Кога првпат го имате вашето бебе и почнете да доите, малку нежност на болка е нормално. Може да почувствувате блага непријатност кога ќе се заглави бебето , или кога вашето мајчино млеко почнува да излачува . Оваа блага болка е вообичаена, и таа треба да исчезне додека го пцуе вашето бебе. Но, како што продолжуваат неделите, доењето треба да стане попријатно. Се разбира, ова не е секогаш случај. Понекогаш, нежноста се влошува, а вашите брадавици можат да станат болни.
За жал, болните брадавици се чест проблем на доењето . Тие можат да се развијат поради многу причини, вклучувајќи лоша дофат за доење, не правилно користење на пумпа за дојка, или инфекција. Потоа, откако ќе ги имате, болните брадавици може да доведат до тешко одвраќање, ниско снабдување со мајчино млеко или рано откажување. Значи, ако е можно, сакате да се обидете да ги запрете болните брадавици пред да почнуваат. Еве осум начини да се спречат болните брадавици.
1 -
Бидете сигурни дека вашето бебе е затворање на доброЕден добар долен зафат е еден од клучевите за успешно доење, а исто така помага да се спречат болки во рак. Кога вашето бебе правилно ќе се залепи на градите , тој ќе ја има целата своја брадавица, како и некои од околните ореола во устата. Вашиот брадавица треба да биде длабоко во устата на вашето бебе.
Ако вашето новороденче се заглави само на вашата брадавица , неговите непца ќе го притиснат додека се обидува да добие мајчиното млеко. Кога тој се смрди само на вашите чувствителни брадавици, тоа може да предизвика брадавица болка. Исто така, може да доведе до секогаш гладно и претрупан бебе бидејќи вашето дете нема да добие многу млеко ако таа не се залепи на добро и ги стега млечните канали под вашата ореола.
Можете да помогнете да се спречат болки во рак со тоа што ќе научите како да го залепите вашето бебе правилно од првото доење . И, ако не сте сигурни дали вашето бебе е бремеро или не, добро, разговарајте со вашиот лекар, консултант за лактација или локална дојава што е можно поскоро за помош.
2 -
Доењето е во добра позицијаПозицијата на доењето ќе биде удобна и за вас и за вашето бебе, и тоа ќе поттикне соодветна брава. Крстот-лулка се одржи и фудбалот (спојката) добро се одржуваат кога првпат почнувате, бидејќи и двете од овие позиции ви даваат подобар поглед на вашата брадавица и устата на вашето бебе.
Исто така, може да биде корисно да користите стара перница и долен стапал за нега . Овие додатоци за доење го кренат скутот и го доведуваат вашето дете до нивото на вашите гради. Тоа е полесно да се влезе во добра доење позиција кога ќе се подигне вашето бебе, бидејќи не треба да се потпреме. Приклонувањето е непријатно, и може да го затегне грбот, рацете и вратот.
Исто така можете да ги замените доите позиции што ги користите при секое хранење. Кога доите во иста положба цело време, устата на вашето бебе секогаш врши притисок на истото место на вашата брадавица. Но, ако се ротирате низ различни дози за чување, тоа може да помогне да се спречи една област од вашата брадавица да го добие целиот притисок на триење на бравата на вашето бебе.
3 -
Омекнете ги градите па вашето бебе може да се залепиЗафатеноста на дојките е вообичаена за време на преодниот период на производство на дојка што најверојатно ќе го искусите во првите неколку недели од доењето . Сепак, вашите гради, исто така, може да се премачкаат ако пропуштите храна или ако имате преголемо снабдување со мајчиното млеко .
Кога твоите гради стануваат изгорен и тежок, новороденчето е тешко да се затегне. За да го олесните вашето дете, може да отстраните малку мајчино млеко пред секое хранење за да ја ослободите стегнатоста и да го омекнете ткивото на вашето градите. Кога вашите гради се помеки, на вашето бебе е многу полесно да се формира добар печат на вашата дојка. И, како што е споменато погоре, добра брава помага да се спречат болните брадавици.
4 -
Дојдете го вашето бебе најмалку на секои 2 до 3 часаНовороденчињата имаат мали стомаци и брзо и лесно го вариат мајчиното млеко. Значи, не е изненадување што тие треба често да јадат. Колку подолго чекате да доедете, ќе ви биде пожелно вашето бебе. И, кога бебето е многу гладно, може да има поагресивно цицање. Плус, ако чекате предолго меѓу хранењето, вашите гради може да станат ангажирани што го отежнуваат вашето бебе да се затегне добро.
Комбинацијата на сиромашна брава и агресивно цицање може брзо да доведе до болки во болки. Можете да ги намалите шансите за ангажирање и премногу силно цицање, со доење на вашето бебе на барање најмалку на секои 2 до 3 часа, и пред таа да стане премногу гладна .
