Жените користат билки за да го стимулираат и зголемат производството на мајчиното млеко илјадници години. Еден од овие природни лекови е млеко трн. Но, што е млеко трн? Дали тоа, всушност, им помага на мајките кои дојат прават повеќе мајчино млеко , и дали е безбедно? Еве што треба да знаете за оваа легендарна билка.
Што е млеко трн?
Млеко трн ( Silybum marianum ) е висока, пурпурна цветни растенија со бодлив боцки.
Првично од медитеранскиот регион, млечниот трн има долга историја на употреба во медицината и лекување. Со векови, ова растение се користело за лекување на здравствените проблеми на црниот дроб и жолчниот меур. Тоа е, исто така, добро познат галактогаг што мајките кои дојат земаат за да го зголемат снабдувањето со мајчиното млеко.
Млеко трн и доење
Млеко трн е поврзано со доењето за многу долго време. Исто така познат како Света Марија Тис и Трска на Пресвета Богородица, оваа билка е растение од легенда. Приказните од одамна укажуваат на тоа дека лисјата на млекото растително бебе дојде до бели вени трчање низ нив, кога млекото од мајчината дојка, Богородица мајка распрсна врз фабриката. За некои, овие бели вени го симболизираат мајчиното млеко и се верува дека кога доичката ја користи оваа билка, тоа ќе доведе до зголемување на нејзиното снабдување со мајчиното млеко .
Млеко трн и снабдување со млеко од млеко
Надвор од легендите, млечниот мршок се користи со позитивни резултати од мајките кои дојат во Индија и Европа со генерации.
И покрај тоа што не постојат вистински научни докази дека млекото може да и помогне на доичка мајка да направи повеќе млеко, се покажа дека го зголемува производството на млеко во млечни крави. Исто така се верува дека растителните естрогени пронајдени во млеко трн може да биде една од причините зошто некои жени известуваат за правење на повеќе млеко кога ја земаат оваа билка.
Како жените кои дојат може да го искористат млекото за да направат повеќе млеко од млеко
Млечен чај од чај : Можете да направите чај од семето на растителното млеко и да пиете два до три пати на ден. Едноставно ставете една кафена лажичка од кршен, измерен или сецкан млечен сецкан семе во 8 унци (240 ml) од врела вода. Нека седи или стрмни за 10 до 20 минути, а потоа уживајте.
Додатоци на млекото на тропот: додатоците на млечните трмули доаѓаат во капсули, меки гелови, прав и течен екстракт. Достапно е на интернет и во здрава храна или витамини. Ако одберете да користите билен додаток, не заборавајте да го купите од реномиран извор и да ги следите сите упатства за тој посебен хербален производ. Исто така треба да разговарате со вашиот лекар или консултант за лактација за точните информации за дозирање.
Млеко трн како храна : Откако ќе ги отстраните боцките, можете да го јадете секој дел од растителното млеко. Семето може да се пече или да се користи за да се направи чај, лисјата може да се јаде сурова или варен, а пупки може да се ужива слични на мали артишок.
Додатоци за доење и додатоци за лактација: Млеко трн е честа состојка пронајдена во некои од веќе подготвените негативни чаеви или додатоци за лактација кои се комерцијално достапни.
Често се комбинира со други доеснички за доење како што се фенугрик , анасон , коза од коза , бел корен и вербена.
Здравствени придобивки
- Силимарин, состојка пронајдена во млеко трн, може да му помогне на телото да ги изгради и поправи клетките на црниот дроб.
- Млеко трн се користи за детоксикација и чистење на црниот дроб.
- Оваа билка може да помогне да се спречи оштетување на црниот дроб, ако се дава веднаш откако одредени видови отрови се земени во телото.
- Се верува дека е корисно за луѓе кои имаат жолтица, цироза или хепатитис бидејќи може да го намалат отокот на црниот дроб.
- Млеко трн може да биде корисно во намалување на нивото на шеќер во крвта за луѓето со дијабетес тип 2.
- Се зема за намалување на високи нивоа на холестерол.
