Што може да очекува Отецот во третиот триместар
Честитки, сте го направиле во третиот триместар ! Ова е временски период од околу 28-тата недела од бременоста до доставувањето на бебето. Овие последни недели може да изгледаат толку бавно како што се надградува исчекувањето. Ајде да видиме што третиот триместар го има за вас, вашиот партнер и бебето.
Развој на бебето во третиот триместар
Многу ќе се случи со развојот на вашето бебе во текот на последните неколку месеци.
Ова е она што се случува внатре во матката за време на неделите 28 до 40.
- 28 седмици: Бебето сега е покриено со супстанција наречена верникс, мрсна супстанца која го штити бебето од течноста што го опкружува во матката. Телото на бебето се зголеми за да се израмни со големината на главата. Бебето сега е во состојба да живее, со специјализирана нега, ако е рано рано .
- 32 недели: Бебето е совршено формирано, ако е малку тенка. Во текот на следните неколку недели, ќе добие масно ткиво, неговите бели дробови ќе созреат, а тестисите на машките бебиња ќе се спуштат во скротумот.
- 38 до 40 недели: Главата на бебето ќе се премести во карлицата, подготвена да се роди.
Искуство на мајка ми во третиот триместар
Бидејќи големината на бебето се зголемува, повеќето жени доживуваат одредена количина непријатност. Тежината на бебето и нејзините енергични движења може да предизвикаат низа физички проблеми, вклучувајќи болки, изгореници, немир, чести патувања во бањата и непроспиени ноќи.
Обезбедувањето на поддршка во ова време може да ја направи сета разлика.
Како дами можат да се подготват за раѓање
Плановите што ги правите и работите кои ги проверувате вашите листи во претстојните месеци пред да се роди вашето бебе може да ви помогнат да бидете подобро подготвени. Еве неколку работи што треба да се разгледаат:
- Помагањето да се изработи план за раѓање со вашиот партнер може да направи да се чувствувате дел од нештата. Може да ви даде идеја за тоа што ќе се случи, што ќе видите, и изборот што можете да го направите за да го направите среќно, возбудливо раѓање.
- Можеби ќе сакате да се подготвите со гледање видео од раѓање за време на породувањето.
- Ако имате загриженост за раѓањето или за здравјето на вашето бебе, може да биде добра идеја да имате добар пријател, член на семејството или вашиот доктор за да разговарате. Добијте поддршка од другите и бидете поддржувачки за вашиот партнер.
- Не заборавајте да се грижи за сопственото здравје: Јадењето на урамнотежена исхрана и вежбање може да помогне да се минимизира стресот и да се направи подобар партнер.
- Проценете ги вашите финансиски средства и размислете за какви обврски ќе ги имате откако ќе се роди бебето. Раното планирање може да помогне во ублажувањето на финансискиот удар на татковството.
Нормално е да се чувствувате вознемирени кога станувате татко. Но запомнете, за повеќето мажи, да стане татко е една од најголемите радости на животот. Ако имате проблеми, разговарајте со вашиот партнер. Комуникацијата е клучна за споделување и изнаоѓање решенија. Најмногу од сè, уживајте во својата нова улога како татко!
За повеќе информации да се подготвите за бременост, прочитајте за првиот триместар и вториот триместар.