5 -
Обидете се да ја одржите кожата околу твоите гради и брадавиците здраваТоа не е толку тешко да се грижите за вашите доилки . Нема премногу што треба да направите бидејќи твоите гради се направени за доење. Имате дури и мали испакнатини на вашата ореола наречена Монтгомериски жлезди што ги влогови и заштитуваат вашите гради и брадавици. Но, можете да помогнете да ја одржите вашата кожа здрави и да ги спречите болните брадавици правејќи неколку работи.
Кога ги миете градите, исплакнете ги со топла вода и избегнувајте да употребувате сурови сапуни што можат да ја исушат, да ја иритираат и да ја разложат кожата на вашите гради и вашите брадавици. Исто така, не е неопходно да се користат креми, масти или лосиони за да се обидат да ги спречат проблемите со брадавиците пред да започнат . Многу производи без надзор не се корисни. Всушност, тие можат да направат болни, болки во болки уште полошо.
Меѓутоа, ако веќе имате суви, испукани брадавици, или ако живеете во сува клима, може да имате корист од навлажнувачот на брадавиците. Постојат некои производи како што се ланолин од медицински одделение или д-р Џек Њуман целата брадавица маст (APNO), кои се смирувачки и корисни. Ако мислите дека можеби ви треба навлажнувач на брадавица, разговарајте со вашиот лекар. Таа може да препорача производ кој е безбеден за вас додека го доите .
6 -
Останете на врвот на протекување на гради и менувајте ги влошките за гради ЧестоТоа може да биде тешко да се направи, особено ако сте една од многуте жени кои доживуваат многу протекување , но обидете се да ги задржите вашите гради, градник и градите влошки чисти и суви. Ставете ја чиста градник за нега секој ден, и да го промените секогаш кога ќе се навлажни или валкани. Ако носите влошки за градите, обидете се да не употребувате производи кои имаат пластични или водоотпорни облоги, бидејќи тие држат во влага. Наместо тоа, избирајте ги ператните влошки за еднократна употреба, изработени од природни материјали, или влошките за дозирање кои се дише, абсорбента и удобно за еднократна употреба .
Без разлика дали преферирате некое време за еднократна употреба или за еднократна употреба, не заборавајте да ги менувате често. Ако оставите влажни влошки за градите на вашата кожа подолг временски период, тие можат да обезбедат совршена средина за растење на микроорганизмите. Растот на бактериите или габите може да доведе до оштетување на кожата и да доведе до болки во болки, дрозд или инфекција на дојка .
7 -
Бидете внимателни кога го отстранувате бебето од градитеКога вашето дете се затвора добро и дои, создава силен печат помеѓу устата и градите. На крајот од хранењето, таа може да го ослободи печат и да ја напушти својата градите самостојно, или таа може да остане приврзана кон вас, дури и ако заспие.
Ако вашето бебе не се откаже од вас сама на крајот од хранењето, не ја повлекувајте од градите. Повлекувањето на устата на вашето дете од градите после хранење може да предизвика болка и оштетување на вашите гради и брадавици. Особено ако го направите одново и одново.
За да спречите оштетување на брадавиците, одвојте време за да ја научите соодветната техника за отстранување на вашето дете од градите . Со нежно поставување на прстот во страната на устата на вашето бебе, можете безбедно да го прекинете всиснувањето на бравата. Потоа, откако ќе го скршите тој печат, можете да го закачите прстот околу вашата брадавица за да го заштитите од тоа да бидете подбиени додека ја отстранувате градите од устата на вашето бебе.
8 -
Бидете нежни со пумпата за дојкаБез разлика дали сте ексклузивно пумпање , или само повремено пумпате за да го олесните прегрупирањето на градите или да го зголемите снабдувањето со мајчиното млеко , важно е правилно да ја користите вашата пумпа за гради .
Прирабничките прирабници (штитници за пумпа) се достапни во различни големини, затоа немојте да претпоставувате дека оние што доаѓаат со пумпата се во право за вас. Проверете дали производителот на пумпа прави алтернативни големини или барате производ како што е Pumpin 'Pal Super Shield прирабница за пригушници за да можете да бидете сигурни дека прирабничките прирабници соодветно ви се вклопуваат правилно и удобно.
Друг вообичаен проблем со пумпата е поставувањето на вшмукување на пумпата премногу високо. Многу жени веруваат дека пумпањето со побрза брзина и повисоко ниво на вшмукување ќе доведе до повеќе млеко побрзо. Но, поверојатно е дека ќе доведе до повеќе болки и можеби помалку мајчино млеко.
Значи, за да се спречи болката на брадавиците и оштетувањето на градите од вашата пумпа на гради, користете прирабнички прирабници кои се вклопуваат правилно и започнете со пониско, побавно ниво на вшмукување.
Извори:
Американска академија за педијатрија. Водич за ново мајка за доење. Bantam Books. Њујорк. 2011 година.
Лоренс, Рут А., д-р Лоренс, Роберт М., д-р. Доење Водич за медицинската професија Осмо издание. Елсевиер Здравствени науки. 2015.
Риордан, Ј., И Вамбах, К. Доење и лактација кај човекот Четврто издание. Џонс и Бартлет учење. 2014.