Чај за доење да го зголеми производството на млеко од млеко

Билни чаеви кои ја поддржуваат лактацијата и релаксацијата

Ако барате да го одржите вашето снабдување со мајчино млеко или да го зголемите недоволното снабдување , еден билен чај за доење може да звучи како одлична идеја. Но, дали ќе има чај за лактација? Дали е безбедно за вас и вашето бебе? Еве еден преглед на заедничките билки и комерцијално подготвени медицински чаеви што ги користат мајчините мајки кои дојат.

Чај за доење

Со векови, билки се користат како галактогоги за да им помогнат на жените да направат повеќе мајчино млеко . Различни комбинации на растенија кои го стимулираат и поддржуваат производството на мајчиното млеко и промовираат релаксација се пренесуваат од генерација на генерација. Еден од најчестите и традиционални начини за подготовка на овие билки е со правење чај.

Дали е безбедно да се напие хербален медицински чај кога доите?

Билни доилки обично се сметаат за безбедни, но секогаш постојат исклучоци. Многу од билки кои се користат во старечките чаеви се користат како лекови низ историјата. Исто како и со било кој друг лек, билки може да имаат несакани ефекти кога се земаат во големи дози. Затоа, секогаш треба да се консултирате со вашиот доктор или советник за лактација пред да користите било какви хербални суплементи, вклучувајќи чаеви, особено ако сте бремени или доите . Вашиот давател на здравствени услуги може да ви даде повеќе информации за билки и износот што треба да го направите врз основа на вашата конкретна ситуација и она што ви треба.

Како да започнете со употреба на чај за доење

Кога ќе почнете нова билка или чај, секогаш е најдобро да започнете со земање на мала количина и постепено зголемување на тоа во текот на неколку дена. Поспоро, постепено започнување може да помогне да се спречи или минимизира ризикот од несакани ефекти. Дозирањето варира во зависност од лицето. Мала количина може да работи многу добро за некои жени, додека многу високи дози воопшто нема да работат за другите.

Како да подготвите билен чај за доење

Чајот може да се направи со чаша или со тенџере. Количината на време што билните стрмни (седат во топла вода) ќе ја одредат јачината на чајот. Стрпни 1 до 3 минути за послаб чај и 5 минути или подолго за посилна доза. Некои билки се горчливи, па можеби нема да сакате да ги стегнете премногу долго.

Од страна на Купот: Истурете 1 чаша (8 мл) вода што врие над една чајна кеса или 1 лажичка сушени билки. Покријте и стрмни за посакуваното време.

Од Пот: Додадете една кеса торба или 1 лажичка сушени билки по чаша врела вода во вашиот чајник. Дозволете чајот да остане во садот за посакуваното времетраење, а потоа да ги отстраните чашите за чај или да го затегнете чајот за да ги извадите лабавите билки. Не го пиете целиот сад од чај во една седница. Поделете го на делови и пијте неколку пати во текот на денот. Повеќето чаеви може да се консумираат повеќе пати во еден ден. Сепак, дури и чај може да биде опасен во зависност од дозата или колку пиете. Не се препорачува да пиете повеќе од 32 унци дневно.

Кои билки работат најдобро во старечки чај?

Вообичаените лекови за доење за сестрински чаеви се изнемоштени , благословени трн , анасон , коприва коприва , коза риба, луцерка , млеко трн , анасон, корен од бел слез, црвен лист од малина, коријандер, ким и вербена. Комбинирање на билки кои го зголемуваат производството на мајчиното млеко со билки кои го поддржуваат релаксирањето и други кои обезбедуваат пријатен вкус може да создадат вкусна и смирувачка мешавина.

Можете да изберете да направите свој чај со користење на билки кои ги сакате или оние кои работат најдобро за вас. Ако го подготвите мешавината, погрижете се да купите висококвалитетни билки од сигурен извор. Управата за храна и лекови (FDA) не регулира билки, па можеби нема да можете да одредите дали се контаминирани, да содржат непознати адитиви или да бидат погрешно идентификувани. Некои билки се дури токсични.

Купување комерцијален бренд на медицински сестрински чај

Ако не сакате да бидете сопствени, можете да купите комерцијално подготвен нега за чај во продавница за храна, фармација, продавница за витамини или онлајн. Подолу се наоѓаат шест различни брендови на медицински сестри кои се достапни. Секој бренд има своја уникатна комбинација на билки, дизајнирани да промовираат релаксација и да го поддржат здравото снабдување со мајчиното млеко.

1 -

Традиционален Медицински Органски Мајка чај Млеко

Овој органски чај со вкус на кафе, кој не содржи кофеин, содржи анасон, анасон, коријандер, фенгреек, благословен трн, лист за листопад, лимонска трева, лимон вербена лист и корен од бел слез.

Повеќе

2 -

Земјата Мама Ангел Бебе органски Milkmaid медицински сестри чај

Секој органски кошер, чај без чај од кофеин на чај Milkmaid, содржи анасон, фенгреек, црвен лист од малина, коприва со коприва, млеко трн, кора од портокал, семе од анасон, семе од ким и лисја од луцерка.

Повеќе

3 -

Чај за поддршка на нега на Јоги женски

Поддршка за нега на сестри е мешавина од анасон, коприва, анасон, флавинг, камилица и лаванда. Тој е органски и без кофеин.

Повеќе

4 -

Веледа медицински сестрински чај

Веледа Негувањето е органско. Во него се наоѓаат анасонско масло, семето од анасон, семе од кикирики и лимон вервена.

Повеќе

5 -

Fairhaven Health Milkies Време за нега на чај

Време за нега на чај Чај не доаѓа во кеси за чај. Овој лабав чај е мешавина од семе од анасон, коза од коза, благословен трн, луцерка, семе анасон и лимон вербена. Сето тоа е природно, без кофеин и има вкус на лимон.

Повеќе

6 -

Бел стил на живеење # 32 Чај за нега на мајката

Чајот за нега на мајката е севкупна природна комбинација на семе од анасон, благословен црн, семе од сенокопач, коза од коза, бел корен, лисја од коприва, корен од памук, семе од анасон и млеко трн.

Повеќе

Објавување

> Извор:

> Комитет за протоколарна медицина на Академијата за доење. ABM клинички протокол # 9: употреба на галактогоги во иницирање или зголемување на стапката на секреција на мајчиното млеко (Прва ревизија јануари 2011). Доење медицина. 2011 1 февруари; 6 (1): 41-9.

> Лоренс, Рут А., д-р, Лоренс, Роберт М., д-р. Доење Водич за медицинската професија Осмо издание. Елсевиер Здравствени науки. 2015.

Содржината за е-трговија е независна од уредувачката содржина и можеме да добиеме компензација во врска со купувањето производи преку линковите на оваа страница.