Ако размислувате да го имате вашето бебе без лекови како што е епидуралната , или дури и да се погледне во него, важно е да го подготвите вашиот ум, вашето тело и вашиот систем за поддршка. Овие книги нудат нешто посебно за да ви помогнат да го изградите вашето идеално раѓање и да се справите со трудот како што се случува, вклучувајќи ги и пресврти и кривини кои можеби се неочекувани на патот.
Некои од овие книги се како да книги - книги кои ќе ви дадат насоки за конкретно што можете да направите за да им помогнете на трудот да биде поудобно. Ова може да бидат техники на физичка удобност како позициите што треба да се употребат при породување или техники на дишење; но исто така може да биде повеќе како да најдете тим за поддршка кој ќе ви помогне во процесот на раѓање. Ова може да вклучува наоѓање на доктор или акушерка која се користи за посетување на раѓања за жени кои решаваат да одат немедицински или друга поддршка што може да ја најдете, како онаа на обучена личност за поддршка на трудот, како дувла .
1 -
Официјалниот водич за ламазиОваа книга е инстант класика! Со одлични совети, хумор и приказни за раѓање, Лотиан и Девиер ја споделуваат вистината за раѓањето и како да го направат тоа прекрасно време во вашиот живот. Фактичките информации се обезбедуваат на практичен начин, вклучувајќи и како да изберете место на раѓање, разговарајте со вашиот лекар или бабица и што е најважно како да му верувате на вашето тело.
Повеќе
2 -
Водич за Ina May за природно породувањеИна мај Гаскин е светски позната акушерка. Нејзината книга е приказна за половина раѓање и половина фактички водич за да има бебе. Нејзиниот тон е многу долу на земјата и лесен за читање, без целосен медицински жаргон што носи толку многу книги. Многу жени ги сметаат овие раскази за радост да бидат добредојдено олеснување откако се претепаа со хорор приказни од многу правци. Некои жени сметаат дека ова е малку надвор, но една мајка го стави во перспектива: "Вие многу го слушате на другиот крај на спектарот, дека е убаво да се види спротивниот крај и се надевам дека вашето раѓање е во средината".
Повеќе
3 -
Партнер за раѓањеТехнички, оваа книга е за оние кои ви помагаат при работа, но за вас е одлично прочитано. Силно препорачувам секој кој ќе го покани вашето раѓање да биде запознаен со оваа книга. Тоа е многу практично напишано и замислено поставено да биде брзо референца за трудот. Пени Симкин, авторот, е воспитувач на породување и дула, па таа ги користеше овие техники во стотици раѓања.
Повеќе
4 -
Битие од внатреОвој водич за раѓање е напишан од бабица. Многу од активностите се за емоционална и физичка подготовка, ова е нешто многу потребно. Многу жени се заинтересирани за фактите, но не се подготвуваат физички и емотивно за задачите на раѓањето.
Повеќе
5 -
Добро раѓање, безбедно раѓањеЈас првично ја прочитав оваа книга пред многу години кога го очекував моето прво бебе. Тоа навистина ми помогна да сфатам зошто сакав немедицинско раѓање и како да зборувам со другите за таа желба. Оваа книга ми ги покажа сите придобивки од природното раѓање за мене и моето бебе.
Повеќе