Кога вашиот период ќе се врати и ќе влијае на вашето бебе и вашето мајчино млеко?
Менструацијата е поврзана со плодност , бременост, па дури и со доење . Недостасува период е еден од првите знаци на бременост, и додека сте бремени, хормоните во вашето тело го задржуваат вашиот период . Потоа, ако одлучите да доите , вашиот период може да остане далеку со недели, месеци или подолго. Значи, кога треба да очекувате дека вашиот период ќе се врати и како менструацијата ќе влијае на доењето и вашето бебе?
Може да имате многу прашања за тоа што да очекувате откако ќе се роди вашето бебе. Еве што ви треба за доењето и вашиот период.
Крварење по породувањето
Крварењето што ќе го имате веднаш по раѓањето на вашето бебе може да изгледа како период, но тоа не е всушност она што е. Тоа се нарекува lochia, и тоа е мешавина од крв, слуз и ткиво од поставата на матката.
Лохија започнува како светло црвено крварење. Може да биде многу тежок и може да содржи згрутчување на крвта. По неколку дена, тоа ќе почне да се забави и да се претвори розова или полесни во боја. Како што продолжуваат деновите, ќе стане кафена и на крајот ќе биде жолта или бела. Лохија и следење можат да траат до шест недели.
Прв период по раѓањето на бебето
Можете да го добиете вашиот прв вистински период уште шест недели откако ќе го имате вашето бебе. Ако не доите, обично може да очекувате менструацијата да се врати во рок од три месеци. Сепак, сите се различни, па временската рамка варира од една жена до друга.
Доењето може да го задржи вашиот период подолго. Меѓутоа, дури и ако доите, може веднаш да го вратите вашиот период.
Поверојатно е дека ќе можете повторно да го вратите периодот ако:
- да одберете да не доите
- сте дои, но не исклучиво (на секои два до три часа околу часовникот)
- користите некое шише за некои јадења
- вашето бебе започнува да спие преку ноќ
- започнувате да му дадете на вашето дете цврста храна
- ќе почнете да го одземете вашето дете
Дали може да доите во вашиот период?
Кога вашиот период ќе се врати, тоа не значи дека треба да го одземете вашето бебе. Доењето додека го имате вашиот период е совршено безбедно. Воопшто не е штетно за вас или за вашето дете. Вашето мајчино млеко е сеуште здрави и хранливи за вашето бебе. Меѓутоа, хормонските промени во деновите што довеле до вашиот период може да влијаат на вашето мајчино млеко и дозата на вашето бебе за неколку дена.
Како вашиот период влијае на доењето
Не може да забележите разлика во доењето кога ќе се вратите. И, дури и ако има некои промени, вашето бебе може да не пречи и да продолжи да дои, како и обично. Сепак, исто така е можно дека враќањето на вашиот период може да предизвика:
Истражувањата покажуваат дека составот на мајчиното млеко се менува околу овулацијата (среден циклус). Нивото на натриум и хлорид во млекото се зголемува, додека лактозата (млечниот шеќер) и калиумот се намалуваат. Значи, мајчиното млеко станува солени и помалку слатки во ова време.
Исто така околу времето на овулација и непосредно пред почетокот на вашиот период, промените на естрогенот и прогестеронот се менуваат што може да влијаат врз вашите гради и вашето мајчино млеко.
Кога нивоата на естроген и прогестерон се зголемуваат, може да ги направи вашите гради да се чувствуваат полни и нежни. Високите нивоа на естроген, исто така, може да влијаат на производството на млеко. Студиите, исто така, покажуваат дека нивоата на калциум во крвта се намалуваат по овулацијата. Пониското ниво на калциум, исто така, може да придонесе за влошените брадавици и падот на понудата на млеко .
Справување со нежноста на нежност
Не е невообичаено да се доживеат болки во рак кога ќе го добиете периодот. Значи, за неколку дена пред почетокот на периодот, може да биде малку непријатно за доење. Еве неколку совети кои ќе ви помогнат да се справите со нежност на нежност.
- Ако е можно, обидете се да не дозволите болката да ве спречи доењето.
- Продолжете да го ставате бебето на градите за да можете да го одржите снабдувањето со млеко и да спречите други проблеми со доењето, како што се влошување на градите , бледи брадавици , приклучени млечни канали и маститис .
- Не користете крем за деактивирање за да се ослободите од болката. Овие производи можат да ја задушат устата на вашето бебе и да се мешаат со пуштањето на вашето мајчино млеко .
- Прашајте го вашиот лекар, ако е безбедно да користите болка за пребрз контра-болка за неколку дена боли.
- Ако е премногу болно и едноставно не можете да го доите, можете да го пумпате вашето мајчино млеко . Препумпувањето ќе ви помогне да продолжите со снабдувањето со млеко додека ја чекате нежноста да помине. Исто така, ви овозможува да продолжите да го дадете вашето бебе вашето мајчино млеко.
