Зафаќа малку повеќе работа, но вреди!
Летните одмори се голема промена на темпото. Можете да спиете, да јадете различни видови храна, да гледате нови места, да посетувате луѓе кои не сте виделе во вечни времиња (или да поминат квалитетно време со луѓе додека споделувате живеалишта). За жал, додека промената е освежувачка за повеќето луѓе, таа може да биде огромна за децата со посебни потреби . Резултат: Времето кое треба да биде забавно и опуштено може да стане стресно, па дури и емотивно исцрпувачко.
За среќа, сепак, навистина е можно да се планира прекрасен одмор со вашето дете со посебни потреби. Ќе треба да се стави во малку повеќе работа (особено пред време), но на долг рок, и вие и вашето дете ќе имаат корист. Не само оваа година, туку и за годините што доаѓаат!
Кои специјални потреби треба да ги преживеат и да напредуваат децата
За многу деца со посебни потреби, структурата и конзистентноста се клучни за секојдневниот успех. Можеби исто толку важни се и сместувањата, формални или неформални, кои ги намалуваат сензорни предизвици, ги намалуваат неколку бариери или ги поедноставуваат одредени задачи. Со структура, конзистентност и сместување во место, животот е најчесто податлив. Без нив, не толку:
- Структура : За деца со посебни потреби, животот може да биде збунувачки. Тие можат да имаат тешкотии во препознавањето на шаблоните, правејќи чувство на изминато време или управување со сопствените распореди. Кога се наметнува структура - во форма на аларм-часовници, класа buzzers, редовно по-училиште активности, како и вечер рутински-живот има повеќе смисла. Многу е полесно да функционираме во свет што е структуриран, предвидлив и рутински.
- Доследност : Покрај структурата, конзистентноста може да ги направи децата со посебни потреби да чувствуваат дека го контролираат нивниот свет. Ова го намалува стресот и вознемиреноста, што, пак, ги намалува емоционалните испади и вознемирувања. Доследноста ќе варира кај различни деца, но може да значи, на пример, истата храна секој ден, истите видеа во исто време, ист вид сапун во бањата, истите задолженија, исто ниво на бучава, или дури и иста мириса.
- Сместување : Училиштата можат да обезбедат формално сместување за вашето дете со посебни потреби. На пример, тие можат да користат блескаво отколку флуоресцентни светла во својата училница за да ги намалат сензорни предизвици. Тие може да и 'дадат повеќе време за да ги завршат тестовите, или да нудат адаптивни програми за вежбање. Дома, може да го поддржите вашето дете преку обезбедување пристап до телевизорот кога таа се лизга од училиште. Можете да ги исечете сите тагови од неговата облека. Или може да купите специјални јадења за да бидете сигурни дека таа ќе има хранливи опции што таа ќе ги најде прифатливи.
Кога децата со посебни потреби ги имаат сите овие елементи во место, тие се со поголема веројатност да успеат и дома и во училиште. Животот може да биде предизвик, но барем тоа е податлив.
Но, кога децата со посебни потреби сметаат дека животот е неподнослив, тие дејствуваат надвор; кога постапуваат, тие самите се емотивно преоптоварени, што, пак, може да ги победат своите старатели.
Зошто одморот може да биде толку тежок за децата со посебни потреби и нивните семејства
Одмор, за повеќето од нас, значи отстранување на структурата, конзистентност и сместување. Тоа значи спонтаност, обид за нови работи, преземање ризици. Тоа може да значи да останете со нови луѓе или во предизвикувачки поставувања како кампови.
Тоа речиси сигурно значи дека рутините, распоредот и сместувањето се одвојуваат за одреден временски период. Наместо удобноста на домот и училиштето, вашето дете одеднаш се очекува да управува со свет на хаос, со очекувања што може да бидат надвор од способностите на детето со извршно функционирање , когнитивни, емоционални, социјални и / или сензорни предизвици.
Секако, повеќето деца можат да се справат со промените. Но, замислете да му кажете на вашето дете со посебни потреби, во последен момент, дека од него ќе се очекува:
- да делат соба со братучетка Били кој свири гласна музика
- јаде храна која не му се допаѓа без да се пожали
- поминете дополнително време на плажа или на игралиште дури и кога е омилено телевизиско шоу
- се справи со каснувања на бубачки или изгореници, дури и кога тие навистина чешаат или болат
- седат мирно во ресторан за еден час или повеќе, дури и кога ја завршија својата храна одамна
- да биде убаво на луѓето што не им се допаѓа особено
- велат "да" на активности кои немаат жалба за него
Во теорија, децата треба да бидат способни да управуваат со ова ниво на очекување. За многу деца тоа едноставно не е можно.
Бидејќи очекувањата околу одморот можат да испратат некои деца со посебни потреби во емоционален хаос, некои родители целосно ги прескокнуваат семејни одмори. Други се плашат од одмори, знаејќи дека браќата и сестрите, бабите и дедовците или странците ќе го осудат и го осудат своето дете и, според полномошното, нивното родителство. А други, пак, ги напојуваат празниците, принудувајќи го детето со посебни потреби да го "впие", и создавајќи негативни спомени и вознемирености за цел живот.
За среќа, ниедна од овие опции не е неопходна. Навистина е можно да се има позитивен семеен одмор со некоја предвидливост, препланирање и флексибилност.
Совети за одличен одмор со детето со посебни потреби
Вашите посебни потреби на детето му требаат структура, конзистентност и сместување. Сакате новина, спонтаност и релаксација. Можете ли да ги добиете и двете? Одговорот е да, со неколку граници. Еве неколку совети за тоа што може да работи.