- Се верува дека има антиоксидантни и антиканцерогени својства кои можат да помогнат во намалување на ризикот од рак на дојка, рак на простата и рак на грлото на матката.
- Кога пациентите со рак користат млечен рак при рак на третман, може да го заштити црниот дроб и бубрезите од некои од негативните ефекти на хемотерапијата.
Предупредувања и несакани ефекти
- Секогаш консултирајте се со вашиот доктор, консултант за лактација или специјалист за билки, пред да земете некои билки, особено ако сте бремени или доите. Многу билки се како лекови, и тие можат да бидат штетни ако не ги земате како што е наведено. Билките исто така можат да се мешаат со други лекови кои може да ги земате.
- Млеко трн не треба да се меша со благословен трн, кој е сосема поинаква растение.
- Алергиски реакции на млеко трн се ретки. Меѓутоа, ако страдате од алергии на грозје, маргаритки, невеста или хризантеми, не треба да користите млеко трн. Тој е член на истото растение семејство.
- Млеко трн е генерално се смета за безбедна билка. Најчестите несакани дејства се благи и стомачни. Кога се зема во прекумерни количини, се ослободуваат движењата на дебелото црево, стомакот, гадење и повраќање.
- Млеко трн се користи за чистење на црниот дроб и детоксикација на телото. За време на процесот на чистење, токсините од вашето тело се ослободуваат во крвотокот, така што тие можат да се отстранат. Кога овие токсини се во вашата крв, тие можат да влезат во вашето мајчино млеко и да го предадат на вашето бебе. Ако имате токсини кои се чуваат во црниот дроб од тежок пушењето , алкохолот или употребата на лекови, не треба да го користите млекото додека го доите.
- Не земајте млечно трнче ако го употребувате лекот за дистанцирање Дилантин (фенитоин).
- Млеко трн може да се меша со апчиња за контрацепција што ги прави помалку ефикасни. Исто така може да предизвика проблеми ако земате антипсихотични лекови, антианксиозни лекови, одредени лекови за рак или разредувачи на крв. Бидете сигурни дека ќе разговарате со вашиот доктор за сите лекови што ги земате пред да употребите млеко.
Други начини да го зголемите снабдувањето
Млековата трска и другите билки за доење имаат тенденција да им помогнат на некои жени да го зголемат снабдувањето со млеко . Сепак, овие третмани не работат за секого. Другите активности што можете да ги преземете за да го стимулирате вашето тело и да помогнете да се зголеми вашето снабдување со мајчино млеко, вклучуваат доењето почесто , доење за подолг временски период при секое хранење и користење на пумпа за градите после или помеѓу доење .
Кога да побара помош
Ако мислите дека вашето снабдување со мајчино млеко е ниско и природните и билни третмани не изгледаат како да им помагаат, време е да побарате помош. Погледнете го вашиот лекар или консултант за лактација. Колку побрзо може да дознаете зошто не правите доволно млеко , толку побрзо може да го поправите проблемот и да се вратите на вистинскиот пат до доење успешно.
> Извори:
> Комитет за протоколарна медицина на Академијата за доење. ABM клинички протокол # 9: употреба на галактогоги во иницирање или зголемување на стапката на секреција на мајчиното млеко (Прва ревизија јануари 2011). Доење медицина. 2011 1 февруари; 6 (1): 41-9.
> Ерлих, Стивен ДМД. Млеко Тисл. Универзитет Мериленд Медицински центар. 2014.
> Национален центар за комплементарна и алтернативна медицина. Млеко Тисл. Национални институти за здравство. 2016.
> Тедеско Д, Тава А, Галети С, Тамени М, Вариско Г, Коста А, Стејдлер С. Ефекти на Силимарин, Природен Хепатопротектор, кај Перипартирусните Млечни Крави. Весник на млечни наука. 2004; 87 (7). 2239-2247.
> Zuppa A, Sindico P, Orchi C, Carducci C, Cardiello V, Romagnoli R, Catenazzi P. Безбедност и ефикасност на галактогогите: Супстанции кои предизвикуваат, одржуваат и го зголемуваат производството на млеко од млеко. Весник на фармација и фармацевтска наука. 2010; 13 (2). 162-174.