Не дозволувајте крајот на летото да значи крај на играта на отворено - пробајте ги овие семејни фитнес идеи за пад! Есента носи нови можности за надворешни екскурзии и други семејни активности. Излегувај и се движи во остриот ладен воздух.
Хит на патеката
Со времето не е премногу жешко и не е премногу студено, падот е совршено време за истражување на паркови, патеки и други локални сцени.
Пронаоѓачите на интернет-патеки нудат детални информации, вклучувајќи ги површинските типови, точки за пристап, локации, оддалеченост и достапни услуги за патеки во вашата област. Службата Национален парк има онлајн директориум, исто така, пребарување паркови по име, локација, активност или тема (како фосили, пештери или американски претседатели).
Откако ќе најдете забавна дестинација, има многу активности за паѓање за да се обидете! Прошеткајте, велосипедирајте, скенирајте во линија, или дури и да прошетате коњ. Деца на деца во џогирање шетач или рамка ранец. Донесете камера и дозволете им на децата да си ги изложат своите снимки. Соберете паднати лисја за да се прикажат или да се занимаваат со дома. Обидете се со geocaching за да додадете кул елемент за лов на богатство за вашиот просперитет. Не заборавајте ги шишињата за вода и горниот дел!
Гребло и скок
Поблиску до дома, да се сврти падот двор работа во семејството забава. Секој знае дека најдобрата награда за лисја лисја е да скокаат во куповите, а бонусот е дека и ракувањето и скокањето добиваат срца.
Ако имате прешколец, снабдете го со грабеж со големина на дете, за да може да помогне исто како и поголемите деца.
Исто така е забавно да се прават лавиринти и патеки во лисјата пред да ги вклучите сите во купови. Користете косилка за трева или гребло за пресекување на патеката. Потоа, децата треба да одат, да трчаат или да велосипед на курсот.
Поттикнете ги децата да помогнат во работата со други сезонски двор.
Дајте им ги градинарските ракавици и да ги тргнете летни годишници. Уривањето е толку задоволувачко! (Само бидете сигурни дека тие се јасни на кои растенија се во ред да се повлече и кои не се!) На кулер месеци се добро време да се засади евергрини, светилки, и да падне годишни како мајки, па рака лопати и нека деца да им помогне ископа некои дупки.
Жетва срдечна култура
Изберете ги вашите сопствени здрави третирања со една од најтрадиционалните активности на падот: Посетете овоштарник на јаболка! Јаболка сега е во сезона и има стотици домашни видови за кои можете да изберете. Настрана од одење, подигање, влечење и следење на лисја, што може да очекувате, јаболковите овоштарници и тиквички честопати нудат сите видови "агробизнис". Можете да најдете зоолошката градина за живот, хајрид, лавирит на пченка или стек на бали за сечење за искачување. Направете ден на посета на фарма во близина на вас. Ќе има многу да се направи, многу да се јаде, и многу да се донесе дома исто така.
Играат како професионалци
Есенските активности исто така вклучуваат фудбал! Земете знак од боговите на панталоните и излезете надвор за игра на допир на фудбалот, или едноставно играјте го фати (опремување на мали деца со минијатурен или пеничен фудбал). Ако европскиот фудбал (ака фудбал ) е фамилија на вашите деца, излезете од мрежата за семејната игра. Нема мрежа? Изберете две дрва за приближување на целта, или импровизирајте со картонски кутии, конуси за сообраќај или со шишиња со сода од две литри.
Можете исто така да ги прилагодите сите видови игри на отворено за да вклучите фудбал или фудбалска топка. Играјте го кошаркарскиот класичен ХОРС користејќи фудбалска топка и мрежа, или пробајте да ја тргнете конзервата со фудбал. Бидете креативни и движете се!