Иако може да ви биде релативно лесно да разговарате со вашиот тинејџер од обид за традиционални цигари, може да биде потешко да ги убедите децата да се држат настрана од е-цигарите. Vaping стана популарен меѓу денешната младина.
Националното истражување за младиот тутун за 2015 година покажа дека 16 отсто од децата од средно училиште се заглавени. Тоа значи дека зреењето ја надмина употребата на цигари кај тинејџерите.
Важно е да ги научите фактите за извлекувањето за да можете да ги едуцирате вашите деца за ризиците.
Со имиња што ги прават звучни како бонбони како нане и чоколада замрзнат вар - многу млади луѓе се љубопитни да ги тестираат овие нови вкусови за себе.
Што е вкоренето?
Vaping е чин на вдишување на пареа произведена од електронска цигара или испарувач. Пареата обично се произведува од течност наречена е-сок или е-течност.
Е-сокот, кој доаѓа во кертриџ, обично се состои од растителен глицерин и пропилен гликол, како и ароми. Може или не може да содржи никотин.
Пареата изгледа подебела од традиционалниот чад од цигари. Исто така, има тенденција да мириса подобро и брзо се распаѓа во воздухот.
Иако постојат различни испарувачи, повеќето тинејџери избираат е-цигари. Колекции за стартери доаѓаат со батерии, картри што се дополнуваат и полнач. Тие се со големина на пенкало и потсетуваат на традиционалните цигари.
Правни размислувања за малолетници
Е-цигарите се сметаат за тутунски производи, бидејќи повеќето од нив содржат никотин, кој доаѓа од тутунот. Во сите 50 држави, е-цигарите не можат да се купат од лица под 18 години.
И покрај законите, малолетниците пронашле начини да се здобијат со е-цигари. Многу од нив купуваат е-цигари онлајн.
Студијата од 2015 година објавена во JAMA Pediatrics тестира колку е лесно за малолетниците да купуваат е-цигари преку интернет . Истражувачите откриле дека малолетниците биле успешни во добивање на е-цигари доставени до нив 94 проценти од времето.
Ризиците
Многу е-цигари содржат никотин, кој е многу зависен. Со години, многу професионалци предупредуваат дека употребата на никотин може да биде портал за други лекови.
Американската академија за педијатрија предупредува: "е-цигарите се закануваат да зависат од новата генерација на никотин". ААП препорачува построги закони за намалување на малолетниците од пристапот до е-цигари. Тие дури препорачуваат дека минималната возраст за купување тутунски производи, вклучувајќи и е-цигари, ќе се зголеми на 21-годишна возраст на национално ниво.
Никотинот може да биде повеќе штетен за адолесцентите отколку возрасните. Развојот на мозокот продолжува низ околу 25 години, а никотинот може да му наштети на мозокот во развој.
Но, дури и е-цигарите што не содржат никотин може да бидат штетни. Генералниот хирург предупредува дека е-цигарите може да содржат и други потенцијално штетни состојки, вклучувајќи:
- Испарливи органски соединенија
- Тешки метали како што се никел, олово и калај
- Ултра-фини честички кои може да се вдишат длабоко во белите дробови
- Аромативи како што е диацетил, хемикалија која е поврзана со болест на белите дробови
Бидејќи е-цигарите се релативно нови, долгорочните здравствени ефекти на корисниците и минувачите не се сосема јасни.
Дали е подобар од традиционалните цигари?
Поборниците на гласови тврдеа дека потсмевувањето е чекор надолу од пушењето - и на крајот може да им помогне на пушачите да се откажат.
Американската асоцијација за срце и Кралскиот колеџ за лекари велат дека раздвојувањето може да им помогне на луѓето да престанат да пушат. Но, е-цигарите не се одобрени за прекин на пушењето од страна на американската администрација за храна и лекови.
ААП вели дека не треба да се употребува заклетва за да им се помогне на луѓето да се откажат од пушењето, а Светската здравствена организација сугерира дека застапеноста е портал за тинејџерите и младите луѓе да почнат да користат други зависни супстанции.
Разговарајте со тинејџерите за Vaping
Вашиот тинејџер веројатно ќе мисли дека е-цигарите се многу поладни од традиционалните цигари и тинејџерот може да инсистира да не знаеш за што зборуваш, бидејќи е-цигарите веројатно не беа наоколу кога бевте млади. Но, важно е да се одржуваат разговори за опасностите од заемот. Повеќето тинејџери мислат дека е-цигарите се безопасни.
Барајте можности за природно да го разгледате предметот на размислување. Запишете разговор кога ќе видите некој што ќе се појави или кога ќе поминат продавница за е-цигари. Добиете разговор тркалање со поставување на прашање како, "Дали децата во вашето училиште пушат е-цигари?"
Еве неколку клучни зборови за разговор што можеби ќе сакате да ги вклучите во дискусијата:
- Вашиот мозок сеуште се развива до околу 25 години. Користењето на никотин како тинејџер може да биде штетно за вашиот мозок.
