Чувствувате како малку во мракот кога станува збор за вашето семејство? Има ли комуникација помеѓу вас и вашите деца? Тогаш е време да се одржи семеен состанок, или како еднократен настан за да се разговара за важни семејни прашања или како почеток на редовна рутина.
Секако, тоа може да изгледа малку вулгарно - нешто што може да го видите во филмот направен за ТВ-но вие би биле изненадени од тоа каква разлика може да ја направи за вашиот клан.
Причини за одржување семејни средби
Иако можеби ќе јадете вечера заедно како семејство или можеби сите ќе седите околу семејната соба гледајќи телевизија, вашиот разговор може да биде поубедлив и секој може да биде малку расеан. Семеен состанок е можност да се постигне нешто специфично без никакви одвлеки од надворешниот свет.
Има многу пати кога има смисла да се одржи семеен состанок. Еве неколку чести причини зошто можеби ќе сакате да го соберете семејството за да разговарате:
- Комуницира логистички прашања. Ако имате зафатено семејство, неделниот состанок би можел да биде најдобар начин за координирање на распоредот. Користете семеен состанок за да ги разгледате распоредот на спортската практика, проблемите со транспортот и други активности.
- Се справи со специфичен проблем. Можеби треба да се реши проблемот , како што дневната соба секогаш изгледа како хаос. Или, можеби, забележавте дека сите ја користат својата електроника премногу, а семејството изгледа дистанцирано. Семејниот состанок може да биде одличен начин да ги разбереме вашите опции и да создадеме план за заедничко работење за да го решиме.
- Соберете влез за можна промена. Ако размислувате да направите голема промена што би можела да влијае врз семејството - како преселба во нов град или промена во работниот распоред - средбата може да ви даде можност да зборувате за тоа. Направете јасно дека одлуката е во крајна линија до возрасните, но сте заинтересирани да слушнете како се чувствуваат вашите деца во врска со тоа.
- Проценете како сите прават. Ако семејството се справи со тежок проблем, како што е губењето на домашно милениче или здравствено прашање во семејството, средбата може да биде корисен начин за сите да се пријавуваат и да разговараат за тоа како секој го прави тоа.
- Направете транзиции полесни . Ако поминувате низ некои промени, како што е спојувањето на семејството заедно после повторно венчавање или прилагодување на ново бебе во домот, семеен состанок може да биде можност да им помогнете на сите да се прилагодат. Ставањето на главите заедно може да им помогне на сите да знаат дека сите се заедно во овој дел и може да им помогне на децата да се чувствуваат поддржани.
Придобивки
Семејните состаноци се ефективни како искуство за поврзување, како и начин за подобрување на комуникацијата меѓу сите членови на семејството. Други бенефиции вклучуваат:
- Градење на детска самодоверба . Семејните состаноци им даваат на децата глас, осигурувајќи дека тие знаат дека се вредносни членови на групата. Исто така, им покажува дека нивните идеи се разгледуваат, наместо да се игнорираат, што може да биде добро за нивната самодоверба .
- Предавање на децата како соодветно да управуваат со социјалните ситуации . Семејните состаноци можеби ќе работат на решавање на несогласување, покажувајќи ги децата и тинејџерите како да се компромитираат, да ги изразат чувствата и да го решат проблемот спогодбено.
- Зајакнување на вредностите на семејството . Нема секогаш време во секојдневниот живот да ги реафирмираме вредностите што сакате вашите деца да ги поддржат. Меѓутоа, со семејните состаноци, можете да разговарате за конкретни теми кои ги учат лекциите што сакате вашите деца да ги разберат. Можете да ги објасните вредностите што ве воведоа да донесете одредена одлука, како што се менување на работни места или започнување на волонтерска работа.
- Споделување информации . Состаноците ви даваат можност да ги споделите информациите со целото семејство истовремено, така што никој не е изоставен од знаењето и разбирањето на она што се случува, без разлика дали тоа е работа на родител, семеен миленик, член на поширокото семејство или академски ситуација.
- Одбележување на достигнувањата на сите . Без разлика дали јавно признавате дете кое беше особено корисно во текот на неделата или сакате да објавите дека добивте промоција, семеен состанок може да биде одличен начин да се слават постигнувањата на еден друг.
Кој да покани
Секој кој живее во домот треба да биде охрабрен да се приклучи на семејниот состанок.
Тоа ги вклучува не само семејствата-родители и деца-но исто така и роднини кои живеат во куќата, како што се братучеди или баби и дедовци.
Бидете подготвени да ја водите дискусијата. Ако имате постари деца, сепак, размислете за ротирање преку секоја личност која служи како лидер на состанокот. Ова продолжува да им покаже дека тие се важни членови на семејството, кои можат да играат важна улога.
Дополнително, сите на состанокот треба да имаат време да разговараат. Некои луѓе можеби не сакаат да се отвори, но нежното сослушување - како што се бара од нив за најдоброто нешто што им се случило тој ден - може да помогне да се започне разговорот.
Како да го одржиме состанокот
Состаноците не треба да бидат особено формални, па затоа не се чувствувате како да треба да го следите правилото на редот на Роберт и да ги примените вашите идеи. Но, можеби ќе сакате да создадете некои едноставни правила за вашите состаноци.
