Сликата на телото и младите возрасни
Големината на телото одамна е тема на загриженост за многу луѓе. Од апчиња за исхрана од шеесеттите години до диетите од грејпфрут и урда од седумдесеттите години до претходно спакуваните планови за храна кои се појавиле во осумдесеттите години на диетална пилула комбо фен-фен во деведесеттите години до високите протеини , диети со ниска содржина на масти на нов милениум, секогаш сме во потрага по начин да се намалиме и обликуваме .
Додај во тоа зголемување на екстремните спортови и телото предизвици кои имаат стекнато популарност во изминатите години. Не е невообичаено милениумите да вежбаат со часови на ден, да се натпреваруваат на маратони и велосипедски трки, и да трошат илјадници долари на тренери, приватни класи, најсовремена опрема и многу повеќе. Тешкото лице е крајниот статусен симбол за многумина, особено оние што живеат во свесни градови како Мајами, Лос Анџелес и Сиетл.
Сликата на телото во времето на социјалните медиуми
За тинејџерите и младите, социјалните медиуми додадоа нов и често критички начин за да се гледаат себеси и да ги споредат своите тела со другите луѓе. Алатките што се на располагање за менување на слики, апликации кои брзо се симнуваат и се лесни за користење, можат да ги поправат сите недостатоци и недостатоци, тенки големи колковите и да ги зголемат бицепс, овозможувајќи им на сите да создадат тело - барем онлајн - со кои се гордеат. Snapchat и Instagram филтрите можат да го сменат осветлувањето, сенките, дури и онаа деценија како изгледа.
Сите овие алатки можат да бидат многу забавни, но може да бидат и измамнички.
И благодарение на низа бесплатни апликации, авто-холикс сега имаат моќ да ги менуваат нивните тела во слики на начин кој е практично на ниво со шминка и други производи за убавина. Ако интернетот е наречен голем демократизер, можеби она што го направи социјалните медиуми е да дозволиме некој да влезе во натпреварот за убавина. Тинејџерите можат да ги прикријат мозолките, да ги избелат забите, па дури и воздушниот четка со прст на прст, да ја купат сопствената слика за да станат поубави, потенки и потопла. - Рејчел Симонс, списание Тајм
Здравје и тело
И покрај алатките за промена на она што го делат онлајн кога многу млади луѓе гледаат во огледалото, тие не се задоволни со она што го гледаат. И несреќната вистина е дека големината на телото не се намалува кај младите. Според американското Министерство за здравство и социјални услуги, од почетокот на 1960-тите, преваленцата на дебелината кај возрасните се зголемила повеќе од двојно, зголемувајќи се од 13,4 на 35,7 проценти кај возрасни лица на возраст од 20 години и постари.
Иако идеалниот тип на тело е уште нешто што многу млади мажи и жени работат кон диета и вежбање , тоа може да биде многу далеку од дофат за многумина. Ниту една количина ногавици, преси за клупи или милји кои работат на неблагодарна работа можат да ги трансформираат кратките нозе во долги, мали гради во големи, широк колковите во тенки. Очигледно, најдобрата цел за секој, млад или стар, е да биде што е можно здрава и да се направи мир со типот на телото со кој е роден.
Спортскиот допинг може да има драматично влијание врз младите возрасни мажи, особено оние кои учествуваат како натпреварувачи во аматерски натпревари. Додека жените можат да бидат подложни на опасностите од употребата на стероиди, таа е најзастапен кај мажите, особено оние кои играат спорт во средно училиште и колеџ, каде што стероидната употреба се зголемила дури 37% од 1996 година.
Како прифаќањето на телото влијае врз младите возрасни
Постојат трендови кои не можат да промовираат здравје и фитнес, дури и кога тие го поттикнуваат прифаќањето на телото, а родителите на младите треба да бидат внимателни кон овие движења и на интернет и во реалниот живот. Трендот "Ана" вклучува трикови и алатки за живеење на анорексичен животен стил, со блогови, виртуелни простории за разговор, Фејсбук групи и повеќе кои го промовираат овој опасен и нездраво животен стил. На другиот крај на спектарот е движењето за прифаќање маснотии, давајќи им глас на оние кои се чувствуваат удобно со нивната дебелина и велат дека се здрави, и покрај тоа што другите мислат.
Многу ѕвезди на Instagram произлегоа од оваа заедница, создавајќи сосема нов сегмент од модни ѕвезди и влијателни животни стилови.
Од веб-страницата на Националната асоцијација за прием на маснотии (NAAFA):
Дебелите луѓе се дискриминирани во сите аспекти на секојдневниот живот, од вработување до образование, пристап до сместување, па дури и пристап до соодветна медицинска нега. Оваа дискриминација се случува и покрај доказите дека 95 до 98 проценти од диетите не успеваат во текот на пет години и дека 65 милиони Американци се етикетирани како "дебели". Нашето слабо опседнато општество цврсто верува дека дебелите луѓе се виновни за нивната големина и политички е коректно да се стигматизира и ги исмејувај. Масната дискриминација е една од последните јавно прифатени дискриминаторски практики. Дебелите луѓе имаат права и тие треба да бидат поддржани!
Прифаќањето на телото е, во целина, добра промена во нашата култура - знаејќи дека има голем број видови, големини, форми, бои и раси е позитивна и сеопфатна промена во нашите медиуми и нашите заедници. Не постои вистински "идеален" тип на тело, а тоа е она што позитивно прифаќање на телото треба да го промовира - но, како и со сите нешта, екстремите може да бидат опасни и контрапродуктивни.
Дали мојот млад возрасен е во ред?
Тоа е тежок повик за тоа кога родителот треба да каже или да направи нешто во врска со големината на телото на младиот возрасен и како тие се грижат за себе . Во повеќето случаи - веројатно сите случаи, всушност - младите луѓе (и секој) се свесни за тоа како изгледаат и како се чувствуваат во врска со нивните тела. Стандардите за убавина што ги имаат родителите може многу да се разликуваат од она што нивните деца ги сметаат за атрактивни. Освен ако вашиот млад возрасен се чини дека има тешко нарушување на исхраната или здравствени проблеми, подобро е да чекате да дојдат кај вас за помош и совет. Ако имате прашања во врска со ситуацијата на вашиот млад возрасен, можете да се обратите до Националната асоцијација за нарушувања во исхраната (NEDA) за помош и поддршка.