Стимулирање на производство на млеко со дејства, храна, билки и лекови
Галактигот или галактогог (изречен га-лак'та-гог) е нешто што може да и помогне на мајката што доела да го зголеми снабдувањето со мајчино млеко . Самиот збор е комбинација на грчките термини "галакт", што значи млеко, и "-голог" што значи да доведат или промовираат. Билки најчесто се користат за да се зголеми ниското снабдување со млеко, но одредени активности, храна и лекови можат да помогнат мајката на доење да направи повеќе мајчино млеко.
Дали ви треба галактигог?
Иако многу жени се грижат да направат доволно мајчино млеко, повеќето жени нема да треба да користат галактогог. Ако вашето бебе има добра брава , и доите на барање најмалку 2 до 3 часа , треба да направите доволно млеко за вашето бебе. Сепак, постојат некои ситуации кога галактигот е корисен.
Кога Галактигогот може да помогне
Борејќи се со ниско ниво на снабдување со мајчино млеко може да биде фрустрирачки и тешко. Галактигот може да помогне да се стимулира производството на мајчиното млеко ако:
- Не сте сигурни зошто вашето снабдување со млеко е ниско
- Вие исклучиво пумпате за вашето бебе
- Препуштате за пре-емит или болно дете во болницата
- Доењето после операција на градите
- Враќањето на вашиот период предизвика натопи во вашето снабдување со мајчиното млеко
- Вашето снабдување со мајчино млеко се намали заедно со почетокот на контрола на раѓањето
- Сакате да доите усвоено бебе
- Престанавте да доите и би сакале да започнете повторно
Дејства кои можат да го зголемат производството на млеко од млеко
Вашето тело го прави мајчиното млеко како одговор на стимулацијата на вашите гради од страна на вашето бебе како што е медицинска сестра, или со пумпа за дојка додека го пумпате вашето мајчино млеко. Најдобрите активности што можете да ги направите за да го зголемите вашето снабдување со мајчиното млеко природно се:
- Осигурете се дека вашето бебе правилно се прицврстува. Соодветното затворање на доењето овозможува вашето дете ефикасно да го отстрани мајчиното млеко од вашата града. Ако не сте сигурни дали вашето бебе е во ладно време, треба да добиете помош. Вашиот лекар, медицинската сестра, консултантот за лактација или членовите на локалната доежна група можат да ја проверат вашата техника на доење.
- Стимулирајте ги градите почесто. Колку повеќе го доите или пушете, толку повеќе му кажувате на вашето тело да го направи мајчиното млеко. Почесто можете да ги стимулирате вашите гради со доење на вашето бебе најмалку на секои 2 до 3 часа околу часовникот. Можете исто така да користите висококвалитетна електрична пумпа за гради за да го исфрлите вашето мајчино млеко после или во текот на доењето . Ако исклучиво пумпате, не заборавајте да пумпате најмалку на секои 2 до 3 часа додека не се надмине вашето снабдување со мајчиното млеко.
Храна која може да ја зголеми млечната дојка
Во целиот свет, различни култури имаат посебна храна што им ја даваат на доилки по породувањето. Храната која го зголемува мајчиното млеко и промовира лактација понекогаш се нарекува лактогена храна . Еве некои од мајките што дојат ја користат како галактигоги:
- овес
- јачмен
- ѓумбир
- зелен лиснат зеленчук
- лук
- пивски квасец
- бадеми
- анасон
- кафеав ориз
Кога се додава во здрава добро избалансирана исхрана за доење , се верува дека овие млечни производи ја зголемуваат мајчиното млеко и промовираат здрав проток на млеко кај бебето.
Билки што можат да го зголемат снабдувањето со млеко од мајчиното млеко
Многу растенија и зачини се користат како галактогоги. Овие доилки вклучуваат:
Без разлика дали се влева заедно во смирувачки чај за доење или се додава во секојдневните рецепти, билки се користат во текот на историјата за поддршка на лактацијата.
Лекови кои дејствуваат како галактогоги
Кога е неопходно, лекарот може да препише лекови за да создаде или да изгради млеко. Лековите често се последно средство откако другите опции не успеале. Рецептите се најкорисни ако сакате да се грижите за посвоено дете или ако сакате да започнете со доењето повторно откако ќе застанете некое време. Тие исто така се корисни кога пумпате за предвремено или хоспитализирано дете, а имате ниско ниво на снабдување со мајчино млеко.
