Без разлика дали ви нудиме една страна или двете страни при секое хранење , треба да ги замените градите на кои почнувате да се нанесувате. Ако медицинска сестра од само една страна при секое хранење , може да биде малку полесно да се каже која града треба да започнете со следното хранење, бидејќи спротивната страна, најверојатно, ќе биде поголема и полна кога ќе се појави следната храна. Меѓутоа, ако доите од двете гради при секое хранење, можеби нема да биде толку очигледно. Ако не можете да се потпрете на полнотата на вашите гради за да ве потсетам на која страна треба да ја започнете следната сестринска сесија, тука се уште седум сигурни начини за следење.
1 -
Обидете се со пински за безбедност, лента или баретаМожете да закачите заштитна игла, лента или лента за клип на прерамката на вашиот докторски градник од страната на која сте ја започнале последната исхрана. Секој пат кога го доите вашето бебе, преместете го предметот на спротивната страна.
Балет за клип е побезбеден избор од игла и е побрз и полесен за движење во споредба со лента. Сепак, лента може да биде најудобна за носење.
2 -
Користете домашна или специјална медицинска сестра мајка нараквицаА белегзија е совршен потсетување за доење. Носете нараквица на рачниот зглоб што одговара на страната што ја започнавте доењето . Кога седнете до доење, можете да ја спуштите нараквицата и да ја преместите на другата страна.
Изберете белегзија која е мека и удобна. Можете да направите своја сопствена бразлетна или, ако имате постари деца, да направите специјална нараквица за вас. Има дури и нараквици кои можете да ги купите онлајн дизајнирани само за доилки.
3 -
Користете еластична коса или шприцНаместо нараквица, можете да носите коса еластична, или скројување, на вашиот зглоб на иста страна како и градите што ја започнавте последната храна. Кога го доите вашето бебе, преместете ја косата на вратот наспроти спротивниот зглоб.
Косарките се обично меки и удобни, но не носат на вашиот зглоб ако е цврсто. Исто така треба да се обидете да не го користите потсетникот за прицврстување на косата за да ја подигнете косата. Ако имате тенденција да ја ставате косата нагоре и надолу во текот на денот, без да размислите за тоа, случајно можете да го користите потсетникот.
4 -
Пробајте специјален прстенАко имате посебен прстен што го сакате, можете да го означите како потсетување за вашето доење. Едноставно го носат на раката што ја претставува страната што ја започнавте на последното. Движете го од рака на рака секој пат кога го доите вашето бебе. Прстен кој удобно се вклопува на двете раце ќе работи најдобро.
5 -
Оставете потсетник на вашата медицинска точкаДали имате одредено место каде што секогаш доите? Можете да оставите потсетник право на вашата омилена место за нега. Ако медицинска сестра во рокер или планер стол, можете да оставите бебе ќебе или burp ткаенина обвиткан над раката на стол на страната што ја започнавте со последно. Ако употребувате стара перница на каучот, ставете ја перницата надесно или лево од местото каде што ќе појдете за да потсетете која страна треба да започне следниот пат. Откако ќе го доите вашето бебе, преместете го предметот на спротивната страна.
6 -
Обиди се со еден од доите за доенчиња или за нега на бебињаСо целата технологија што ја имаме денес, не треба да изненадувате дека има апликации за доенчиња и доење кои можете да ги преземете право на вашиот компјутер, паметен телефон или таблет. Овие апликации може да ви помогнат да ги пратите на која страна вашето бебе го започнува последното доење, колку долго вашето бебе ја дои на секоја страна и многу повеќе.
7 -
Чувајте бебе весникЧувајте пенкало и хартија на рака, за да можете да ги запишете сите информации што ви се потребни при секое хранење. Бебе дневник е одлична алатка за следење на пелени на вашето бебе , спиење и будни времиња и пресвртници. Исто така можете да снимите информации за секое хранење, вклучувајќи го и времето кога вашето бебе поминало за нега, и која градите вашето бебе почнало да дои на последно. Времето трае толку брзо, бебешкото списание може да стане прекрасно нешто што можете да го погледнете и да читате за годините што доаѓаат.
> Извори:
> Американска академија за педијатрија. Водич за ново мајка за доење. Њујорк: Bantam Books; 2011 година.
> Лоренс РА, Лоренс РМ. Доење: Водич за медицинската професија. 7-ти ед. Мосби; 2011 година.