"Само едно лице разговара во исто време" или "Нема електроника за време на состаноците", може да обезбеди сите да останат почитувани. Можете да го користите вашиот прв состанок да размислувате неколку едноставни правила за кои сите се согласуваат.
Ако твоите деца се особено разборити или имаат проблеми да чекаат на ред за разговор, можеби ќе сакате да создадете забавен начин да ги потсетите дека само една личност зборува истовремено.
Користете "зборувачки стап" или топка за да посочите дека е ваш ред да разговарате. Кога ќе завршите со зборување, го пренесувате објектот на некој друг и означува дека е редот на другата личност да зборува.
Може дури и да создадете агенда пред време. Чувајте парче хартија на фрижидер и дозволете некој да додаде теми кои би сакале да разговараат на следниот состанок во секое време.
Каде да се одржи состанок
Кога станува збор за локацијата на вашите семејни состаноци, имате неколку опции: можете да го задржите во редовно време, како што еднаш неделно по вечерата додека сите уживаат во десертот, или можете да ја префрлите локацијата со секој состанок.
Зошто да ја префрлите локацијата, наместо да го држите дома секој пат? За да се успее редовните семејни состаноци, тие не треба да бидат страшно искуство. Заради тоа да биде посебен пат за децата - да речеме, да одиме на сладолед или да земеме пикник во паркот - ќе помогне да се зголеми учеството и да се намалат потенцијалните жалби.
Изберете еден ден од седмицата што има најмалку конфликти со распоредот на семејството и да го направите приоритет. Додека денот на седмицата може да се промени како одговорности и хобија во училишните, работните и воннаставните активности, мора да биде нешто што едноставно "се вклопувате" кога и да можете.
Должина на вашите состаноци
Еднократните семејни состаноци, најверојатно, ќе бидат потребни колку што е потребно за да се реши проблемот што го поттикна собирот. Но, за редовните состаноци, држете се на 20 до 30 минути, освен ако некој од семејството не побара да продолжи со разговорот.
Кога одржувате рутински состаноци, целта е брзо да се провериш со сите, да не ги натера сите да седат заедно цела вечер. Може да резервирате еден состанок месечно за подолг временски период, а потоа да ги напишете прашањата за кои е потребен посложени разговори до тој посебен состанок.
Завршете го секој состанок со тоа што ќе го прашате членот од семејството како се чувствувале за средбата, и што може да се направи подобро следниот пат. Можете исто така да го завршите со забавно искуство, како гледате телевизиско шоу заедно или играте игра на табла. Ова ќе ги поттикне сите да учествуваат и да останат во добро расположение до крајот, бидејќи има нешто со кое се надеваме.
Кога за прв пат спроведувате семејни состаноци, може да добиете малку отстапка од брачните другари или од децата кои не сметаат дека е неопходно да се користи нивното време. Но, кога успешно ќе се одржат, сите членови на семејството брзо ќе сфатат што е важна алатка за семејната заедница .
Чести грешки што треба да се избегнуваат
Паѓањето во овие стапици може да ги направи вашите семејни состаноци мизерни за секого. Затоа, бидете сигурни дека за да ги избегнете овие вообичаени грешки:
- Предавање прерано. Ако вашиот прв состанок не оди добро, не се откажувајте. Можеби ќе биде потребно извесно време за сите да се чувствуваат удобно со семејните состаноци. Но, ако ги одржуваш редовно и се трудиш да ги направиш подобри, твоите состаноци можат да им помогнат на сите во семејството.
- Пуштајќи им на децата да имаат премногу сила. Додека сакате да ги користите состаноците за да ги извадите мислењата на децата, дајте им јасно дека тие не добиваат еднаков глас за главните семејни прашања, како на пример дали ќе се движите или ако сакате да добиете ново кученце. Дозволете им да знаат дека возрасните на крајот ќе ги донесат одлуките, но сте заинтересирани да ги слушнете нивните мисли за ова прашање.
- Вртење средба во предавање. Не користете ги вашите состаноци за да го издвоите едно лице за создавање на проблем и не ги предавате децата за да не се подигаат по себе. Може да земете пристап за решавање на проблемите велејќи: "Куќата е прилично неуредна во последно време. Што можеме да сториме за тоа? "И заедно да се справиме со ова прашање.
- Одење премногу далеку од темата. Вашите деца може да почнат да ја испуштаат темата и ако не го доведат разговорот назад кон задачата, можеби чувствувате дека состаноците не постигнуваат многу или дека предолго трае. Значи, ако разговорот се преврти надвор од темата премногу, внесете ги и потсетете ги сите дека ќе имате доволно време да слушате забавни приказни или да разговарате за дополнителни прашања по состанокот.
- Влегување во аргументи. Последното нешто што го сакате е семејниот состанок да се претвори во загреан аргумент. Семејните средби се одлично време да се воведат социјално соодветни начини за справување со несогласувањата. Затоа, зачекори ако децата почнат да се преправаат или да дадат последица ако некој фрли навреди или ја преминува линијата.
> Извори
> Како да се одржи семеен состанок. HealthyChildren.org. Објавено на 21.11.2015.
> Матеевиќ М, Тодоровиќ Ј, Јовановиќ АД. Модели на семејно функционирање и димензии на стил на родители. Процедури - општествени и бихевиорални науки . 2014; 141: 431-437.