5 лесни совети за да ги заштитиме од елементите
Кога станува збор за одржување на вашето дете безбедно од елементите , нејзините усни може да биде една од вашите најмали грижи. Додека ја свртете на ветровито, фригидни денови, темелно ја нанесете со сончање на сончеви, или дури и подгответе ја за креветот, осигурувајќи дека устата е заштитена од вашиот малечок, може лесно да падне покрај патот.
Но, постојат многу добри причини да се земат неколку секунди за да се стремат кон устата на вашата мушка.
Кожата на усните е потенка од онаа на другите делови од телото и е особено ранлива на студениот, сув воздух (внатре и надвор), ветер, па дури и сончевите зраци.
Заштита на мали усни
Ако детето сѐ уште користи пудинг, тоа може да го влоши ризикот од прободување. Така може да честа влага околу усните. Во ред е детето да се обеси на нејзиниот binky додека не биде 3, според Американската академија за детска стоматологија, па ако таа навистина не е спремна да се откаже, не ја турка заради спречување на chapping. Но, не заборавајте да ја избришете устата на чистата после јадења и закуски. Покрај тоа, постојат и други работи што можете да ги направите за да ги одржите здравите усни на вашите мали.
- Наполнете ја со течности. Децата на возраст од 1 до 3 години треба да имаат најмалку 5,5 чаши течност секој ден, но сето тоа не мора да биде вода. Здравите пијалаци како што се млекото и овошниот сок, како и храната со висока содржина на влага, како лубеница и супа. (Важна забелешка за сокот: Американската академија за педијатрија советува ограничување на износот на сок кој секој ден пие дневно до 4 унци и само служи сок кој е пастеризиран и нема додадено шеќер.)
- Хидратирајте го вашиот дом. Ако воздухот во внатрешноста е многу сува, земете во предвид инсталирање на навлажнувачи, особено кога вашето дете спие и свири. Прочитајте ги упатствата за чување на овлажнител кој го употребувате чист (влага може да биде размножување за бактерии и мувла). Поставете го навлажнувачот од дофат на вашето дете.
- Стоп за лижење. Кога нејзините усни се груби и суви, тоа ќе биде отворена покана за вашето дете да се обиде да ги навлажнува со својот јазик. Ова е контрапродуктивно. Постојаниот циклус на навлажнување и сушење доведува до чипкање. Можете да го потсетите вашето дете да не ги лижеше усните ако ја видите како го прави тоа, но уште поважно, преземајте чекори за да го отстраните искушението да лижете. Ако нејзините усни се ронливи, на пример, користете чиста четка за заби со меки влакна за да ги измазнете.
- Масна на балсам за усна. Бидете внимателни за одржување на влага на вашето дете и заштитено од елементите. Изберете балзам за усна од нафта или пчелин восок со сончање: Усните се особено склони кон оштетување од УВ зраците. И не грижете се дека вашето дете (или ти, за таа работа) може да стане "зависник" за усна мелем, како што се шпекулираа некои веб-сајтови за убавина. Теоријата е дека ќе почувствувате дека вашите усни се суви и треба мелем, дури и ако тие не се, но експертите велат дека ова е психолошки феномен, а не физички.
- Слаби болни штипки. Ако и покрај твоите најдобри напори, твоите мали усни стануваат сува, ронлива, отпаднат и болна, измазнуваат на мешан мелем или маст - а потоа ги запечатуваат со бакнеж.
> Извори:
> Институт за медицина, "диететски референтни зафати за вода , калиум, натриум, хлорид и сулфат". 2005 година.
> Мелвин Б. Хејман, Стивен Абрамс. "Овошен сок во доенчиња, деца и адолесценти: тековни препораки". Педијатрија јуни 2017, 139 (6) e20170967; DOI: 10.1542 / peds.2017-0967.