Многу жени слушнале за постпартална депресија , но можеби нема да бидат запознаени со постпартално опсесивно-компулсивно растројство или постпартална OCD.
Понекогаш, OCD може да започне додека сте уште бремени, исто како и депресијата, состојба наречена перинатална OCD. Може дури и да имате OCD пред бременоста, но хормоните, стресот и животните промени во бременоста и носење бебе во светот може само да го направат појасно, што доведува до вистинска дијагноза.
Што е постпартално OCD?
Според OCD центарот во Лос Анџелес, постпарталниот OCD се јавува кај околу 3-5 проценти од новите мајки. Како и секој друг вид на OCD, мајката со постпартална OCD се бори со повторувачко, компулсивно однесување за кое чувствува дека нема контрола над него. Меѓутоа, кај постпарталниот OCD, принудувањата обично се однесуваат на штета на нејзиното бебе. Мајка може да опседнат во врска со тоа што нејзиното бебе станува повредено, па дури и опседнато поради тоа што се плаши од некако да го повреди своето бебе.
Кои се знаците на постпарталниот OCD?
Постпарталниот OCD обично се манифестира многу брзо, во рок од една недела или така на раѓање. Мајка ќе се фокусира на работи како што се:
- Бебето умира од СИДА
- Симнување на бебето
- Стравот од ставање на бебето во чудно место, како што е микробранова печка или печка
- Константни, повторувачки слики на бебето мртво
- Импулсот да се разбуди бебето, дури и ако мислата е ужасна да се слушне
- Визии или мисли за повреда на бебето, како што е прободување на бебето
- Го натопува бебето
Иако многу стравови се нормални делови од мајчинството, постпарталниот OCD е повеќе кога тие стравови и принудувања го преземаат секој аспект од твојот живот или кога сметате дека вашите мисли ве контролираат. На пример, многу мајки со OCD ќе имаат проблеми со спиењето во текот на ноќта, дури и кога бебето спие, затоа што постојано се проверуваат дали бебето е жив.
OCD, исто така, може да се манифестира во компулсивно однесување што мајката мисли дека ќе го заштити своето бебе, како што постојано се молат и бараат уверување од други или лекар. И, конечно, некои мајки, всушност, можат да се плашат да се грижат за своето бебе сами по себе, толку е страв дека нешто ќе се случи со бебето. Тие ќе избегнат да бидат оставени сами или да не веруваат себеси да се грижат за своето бебе.
Наоѓање на помош за постпартална OCD
За среќа, постпарталниот OCD е многу лекуван. Првиот чекор со било каков тип на постпартално нарушување на менталното здравје треба да биде да разговарате со вашиот ОБ / GYN или давател на примарна здравствена заштита, кој може да ви помогне да ве упати кај специјалист за ментално здравје. Вашиот лекар може да знае за експерт кој специјализира во третманот и може да ви помогне да ви упати за осигурување цели.
Третманот може да вклучува гледање терапевт, кој може да препише различни форми на когнитивна терапија, како што е когнитивната-бихејвиорална терапија. Овие видови на терапија се фокусираат на "преквалификација" на вашиот мозок за да се справат со нездравото однесување. Вашиот доктор може исто така да препише индивидуална и групна терапија, или да препорача лекови кои можат да помогнат. Во некои случаи, постпарталниот OCD може да биде привремен и во други, можеби ќе треба да научите да управувате со вашиот OCD дури и откако вашето бебе ќе се одгледува.
Она што е важно да се запамети, сепак, без оглед на тоа што може да се доживее, е дека постпарталниот период може да биде време во животот на жената кога таа е во висок ризик за пореметувања во менталното здравје. Тоа може да биде постпартална депресија или може да биде OCD, но во секој случај, борбите што ги доживувате не треба да се засрамат или да молчат. Хормоналните промени во бременоста, доењето и лишувањето од сонот можат едноставно да предизвикаат проблеми во нашиот мозок да бидат "исклучени", а менталните промени во здравјето по бебето се медицинска компликација на бременоста, исто како што е гестациски дијабетес или маститис.
Во крајна линија е дека ако имате било какви сомневања дека нешто не е во право за вашето ментално здравје откако ќе имате бебе, ве молиме побарајте помош бидејќи лекувањето е лесно достапно.
Souces:
Меѓународната фондација за ОКР. (2016) Надвор од блузот: Постпартален OCD. https://iocdf.org/expert-opinions/postpartum-ocd/.
OCD Центар во Лос Анџелес. (2016). Перинатална / постпартална OCD: Симптоми и третмани. http://ocdla.com/postpartum-ocd.