Што можете да направите додека доите?
Ако имате новороденче, ова може да изгледа како шега ... "Што мислите," Што друго можам да направам додека доите ? " Доењето, а јас немам раце да поштедам! Што можам да сторам освен ... и ... доењето? " Но, штом ќе го добиете висиот на позиционирање и го затворате вашето бебе , ќе сфатите дека ќе поминувате многу време во вашиот планер или на вашиот кауч.
Значи, како можеш да му зададеш повеќе задачи и да го потрошиш ова драгоцено време? Па, тука се 10 работи што можете да ги направите додека доите.
Вклучете се со вашето бебе
Тоа може да изгледа како прилично очекувано, но поминуваат извесно време гледајќи во вашето бебе. Збори со неа. Пеј за неа. Пред да ја знаете, таа ќе се повлече од градите и ќе гледа во вас, давајќи брза насмевка и враќање кон нејзината нега. Оваа интеракција ќе ве натера да се топи!
Фати некои Zzz's
Земете сон со вашето бебе додека таа е медицинска сестра. Страничната положба е совршена позиција за учење за оваа намена! Држењето со вашето бебе е одличен начин да го поминете попладнето. Не грижете се, тоа е многу безбеден начин да се медицинска сестра - само бидете сигурни дека немате многу перници околу бебето.
Имаат закуска
Опуштете се со покриена чаша чај и здрава закуска. Чашите за доење промовираат здрава лактација и одлично вкусат со бар за овес со зрно или енергетски бар.
Ова е лесен начин да се вклопи во некои исхрана, хидратација и релаксација .
Гледајте мала телевизија
Вклучете ја цевката и се израмни на сите оние кои покажуваат дека сте запоставени. Сепак, гледањето телевизија е полесно да се направи со новороденче. Може да се отежни како што бебето старее, бидејќи постаро дете може да се расеа и да престане да се грижи .
Дали некои читање
Во зависност од вашиот распон на внимание, можете да го користите овој пат за да прочитате списание или да се потопите во добра книга.
Направи нешто со другите деца
Можете да поминете квалитетно време со вашите други деца. Ако имате уште едно дете кое е уште многу младо, овој пат е критичен. Затоа, разговарајте со него или извлечете ја неговата омилена книга за да го натерате да се чувствува дека не е изоставен од јамката.
Проверете нешто надвор од вашата листа на задачи
Ако сте многу удобни и сигурни во своите вештини за доење, можете да ги завршите домашните работи! Ако бебето не бара многу насоки со бравата и има добра контрола на главата, може да ја ставите во допир за доење. Со вашето бебе во прашка, можете слободно да се движите низ куќата, и бебето може да продолжи да се грижи додека сака. Ако се чувствувате особено амбициозни, можете дури и да направите некои задачи. Симболите се многу дискретни - мора да копате длабоко во нив за да го видите бебето, кое повеќето странци нема да го направат, така што вашето бебе може да се грижи за целото патување до самопослуга доколку е потребно. (Само не во автомобилот, се разбира.)
Направете неколку телефонски разговори
Повикај пријател. Кога седите на дофат на дорука, тоа е идеално време за враќање на пораките.
Но, можеби ќе сакате да купите слушалки без раце, ако на бебето и натаму му е потребна помош со бравата.
Само релаксирајте
Седнете во тишина и ставете ги нозете нагоре. Бебето е среќно нега, па одвојте го ова време за да го слушнете недостатокот на гужва и уживајте во моментот.
Поминете го времето со пријателите
Покани некои пријатели да се дружат, можете да разговарате преку нега и да го поминете денот заедно.