Реклан (метоклопрамид) и Мотилиум (домперидон) се две вообичаени лекарства што можат да го зголемат производството на млеко за индукција на лактација, релаксација и вистинско ниско снабдување со млеко . Други лекови како што се окситоцин назален спреј, сулпирид, торазин, TRH и хуманиот хормон за раст, исто така, може да имаат позитивен ефект врз снабдувањето со мајчино млеко, но тие не се користат најчесто.
Важна информација
Важно е да се истакне дека галактогогите сами по себе не мора да функционираат. Галактигот може да помогне да се подобри количината и протокот на мајчиното млеко од вашите гради, но ако не го отстранувате млекото, вашето тело нема да реагира како што очекувате. За да ги видите вистинските резултати од галактигот, мора да го користите заедно со чести доилки или пумпање.
Безбедност
Најбезбедни начини да го зголемите снабдувањето со млеко е да ги пробате активностите наведени погоре и да додадете некои лактогени јадења во вашата секојдневна исхрана. И бидејќи комерцијално подготвените билни чаеви и додатоци за лакта обично содржат безбедни дози на билки кога тие се земаат како што е наведено, тие најверојатно нема да предизвикаат штета. Сепак, важно е да се има на ум дека повеќе не е секогаш подобро. Билките се слични на лекови. Во високи дози, тие можат да бидат опасни и да имаат несакани ефекти и за вас и за вашето дете.
Кога да го видите вашиот доктор
Ако сте се обиделе на дејствата и храната наведени погоре, но не можете да го зголемите количеството на мајчиното млеко што го правите, разговарајте со вашиот лекар. Ако имате вистинско ниско снабдување со млеко, треба да ја дознаете причината и да се обидете да ја поправите. Исто така, сакате да бидете сигурни дека вашето бебе добива доволно мајчино млеко , затоа однесете го детето кај вашиот лекар за редовни прегледи и проверки на тежината.
Исто така, важно е да разговарате со вашиот лекар или консултант за лактација пред да се обидете со лекови или билки. Не само што вашиот лекар може да ве посоветува за соодветната доза на билки, но таа може да ви помогне да утврдите која билка или комбинација на билки ќе работи најдобро за вашата ситуација. Потоа, ако е потребно, таа може да премине на точниот рецепт.
Кога Galactagogues не работат
Галактогогите не секогаш работат. Можно е дека по обидот на дејствата, храната, билки, па дури и рецепт лекови наведени погоре, нема да можете да го зголемите снабдувањето со млеко на ниво кое би сакале. Понекогаш медицинските проблеми како што се недоволно развиените гради или претходни третмани за рак на дојка го спречуваат производството на здраво снабдување со мајчино млеко, а телото едноставно не е способно да реагира на галактогоги. Сеуште можете да се обидете да го зголемите снабдувањето со млеко, и секако можете да доите за удобност и сврзување . Можеби само треба да го надополните вашето дете со дополнителна исхрана , и тоа е сосема добро.
> Извори:
> Комитет за протоколарна медицина на Академијата за доење. ABM клинички протокол # 9: употреба на галактогоги во иницирање или зголемување на стапката на секреција на мајчиното млеко (Прва ревизија јануари 2011). Доење медицина. 2011 1 февруари; 6 (1): 41-9.
> Хејл, Томас В. и Роу, Хилари Е. Лекови и мајчино млеко: Прирачник за лактациона фармакологија Шеснаесетти издание. Издаваштво. 2014.
> Лоренс, Рут А., д-р, Лоренс, Роберт М., д-р. Доење Водич за медицинската професија Осмо издание. Елсевиер Здравствени науки. 2015.
> Риордан, Ј., И Вамбах, К. доење и доење на човекот четврто издание. Џонс и Бартлет учење. 2014.
> Sachs, HC, Frattarelli, DA, Galinkin, JL, Green, TP, Johnson, T., Neville, K., Paul, IM и Van den Anker, J. Трансферот на лекови и терапија во хуманото млеко на дојка: Ажурирање на одбраните теми. 2013. Педијатрија; 132 (3): e796-e809.