- Изберете план за одмор со кој можете и вашето дете да живеете. Ако имате дете со посебни потреби, слободното авантуристичко одморање без план е рецепт за катастрофа. Ако спонтаноста е важна за вас, но е преголема за вашето дете, размислете да одвоите одделен авантурен одмор или да заработувате бејбиситерка за еден ден додека одите на истражување. Алтернативно (и уште подобро), подгответе го вашето дете за кратко отворена авантура која ги проширува своите хоризонти без да го совлада.
- Бидете едноставни. Размислете да останете на едно место, наместо да се движите наоколу. Се држи со една активност на ден. Зошто да ги изнесам сите кога целата поента е да се опуштите?
- Оставете ги вашите грижи дома. Што ако вашето дете со посебни потреби делува јавно? Што ако твојата свекрва прави скромен забелешки за твоите родители? Што ако една од активностите што сте ги планирале е премногу за вашето дете? Реалноста е дека неколку од овие прашања се доволно сериозни за да го уништат одморот, па зошто да го уништи вашето расположение однапред?
- Имајте удобно место за да се повлечете . Многу семејства сакаат заедно да се одморат. Додека тоа може да биде забавно со дете со посебни потреби, исто така може да биде големо. Една добра опција е да се каже "да" на повлекувањето на семејството, но "не" на идејата за престојување во истата куќа. На тој начин, ако на вашето дете му треба пауза или сакате да создадете позната домашна структура, можете да го направите тоа без да создадете бура со негативни коментари или загрижености.
- Планирајте барем неколку активности што ќе ги сака вашето дете . Многу деца со посебни потреби ја сакаат традицијата и повторувањето. Дај на тоа за некој мал дел од твојот одмор. Кажете "да" за повторно да го повторите истиот пат на Putt-Putt, или да го имате истиот сладолед на истото место дури и ако тоа е само "meh". Имајќи посебни настани за да гледаме напред исто така може многу да се олесни да помине низ поостар моменти.
- Донесете заедно сместување. Ако знаете дека вашето дете ќе се бори без неговото омилено ТВ шоу и не сте сигурни за кабелскиот прием, донесете DVD и DVD плеер за осигурување. Ако на вашето дете му се потребни сензорни играчки, специјални листови, перници, храна или предмети за удобност, доведете ги заедно. Ако некој те запраша или сугерира дека си го бабиш детето, игнорирај ги. Тие не ги знаат потребите на вашето дете како што правите.
- Секогаш имајте план Б. Вашето дете со посебни потреби може да има прекрасно време да извршува одредена активност, или може целосно да се распадне и да има темпераментни лутост. Ако работите се распаднат, имате план Б, така што другите членови на вашата партија нема да чувствуваат дека нивниот ден е уништен. На пример, ако другите деца се вклучени во групата, однапред запознајте кои возрасни лица ќе се справат со вашето дете со посебни потреби и кои ќе преземат одговорност за остатокот од групата. Ако навистина треба да заминете рано, имате план за тоа каде ќе одите и како ќе се сретнете повторно подоцна.
- Биди фер еден на друг. Без разлика колку внимателно планирате однапред, може да има добри шанси некој да мора да ги промени плановите за сместување на дете со посебни потреби. Ако е можно, погрижете се двајцата родители да останат дома, да го остават ресторанот рано, или да се справат со пресудни роднини. Направи се од себе за да бидете сигурни дека сите, браќа и сестри и родителите се вклучени, да добијат шанса да уживаат во времето што го прават она што им се допаѓа најдобро. Секако, можеби ќе треба да се сместат членови на семејството со посебни потреби, но тоа не треба да го уништи нивниот одмор.
- Подгответе ги вашите соништа. Ако си на одмор со пријатели или роднини кои добро не го знаат твоето дете, дајте им глава за тоа што да очекувате, што можат да направат за да го олеснат животот за вас и вашето дете, како да го вклучите вашето дете и што да направам ако нешто се појави. Е-мејл белешка е добар начин за комуникација на информации на неформален и не-конфронтирачки начин. Нека биде светлина: "Били понекогаш одлучува да јаде путер од кикирики и желе, наместо подготвениот оброк. Ве молиме, немојте да бидете навредени: вие сте одличен готвач, но јадењето познати јадења може да му помогне на Били да се чувствува како дома на чудно место".
- Бидете флексибилни. Ако вашето дете со посебни потреби се вознемири ако е фатен на дожд, размислете да го тргнете испитот додека дождот не заврши. Ако има добар ден, размислете за продолжување дури и ако вашиот распоред вели дека е време да си одам дома.
- Подгответе го вашето дете со посебни потреби. Ова е веројатно најважниот совет во оваа статија! Вашето дете со посебни потреби речиси сигурно ќе биде подобро да се опуштите и да уживате во одмор со вас ако е подготвена.
Еве неколку совети за подготовка на вашето дете за одмор:
- Креирај "социјална приказна" објаснувајќи каде одиш и што ќе правиш. Ако е можно, користете вистински фотографии на луѓето и местата. Прочитајте заедно рано и често.
- Зборувајте за вашите планови со вашето дете, споделувајте и потенцирајте позитивно. Чувајте го како едноставно колку што е потребно. На пример, "кога ќе стигнеме до плажата, ќе стигнете до мене!"
- Размислете за користење на систем за наградување за одлично однесување. На пример, "Ако може да седите со нас во ресторанот додека не заврши сите, можете да гледате епизода од вашата омилена ТВ-шоу."
- Имајте план за секој ден, и преминете на планот за појадок. Користете визуелни планови за да му помогнете на вашето дете да има смисла и да запомни што имате на ум.
На крај: Опуштете се! Запомни дека си на одмор. Целата поента е да се забавуваш. Затоа, опуштете се, направете што работи, и запомнете дека вашиот позитивен, релаксиран став може да ја направи сета разлика!