Зголемување на снабдувањето со ниско млеко за време на периодот
Намалувањето на снабдувањето со млеко во врска со вашиот период обично е привремено. Може да забележите натопи во текот на неколку дена пред да пристигне вашиот период. Потоа, откако ќе го добиете периодот, вашето снабдување треба повторно да се зголеми, бидејќи хормоните се балансираат. За борба против ниското снабдување на мајчиното млеко во текот на вашиот период можете:
- обидете се да го изградите вашиот мајчино снабдување природно
- користете билен чај за доење или друг галактогаг за да го поттикнете вашето производство на млеко
- јадете добро балансирана исхрана со храна богата со железо (црвено месо, лиснато зеленчук) и супер-храна за производство на млеко (овес, бадеми, анасон)
- пијте многу течности
- обидете се со комбинација на додатоци на калциум и магнезиум, како што се 1000mg калциум земен со 500mg магнезиум пред и за време на вашиот период
- разговарајте со вашиот лекар, консултант за лактација или локална доежна група за повеќе информации и корисни совети
Ако вашето снабдување со млеко опаѓа премногу ниско, тоа може да биде опасно за вашето бебе. Значи, треба да:
- внимавајте на знаците дека вашето бебе добива доволно мајчино млеко
- продолжи редовно да го посматрате педијатарот за да бидете сигурни дека вашето дете расте и добива тежина
Ако вашето снабдување со мајчино млеко не се спушти до точка каде што вашето дете не е доволно, педијатарот може да препорача додаток .
Вашиот период и вашето бебе
Враќањето на вашиот период може да не влијае на вашето бебе или на вашето снабдување со млеко. Некои бебиња продолжуваат да дојат добро и без никакви проблеми. Од друга страна, некои доенчиња нема да го сакаат вкусот на мајчиното млеко или падот на количината на мајчиното млеко што може да се случи кога ќе се врати вашиот период. Вашето бебе може:
- стане претпазлив
- доењето повеќе се должи на пониското снабдување со млеко
- доењето помалку затоа што има помалку мајчино млеко и има вкус различно
- одбиваат да медицинска сестра
Овие промени во однесувањето на вашето бебе треба да траат само неколку дена. Потоа, вашето дете треба да се врати во нејзината редовна доежна рутина. Ако не забележите подобрување за неколку дена, треба да разговарате со вашиот лекар.
Нема период додека доењето
Доењето може да го одложи враќањето на менструалниот циклус неколку месеци, една година или уште подолго. Тоа зависи од вашето тело и колку често и колку долго ќе одлучите да доите. Вашиот период може да остане подалеку ако:
- ексклузивно доење
- доење и ден и ноќ
- задржи вашето бебе блиску до вас со babywearing и ко-спиење
- избегнувајте да му дадете на вашето дете шише или пудинг
- не се дополнува со формула или вода
- задржете ја почната со цврста храна додека малечката не е на возраст од четири до шест месеци
Откако ќе доедете поретко, како на пример кога вашето бебе спие во текот на ноќта или кога почнувате да одлевате, вашиот период е поверојатно повторно да започнете. Иако, некои жени не го добиваат својот период неколку месеци откако доењето целосно заврши. Кога конечно ќе се појави, доењето почесто нема да добие повторно да престане.
Пумпањето или изразувањето на мајчиното млеко со рака не го има истиот ефект врз вашето тело додека доењето го прави. Ако одберете да пумпа и шише го нахрани вашето бебе, нема да го одложи вашиот период.
Вашиот период и вашата плодност
Кога вашиот период ќе се врати, треба да се сметате за плодна. Ако не сте подготвени веднаш да имате ново бебе, можеби ќе сакате да се погледнете во контрола на раѓањето.
Вашиот лекар, најверојатно, ќе разговара со вас за вашите опции за контрола на раѓање за време на вашата прва посета на постпарталниот лекар на околу четири до шест недели по раѓањето на вашето бебе. Ако не, понесете го и уверете се дека ја доите затоа што некои видови контрола на раѓањето може да влијаат на вашето снабдување со мајчиното млеко.
Бременост пред враќање на периодот
Можете да ослободите јајце од јајниците (овулацијата) пред да се вратите вашиот период. Затоа, постои шанса да забремените додека доите дури пред да се врати вашиот период. Значи, ако сте вклучени во интимна врска, а вие не користите контрола на раѓање, можно е да се најдете себеси очекувајќи повторно без да го добиете вашиот прв постпартален период.
Еден збор од многу
Доењето може да влијае на вашиот период, а вашиот период може да влијае на доењето, вашето мајчино млеко и вашето бебе. Додека многу жени не забележуваат никакви промени кога нивниот период се враќа, некои жени се чувствуваат незгодно или се однесуваат на проблеми. За среќа, најчестите проблеми со доењето што произлегуваат од враќањето на вашиот период се привремени. Нежноста на градите може да биде непријатна, и натопи во снабдувањето со млеко може да значи многу претрупан бебе или доење. Но, ако можете да висат таму, проблемите обично трае само неколку дена и сами си одат. Барем до следниот циклус.
Се разбира, може да одлучите дека болните брадавици и дополнителната работа што се потребни за да продолжите со снабдувањето со млеко се само премногу. Иако е сеуште безбеден и корисен за доење кога го имате вашиот период, некои мајки избираат да се одвикнат откако нивниот период се враќа. Може дури и да биде полесно ако бебето дое допринесува помалку поради долното снабдување со мајчино млеко и промената на вкусот на млекото. Вистина е дека колку подолго може да доите, толку подобро е за вас и вашето дете. Но, навистина зависи од вас и она што најдобро функционира за вашето семејство.
> Извори:
> Данфорт ДН. Акушерство и гинекологија на Данфорт. Гибс РС, уредник. Липинкот Вилијамс и Вилкинс. 2008 година.
> Елисон РТ. Доење, плодност и мајчина состојба. Доење: Бикултурни перспективи. 2017.
> Лоренс, Рут А., д-р, Лоренс, Роберт М., д-р. Доење: Водич за медицинската професија Осмо издание. Елсевиер Здравствени науки. 2015.
> Риордан, Ј., И Вамбах, К. доење и доење на човекот четврто издание. Џонс и Бартлет учење. 2014.
> Wiessinger D, West DL, Питман Т. Женската уметност на доењето. Random House Digital, Inc 2010.