Редовната и честа употреба на пумпа на гради за отстранување на мајчиното млеко од градите може да ви помогне да создадете, одржите или зголемите вашето снабдување со мајчиното млеко . Без разлика дали пумпате по и помеѓу доењето , или пумпајќи исклучиво за вашето дете, целосно исцедете го млекото од вашите гради и дејството на пумпата за дојка која ги стимулира вашите гради ќе го поттикне вашето тело да направи повеќе млеко.
Еве 15 совети за транспорт за изградба или зголемување на вашето снабдување со мајчино млеко.
Користете ја десната пумпа за дојка
Користете болница од болница или висококвалитетна електрична пумпа за гради . Пумпата што се ракува со рака или мала електрична пумпа или батерија е во ред за повремено транспорт, но тоа не е доволно силно за да се изгради и одржува здраво снабдување со мајчиното млеко. Двојната пумпа може да биде добра инвестиција, бидејќи тоа е одличен заштедувач на времето, особено ако пумпате исклучиво.
Користете ја пумпата правилно
За најдобри резултати, следете ги упатствата на производителот за правилно користење на пумпата и проверете дали пумпата е добар работен ред.
Бидете сигурни дека вашата приколка на прилагоди одговара
Бидете сигурни дека пумпата прирабници (штитови), дел од пумпата што оди над вашите гради и брадавици, ви одговара правилно. Користењето на големи или премали граници на градите може да доведе до проблеми со градите како што се болки во болки или оштетени ткива на градите.
Подготви закуска и пијалок
Може да се чувствувате жедни или гладни додека сте пумпање, па поставете чаша вода или сок и некоја здрава храна веднаш до вашето пумпно место пред да почнете. Ќе биде лесно да се фати закуска и да се напие пијалок ако е во ваша близина.
Подгответе се за пумпа
Пред да почнете да пумпате, измијте ги рацете и одберете сад за складирање на мајчиното млеко што одговара на вашите потреби.
Уживајте во себе
Ќе пумпате за 20 до 30 минути, па влезете во удобна положба.
Пумпа Често
Ако вашето бебе ќе ги земе градите, прво ќе го дои, а потоа ќе пумпа после секое јадење. Ако сте исклучиво пумпање, изразувајте го вашето мајчино млеко колку што е можно побргу за да го стимулирате производството на мајчиното млеко. Цел на секои 3 часа, ако можеш.
Поминат извесно време во директен контакт со кожата кон кожата со вашето дете
Истражувањата покажуваат дека загриженоста за кенгурот, која трае време во директен контакт со кожата кон кожата со вашето бебе, може да го зголеми количеството на мајчиното млеко кое го имате во можност да пумпа. Ако вашето бебе е во болница и не може да доите, разговарајте со персоналот на болницата за користење на кенгур за нега колку што вашето бебе може да го толерира.
Примени пријатна, влажна топлина на градите
Пред да пумпате, поставете топло, влажни покривки на градите. Влажното топче може да помогне во донесувањето на протокот на вашето мајчино млеко.
Вашето бебе може да ви помогне да пумпа повеќе млеко од мајчиното млеко
Доколку е можно, пумпа додека сте во близина на вашето бебе или додека го држите вашето бебе. Кога истекуваш од своето дете, обидете се да се опуштите и да размислите за него. Гледајќи слика на вашето дете, слушање на снимка од неговиот мозок или плачење, и држење парче облека или ќебе што го носи неговиот мирис може да помогне да се стимулира вашиот одложен надолу рефлекс и да се добие млекото тече.
Пумпа за 10 до 15 минути на секоја дојка
Ако пумпате една града одеднаш, префрлете напред и назад меѓу градите секогаш кога протокот на мајчиното млеко се забавува на само неколку капки или целосно застанува. Ако пумпате двете гради во исто време, можете да пумпате додека протокот не забави или запре, одморете неколку минути и потоа почнете да пумпате повторно. Додека пумпате, масирајте ги или мозочни удари за да ги отстраните млекото од мајчиното млеко.
Пумпување + Галактогоги = Повеќе млеко од мајчино млеко
Прашајте го вашиот лекар или консултант за лактација за галактогоги . Пумпување заедно со употребата на одредени лекови или билки може да помогне да го зголемите вашето снабдување со мајчиното млеко.
Се разбира, важно е да се забележи дека употребата на лекови и билки сами по себе нема да помогне многу. Стимулацијата на дојката и отстранувањето на млекото од градите е неопходно за да ги видите резултатите од галактогогите, па затоа бидете сигурни дека често продолжувате со пумпање.
Чувајте го безбедното млеко од млеко
Откако ќе завршите со транспорт, соодветно чувајте го мајчиното млеко што сте го собрале. Мајчиното млеко може да се остави на собна температура , во фрижидер или замрзната. Во вистинскиот сад, и на вистинска температура, мајчиното млеко може да се чува шест месеци или дури и подолго .
Чувајте ја пумпата, прирабницата, цевката и опремата за складирање на млеко
По секоја употреба, следете ги инструкциите на производителот за бришење и чистење на вашата пумпа за гради и цевки. Измијте ги прирабните приливи и контејнерите за складирање на мајчиното млеко во топла, сапунска вода. Потоа, добро исплакнете ги и оставете ги целосно да се исушат, за да бидат подготвени да ги користат кога ќе ви бидат потребни понатаму.