- Користењето на никотин може да ви го отежне учењето или да ги контролирате импулсите.
- Никотин може да предизвика да станете полесно зависни од потешки лекови.
- Е-цигарите што не содржат никотин се уште содржат други штетни хемикалии кои се лоши за мозокот и телото.
Држете конкретни разговори за тоа како да се спротивстави на притисокот од врсниците, така што вашиот тинејџер има план за она што може да каже ако ѝ понуди е-цигара. Ако вашиот тинејџер некогаш се најде во ситуација каде што луѓето се гласат, поттикнете ја да се оправда од ситуацијата. Зборувајте за здравствените ризици да се биде минувач, како и за искушението што таа може да ја искуси за да ја проба за себе.
За да стекнете кредибилитет, прифатете ги причините поради кои вашиот тинејџер можеби сака да венеат - сите негови пријатели го прават тоа, изметот изгледа како кул работа, вкусовите се забавни итн. Потоа разговарајте за недостатоците за да го направите тоа исто така.
Ако вашиот тинејџер се сомнева дека излегувањето е штетно, направете некои онлајн истражувања заедно. Погледни веродостојни веб-сајтови како центри за контрола на болести и превенција и зборувајте за фактите и студиите.
Го потпишува вашиот тинејџер
Не претпоставувајте дека вашиот тинејџер не сакал да се закопува или дека ќе знаете дали вашиот тинејџер го прави тоа. Многу добри студенти, ѕвезда спортисти, и на друг начин "големи деца" експериментираат со е-цигари во исто време или на друг.
Тоа може да биде тешко да се открие дали вашиот тинејџер е заминување. Еве некои од знаците кои треба да бидат во потрага по:
- Слатка мириса. Е-цигарите не го одложуваат истиот мирис како традиционална цигара. Тие можат да мирисаат како различни вкусови, како меурчиња од гума или овошје. Но, овие слатки мириси може да бидат знак што вашиот тинејџер е во друга соба.
- Крвави очи. Нема многу физички знаци дека тинејџерка е заминува, но крвните очи може да бидат поим.
- Раздразливост. Ако вашиот тинејџер е мудиер од вообичаено, тоа би можело да биде знак за повлекување на никотин.
Бидете во потрага по е-цигари или арамии. Запознајте се со тоа како изгледаат производите, така што ќе бидете свесни ако наидете на нешто во вашиот дом. Бидејќи е-цигарите личат на пенкала, некои родители не ги препознаваат кога ги гледаат.
Дополнително, бидете свесни за активноста на вашиот тинејџер. Ако пакетите дојдат во вашиот дом адресирани кон вашиот тинејџер, обрнете внимание на она што го купува вашиот тинејџер.
Ако мислите дека вашата тинејџерка е глас, одржи директен разговор за вашите грижи. Закажете закажан состанок со докторот на тинејџерот, како и да разговарате за вашите грижи. Понекогаш, тинејџерите се со поголема веројатност да ги слушнат предупредувањата издадени од медицински професионалци од нивните родители.
Што да се има предвид ако го всадите
Ако користите тутунски производи, постои поголем ризик и вашето дете ќе ги користи, па затоа напуштањето е најдобар начин да се намали веројатноста дека вашето дете ќе ја земе навиката.
Ако продолжите да вежбате, не го правите тоа околу вашите деца. Имај на ум:
- ААП предупредува дека аеросолот емитиран од е-цигари содржи различни токсични хемикалии, вклучувајќи канцерогени и никотин.
- Чувајте ги е-цигарите и уредите за замрзнување заклучени на безбедна локација. Ова не само што ќе ги одврати постарите деца од експериментирање, туку ќе ги задржи и помладите деца.
- Бонбоните вкусови во решението за млеко честопати се жалат на малите, но течниот никотин е екстремно токсичен и може да биде фатален ако проголта дете. Децата дури можат да се разболат ако течноста се појави на нивната кожа.
- Кога фрлате некој уред или кертриџ, следете ги инструкциите за отстранување на етикетата на производот. На тој начин вашето дете нема да може да дојде во допир со течноста.
> Извори:
> Алтернативни тутунски производи може да бидат исто толку опасни како цигари. AAAS - Најголемото научно општество во светот. Објавено 15 Февруари 2016 година.
> Факти за родителите за е-цигари и електронски системи за испорака на никотин. HealthyChildren.org.
> Употреба на пушачи и тутун. Центри за контрола на болести и превенција. Тутун-и-Е-цигари.
> Американската академија за педијатрија прашања препораки за тутун и е-цигари. Објавено на 26 октомври 2015 година.
> Вилијамс РС, Дерик Ј, Рибислав КМ. Продажба на електронски цигари на малолетници преку интернет. JAMA педијатрија . 2015; 169 (3).