Секој има моменти на негативност. Ние сите се лутиме, повредуваме, се вознемирени , виновни и под стрес . Едноставно не е можно да се преживее без тие моменти. Вашето дете ќе ги има и тие моменти. Еден ден таа може да ги почувствува нејзините чувства повредени од нејзиниот најдобар пријател. Можеби нејзиниот пријател ќе каже нешто за неа или ќе покани некој друг на специјален настан.
Еден ден вашето дете може да добие C на проект или тест во училиште наместо A.
Во ред е вашето дете да ги изрази своите негативни чувства. Всушност, може да биде добро да ги изразат за да се справат со нив. Лутината е природен емотивен одговор како што се чувствува повредено кога некој направи нешто непријатно за нас или кога ни се случи нешто лошо. Плачејќи по болка или дури и велејќи: "Јас ја мразам", самата по себе не е погрешна. Сепак, тешко е да се види дека нашето дете се чувствува тажно, луто и вознемирено, особено кога изгледа тешко да помине низ него. Што можете да направите за да му помогнете на вашето дете "нека оди"?
Цел и Уништи
Понекогаш симболичните постапки можат да ни помогнат да се справиме со нашите чувства . Ова е една таква акција што може да му помогне на вашето дете "нека оди". Дали вашето дете да запише што му пречи на парче хартија. На пример, таа може да запише: "Добив Ц на мојот проект." Тоа е сè што е потребно, иако тоа може да помогне да се запише емоцијата, исто така, таа може да напише "добив C на мојот проект и тоа ме натера да се чувствувам тажно". Откако ќе го напишете она што го мачи, треба вашето дете да се ослободи од хартијата.
Да се ослободиме од хартијата и негативноста
Вашето дете може да избере од различни методи за да се ослободи од тој труд (и симболично што ја мачи).
- Доколку парчето хартија е доволно мало, вашето дете може да го извади и да го измие со тоалетот. Тоа може да биде пријатно, но само ако хартијата е мала. Вие не сакате да го заглавите тоалетот!
- Ако имате отстранување на ѓубрето, а парче хартија не е премногу голем, вашето дете може да го раскине на парчиња и да го фрли во отпад. Сослушувањето на отстранувањето на ѓубрето го разгорува проблемот и го измие, исто така, пријатно.
- Ако живеете во близина на некоја вода како езерце или поток, вашето дете може да ја раскине хартијата на мали парчиња и да ја фрли во водата. Хартијата ќе се распаѓа и нема да ја повреди животната средина.
- Вашето дете, со ваша помош, доколку е потребно, може да го претвори хартијата во хартиен авион. Ако ова е опцијата што вашето дете сака да го користи, најдобро е да користите целосен лист хартија. Можете да направите прилично едноставен авион за хартија или покомплексен авион за хартија. Дали вашето дете ќе го испрати проблемот во воздух. Авионот, се разбира, ќе падне на земја, но чинот на фрлање во воздух и гледање на проблемот да лета (дури и ако е само на кратко растојание) може да се чувствува добро. Кога авионот паѓа на земја, зборовите се уште можат да бидат на хартија, но проблемот е оддалечен. Вашето дете може или да го сруши авионот и да го фрли или да го спаси за да ја потсети дека таа го оставила проблемот. И ако тоа е проблем кој може да се појави повторно (помалку од совршена оценка, на пример), авионот ќе биде подготвен повторно да го тргне проблемот.
- Ако живеете во близина на отворен простор и времето е топло, вашето дете може да го закачи или да го врзува проблемот со змејот. Ова е истиот принцип како и авионот за хартија, но има дополнителна корист од тоа што на вашето дете му дава можност да лета со змејот. Проблемот може да се напише на мала, но долга лента хартија што може да се стави на опашката на змејот. Додека змејот лета високо во воздухот, проблемот е издуван од ветрот. Можете да купите змеј ако веќе не го имате или вие и вашето дете може да го изградите.
- Друг начин да се ослободите од хартијата во сезоната на топло време е да го закопате. Откако ќе го напишете проблемот на некој хартија, вашето дете може да го раскине и закопа парчиња во цветна градина. Хартијата ќе се распаѓа и потоа може да стане дел од цветовите. Тоа е прекрасно симболичен начин да се претвори нешто негативно во нешто убаво. Ако немате цветна градина, секаков вид растение ќе направи, грмушки, грмушки, па дури и дрвја.
Напишете писмо за прошка или извинување
Ако негативноста се должи на она што некој го направил на вашето дете, наведете го вашето дете да напише писмо за прошка. Овој тип на писмо може да му помогне на вашето дете да заздрави. Дури и ако лицето кое го повреди вашето дете веќе се извинило, вашето дете се уште може да биде луто и повредено. Додека не одлучиме да му простиме на лицето кое нѐ повредило, почнуваме да се чувствуваме подобро. Тоа важи и за нашите деца, како и за нас. Тоа е чин на простување што ја прави разликата.
Во писмото за простување, да го напишете вашето дете за настанот и објаснете зошто тоа му наштети, а потоа кажете му на лицето на која му е простено. Писмото не мора да биде испратено. Всушност може да биде корисно да се зачува писмото. Кога вашето дете ќе старее, може да прочита што напишал. Времето често ни помага да ги ставиме работите во перспектива. Она што изгледаше како најлошото нешто што некогаш може да се случи подоцна, се чини незначително.
Ако вашето дете се чувствува виновно, бидејќи тој е оној кој му наштети на друго лице, тогаш можеби ќе сака да напише писмо за извинување. Вашето дете можеби ќе сака да го испрати ова писмо, но таа треба да има на ум дека е од другата личност да направи прошка. Ако вашето дете се извини, нема ништо повеќе што може да стори. Тоа треба да биде искрено извинување и не треба да започне со нешто како "Жал ми е ако ..." или "Жал ми е што чувствувате дека јас ...." Тоа го прави звук како писателот не мисли дека е направено нешто погрешно. Тоа не звучи искрено.
Ние не можеме да ги заштитиме нашите деца од сите болки и негативи во светот, но ние можеме да им помогнеме да се справат со нивните чувства кога се изложени на нив.