Чувај се
Кога се грижиш за малку, и секогаш има толку многу работи, лесно може да се ставиш на последното. Но, ако не се грижите за себе, тоа може да влијае на вашето снабдување со мајчино млеко. Затоа, обидете се од себе да јадете добро балансирана исхрана со екстра калории , да пиете многу течности и да се одморите .
Кога да се разгледа пумпање за да се зголеми снабдувањето со млеко од млеко
- Имате ниско снабдување со млеко од млеко: Многу работи може да предизвикаат ниско снабдување со мајчино млеко . Но, доењето почесто и пумпањето по и помеѓу хранењето може да помогне да се зголеми ниското снабдување.
- Има проблем при раѓање: Ако вашето дете е родено со болест или друго прашање кое бара посебна грижа во единицата за интензивна нега за новородени (НИЦУ), можеби ќе треба да бидете одвоени од вашето бебе по испораката. Пумпувањето ќе ви овозможи да започнете со изградба на вашето снабдување со мајчино млеко додека чекате да го ставите вашето бебе на дојката.
- Вашето бебе е родено предвреме: Во зависност од тоа колку рано ќе пристигне ваше преемое, можеби нема да можете да доите некое време. Пумпувањето ќе ви помогне да го зголемите снабдувањето. Плус, откако вашето дете може да го толерира хранењето, таа може да го има мајчиното млеко што го пумпате преку цевката или во шише.
- Донесувате: Кога вашето тело не поминува низ бременост и испорака, не знае дека ви е потребно мајчино млеко. Создавањето на млеко за доење на посвоено бебе може да биде предизвик, но тоа може да се направи. Пумпување заедно со употребата на лекови или билки ќе ви даде подобри резултати.
- Треба да бидете одделени од вашето дете: Ако треба да бидете далеку од вашето бебе за краток период поради хоспитализација, службено патување или одмор, треба да пумпате за да го одржите вашето снабдување со мајчино млеко додека не можете да доите повторно.
- Сакате да релаксирате: Ако целосно сте го завршиле доењето и одлучете дека повторно сакате да започнете со доењето , пумпањето може да ви помогне да го обновите снабдувањето со мајчиното млеко.
- Справувате со вашите хормони: здравствените состојби кои влијаат на хормоните, како што е хипотироидизам или синдром на полицистични јајници (PCOS), може да предизвикаат ниско снабдување со мајчино млеко. Треба да го видите вашиот лекар за правилен третман на овие состојби и да го ставите вашето бебе на дојката колку што е можно побрзо. Исто така, користењето на пумпа за градите после или помеѓу сестри за сестри може да помогне да го стимулирате вашето тело да направи повеќе млеко.
- Имате проблем со градите: Ако имате хипопластични гради или ако сте имале претходна хирургија на градите и сакате да се обидете да произведувате толку млеко колку што е можно од здравото ткиво на градите што го имате, можно е да се испумпува .
- Треба да се вратите на работа или во училиште: Кога е време да се вратите на работа или во училиште , не мора да престанете со доењето. Многу работнички мајки ги дојат своите деца наутро и повторно ноќе. Потоа, додека се на работа во текот на денот, тие пумпаат за да го одржат снабдувањето со мајчиното млеко. Ако одлучите да го направите ова, можете да пукнете и да го соберете вашето мајчино млеко додека сте на работа. Потоа, негувателот на вашето дете може да го обезбеди вашето дете со шише од вашето мајчино млеко во текот на денот.
Каде да најдете повеќе информации за пумпање и снабдување со млеко од млеко
Ако имате било какви прашања во врска со вашето снабдување со мајчино млеко, пумпи за гради или пумпање, разговарајте со вашиот лекар, консултант за лактација или локална група за поддршка на доењето, како што е La Leche. Овие ресурси може да ви помогнат да одлучувате за пумпата што е соодветна за вас врз основа на вашите конкретни околности, буџет и потреби. Тие исто така можат да ви дадат дополнителна помош и поддршка додека работите на градење и одржување на снабдувањето со млеко.
Извори:
Американска академија за педијатрија. Водич за ново мајка за доење. Bantam Books. Њујорк. 2011 година.
Фербер, С.Г., Махул, И.Р. Ефектот од контакт на кожата кон кожата (нега на Кенгур) набргу по раѓањето на невро-одделни реакции на терминот новороденче: рандомизирано, контролирано судење. Педијатрија. 2004. 113 (4): 858-865.
Лоренс, Рут А., д-р Лоренс, Роберт М., д-р. Доење Водич за медицинската професија Седмо издание. Мосби. 2011 година.
McGuire, W., Хендерсон, Г., Fowlie, PW ABC на предвремено породување: раѓање на недоносените деца. Британски медицински журнал. 2004. 329 (7476): 1227.
Њумен, Џек, Д-р, Питман, Тереза. Крајната доенска книга на одговори. Три реки Прес. Њујорк. 2006 година.
Slusher, T., Slusher, IL, Biomdo, M., Боде-Томас, Ф., Кертис, Б.А., Meier, P. Електрична употреба на граната на пумпи Зголемува јачина на мајчиното млеко во африканските расадници. Весник на тропска педијатрија. 2007. 53 (2): 125-130.