Што значи и што не е
Ако веќе некое време се обидувате да забремените, најверојатно не сте странец на негативни тестови за бременост . Можеби мислите дека по некое време ќе развиете толеранција за нив и, иако некои луѓе го прават тоа, повеќето го најдат секој последователен тест потежок. Кога тестот за бременост е негативен по третманот со плодноста , разочарувањето е уште поголемо.
Справување со лавината на емоции - анксиозност дека можеби и понатаму може да сте бремена, тага мислите дека веројатно не сте - може да биде тешко.
Како можеш да се справиш?
Дали е глупаво да се надевате дека и понатаму можеби ќе бидете бремени?
Првиот момент по негативниот тест за бременост обично носи мала болка во градите, но вториот момент може да вклучува надеж мисла - можеби и понатаму може да сте бремена. Можете дури и да ја добиете оваа надеж кога ќе дојде вашиот период. Само можеби, можеби, овој тест или период е необично.
Точно е дека негативниот тест за бременост не ве однесе автоматски од трката за тој циклус. Некои фактори ги зголемуваат шансите дека се уште би можеле да сте бремени:
Вашиот период сè уште е доцна : ако имате период, мала е веројатноста дека сте бремени. Тоа се случува, но ретко. Ако сеуште не го добиете периодот, секогаш постои шанса да бидете бремени. Ако помине една недела, вашиот период не доаѓа, и тестовите за бременост се сеуште негативни, можеби ќе сакате да го повикате вашиот лекар.
Вие го направивте тестот рано : и со рано, јас не мора да мислам три дена пред да се појави вашиот период.
(Ако го земате тоа рано, сериозно не дозволувајте надеж уште! Тоа е премногу рано .) Дури и денот на очекуваниот период може да биде премногу рано за многу тестови. Секоја бременост го зголемува нивото на hCG (хормонот за бременост што детектира тестови за бременост) малку поинаку. Некои жени можеби нема да добијат позитивен резултат на тестот, додека не задоцнат неколку дена или дури една недела подоцна.
Вашите циклуси се неправилни : Ако вашите циклуси се неправилни , поверојатно е дека нема да знаете со сигурност кога вашиот период е доцна. Тоа би можело да биде што само го зеде тестот премногу рано.
Каков негативен тест за бременост значи и што не го прави
Болката во градите по добивање на негативен тест за бременост обично е реакција на она што се случува во моментот: гледајќи само една розева линија наместо две. Плачењето по негативен тест за бременост често е помалку за тоа што се случува сега и повеќе за приказната што сте ја создале за тоа што значи негативниот тест.
Секој создава приказни за тоа што се случува во нашите животи, и тоа е сосема нормално. На пример, ако вашиот партнер се врати дома без млеко што го замоли да купи, тоа не треба да биде толку голема работа. Сепак, приказната што може да си ја кажеш - "Тој заборавил затоа што не му е гајле" или "Тој никогаш не слуша кога ќе го замолам да работи" - е она што ве вознемирува. Одвојувањето на "фактите" од "приказната" може да ви помогне подобро да се справите со тешките ситуации.
Значи, кога тестот за бременост е негативен, факт е дека "тестот е негативен". Може или не може да значи дека циклусот не успеа (сеуште)! Приказните што можете да ги кажете ги вклучуваат:
Никогаш нема да забременам. Ова е најголемо и најтешко.
Еден негативен тест - дури и 20 негативни тестови - не значи дека никогаш нема да забремените. Секако, колку подолго ќе се обидете, толку е помала веројатноста дека ќе постигнете успех без помош. Но, еден тест не е доказ за ова.
Третманот нема да работи за мене. Ако вашиот тест е негативен по првиот или дури вториот обид за одреден третман, немојте толку брзо да мислите дека ова е знак за иден неуспех. Често се потребни три до четири испитувања на даден третман пред да знаете дали третманот ќе работи за вас или не. Дури и ако ова е ваша четврта студија, ова не значи менување на третманот или прилагодување на одредени аспекти на третманот нема да помогне.
Јас сум неуспех. Добивањето на негативен тест за бременост може брзо да нѐ врати назад во основно училиште, чувство дека ако не успееме во "тест", тоа значи дека сме неуспеси. Овој негативен тест за бременост не е индикација за вашата вредност како личност. Всушност, ако никогаш не забремениш, сè уште не зборува за твојата вредност.
Никогаш нема да бидам мајка / татко. Ако, по добивање на негативен тест за бременост, ќе го замислите остатокот од вашиот живот без вашето сончево дете, вие сте во добра компанија. Запомнете дека овој негативен тест не значи дека никогаш нема да бидете родител.
Исто така запомнете дека дури и ако вашите најлоши стравови се остварат и не можете да забремените или неможете да продолжите со лекувањето за да забремените, може да имате и други можности да сте родител, вклучувајќи и згрижување, посвојување, или дури и да бидете прекрасна тетка или вујко децата на вашето семејство и пријателите. Да бидам јасен, немам намера да ја измивам тагата на таа идеја - се разбира, тоа е многу вознемирувачко! Но, во исто време, од суштинско значење е да се задржи големата визија во проверка и да не се дозволи овој тест за бременост - па дури и стравот дека никогаш нема да станете биолошки родител - ги држи сите клучеви за вашата животна среќа. Вашиот живот вреди многу повеќе од ова.
Што да се направи По тестот за бременост е негативен
Значи, кога тестот е негативен, што можете да направите за да се справите?
Не тагувајте овој циклус ако не е завршен. Ако сеуште постои шанса да сте бремена (види го причините наведени погоре), не дозволувајте овој тест да те допрат до вас.
Дозволете си време да ја почувствувате тагата. Држењето во болката го прави уште полошо. Плачете ако ви треба , и зборувајте за вашите чувства со некој пријател или советник.
Одделете ги фактите од приказната. Можеби ќе сакате да направите листа на приказни што си ти кажуваш за овој негативен тест. Откако ќе ја направите таа листа, запишете утешен, рационален одговор на тие приказни. Биди свој сопствен советник. Може да бидете изненадени колку мудрост имате во себе.
Започнете да размислувате за вашиот иден план за акција. Значи, овој циклус е завршен. Што ќе правиш сега? Знаејќи дека имате план за акција, дури и ако тоа е исклучително едноставен план за продолжување на тековниот третман или обид да се замислите, може да помогне. Вашиот план може да биде дури и да потрае еден месец или два надвор од обидот да се замисли. Размислувајќи за иднината ви помага да запомните дека ова не е крај на патот.
Направете нешто забавно и поинаку за да го земете предвид вашиот неуспешен циклус. Да, одвојте време за да плачете, но потоа следете го со тоа што повторно ќе живеете.