Знајте како да ги препознаете причините и знаците на овој чест проблем кај децата
Анксиозноста е сеприсутен проблем со кој се соочуваат децата денес. Како и кај возрасните, децата реагираат поинаку на стрес во зависност од нивната возраст, индивидуални личности и способности за справување. Кога станува збор за вознемиреност кај децата, помладите ученици од средните училишта можеби нема да можат целосно да ги објаснат своите чувства, додека постарите деца можат да кажат што точно им е грижа и зошто (иако тоа не е гаранција дека тие ќе ги споделат тие информации со мама или тато).
Во повеќето случаи, стравот и вознемиреноста и стресот кај децата се менуваат или исчезнуваат со возраста. На пример, градинка која се соочува со анксиозност на одвоеност може да стане социјална пеперутка која ќе премине во училиште во подоцнежните оценки. Вториот градител кој се плаши од мракот или од чудовишта може да прерасне во дете кое сака приказни на духови.
Откако родителите ќе одлучат дали тоа што го доживува детето е нешто привремено или длабоко вкоренето анксиозно нарушување, тогаш можат да најдат начини да им помогнат на своето дете да управува со стрес и анксиозност .
Знаци на анксиозност кај децата
Промените во однесувањето или темпераментот се вообичаени знамиња кои може да покажат дека вашето дете може да доживее стрес и вознемирени чувства. Некои општи знаци вклучуваат:
- Жалби на болки во стомакот или главоболки
- Проблеми со спиењето или тешкотии концентрирање
- Промени во однесувањето, како што се мудрост, краток темперамент или приврзаност
- Развој на нервна навика, како грицкање на ноктите
- Одбивање да одат на училиште или да се впуштат во училиште
Чести причини за детскиот стрес
Изворот на анксиозност и стрес кај децата може да биде нешто надворешно, како што е проблем на училиште, промени во семејството или конфликт со пријател. Вознемирените чувства, исто така, може да бидат предизвикани од внатрешните чувства и притисоци на детето, како што сакаат да се направи добро во училиште или да се вклопат во врсници.
Некои чести причини за стрес кај децата се:
Големи промени во семејството. Големи промени во животот кои можат да доведат до стрес кај децата вклучуваат развод, смрт во семејството, движење, па дури и раѓање на нов брат или сестра. Овие сеизмички промени можат да го задушат светот на вашето одделение и да го свртат наопаку. Големи промени во животот можат да го потресат чувството на безбедност на вашето дете и да ја направат да се чувствуваат збунети и вознемирени. На пример, новиот брат и сестра може да го направи детето да се чувствува загрозено и љубоморно. Смртта во семејството, особено на дедо или некој друг близок на детето, може да создаде конфузија и тага, како и анксиозност и стрес.
Премногу спакувани распореди. Ако вашето дете постојано работи од една активност во друга, може да се чувствува под стрес, особено ако тој е оној вид на дете на кое му треба малку тивок прекин на себеси еднаш на време.
Самоуништувачки притисок. Многу деца можат да доживеат вознемиреност поради тоа што сакаат да прават добро во училиште. Тие можеби ќе сакаат да се вклопат во други деца и да се допаднат. Самоприготвен притисок е особено чест кај децата кои се плашат да прават грешки или да не бидат добри во нешто.
Стресот предизвикан од нешто на училиште . Насилници или клики можат да станат проблем откако децата ќе завршат во основно училиште. Дури и ако детето не се малтретирани, притисокот да се вклопи и да биде популарен може да биде стресен и да доведе до стрес кај децата . За помладите одделенија, анксиозноста на поделбата може да биде чест проблем.
Ужасен вести настан. Насловите на вести и телевизиските вести за природните катастрофи, тероризмот и насилството можат да бидат вознемирувачки и често можат да предизвикаат стрес кај децата. Кога децата ќе видат и слушнат за страшните вести, можеби ќе се загрижат дека нешто лошо може да им се случи на нив или на некој што го сакаат.
Страшен филм или книга. Измислени приказни, исто така, може да предизвикаат неволја или вознемиреност кај децата. Децата најчесто се погодени од застрашувачки, насилни или вознемирувачки сцени од некој филм или пасуси во една книга. Додека некои деца би можеле да бидат почувствителни за некои медиумски содржини од другите - што е страшно или вознемирувачко за едно дете може да нема влијание врз друго - добра идеја е да знаете што може да го вознемири вашето дете, да ја ограничи насилната медиумска содржина и да се држи до возраст - соодветни филмови, книги, видео игри и други медиуми.