за мајката и за бебето, бидејќи нема хормони, а тоа е лесно. Но, ако во секој момент жената почнува да се чувствува непријатно што се потпира на овој метод, треба да се користи друга форма на контрацепција ако двојката се уште се обидува да ја избегне бременоста.
Иако ЛАМ обично се поврзува со тоа што е ограничено на првите шест месеци од животот на бебето, истражувањата покажуваат дека ако мајката и понатаму нема менструации, цврсти материи се хранат со бебе после доење (а не порано), а мајката не ' Не оди подолго од четири часа во текот на денот - и шест часа во текот на ноќта - меѓу доењето, дека многу малку жени забремениле.
Доењето исто така ја зголемува веројатноста дека кога мајката ќе има менструален циклус, на првата нема да му претходи овулацијата. Бидејќи овулацијата е неопходна за да се појави бременост, ова крварење без овулација дава на жената "предупредување" дека нејзината плодност се враќа и дека треба да размисли за друга контрацепција, наместо да се потпира исклучиво на доењето преку ЛАМ.
Но, колку подолго менструалниот циклус на жената е одложен минатото првите шест месеци по раѓањето, толку е поголема веројатноста овулацијата да се случи пред првиот циклус. Ако менструацијата не се врати за една година, на пример, постои поголема веројатност дека жената која дое допрва ќе овулира пред првото менструално крварење отколку ако прво се појави менструалното крварење на шест месеци после породувањето.
Кога се користи во текот на првите шест месеци, доењето и лактациониот метод на аменореја може да бидат многу ефикасна форма на контрола на раѓањето која им овозможува на неколку пати по раѓањето да одлучат која форма на контрацепција е соодветна за нив.
> Извори:
Коли, Ширли. LAM - Лактациона аменореа метод. Светска алијанса за акција за доење http://www.waba.org.my/resources/lam/index.htm
Кенеди, К.И. (2002). Ефикасност и ефективност на LAM. Во МК Дејвис, C. Isaacs, LA Hanson & AL Wright (Eds.), Напредокот во експерименталната медицина и биологијата; интегрирање на резултатите од популацијата, биолошки механизми и истражувачки методи во проучувањето на хуманото млеко и лактација (2002/05/25 ed., pp. 206-216). Њујорк: Kluwer академски / пленум издавачи.
Labbok, MH et al. Мултицентрична студија на лактациона аменореа (LAM): I. Ефикасност, времетраење и импликации за клиничка апликација. Контрацепција 1997; 55 (6): 327-36.
Labbok, MH (2007). Доење, родно растојание и планирање на семејството. Во TW Hale & PF Hartmann (Eds.), Учебник за хумана лактација на Хале и Хартман (pp.305-318). Амарилјо, Тексас: издаваштво на Хејл.
Николс-Џонсон, Викторија. Доење Dyad и контрацепција. Апстракти за доење Ноември 2001, том 21, број 2, стр 11-12.