Како да се справите со нарцисистичката тинејџерка

Дали вашата ќерка вели: "Мамо, никогаш не правиш ништо за мене!", Додека си на пат до продавница за да ја купиш повеќе фудбалска опрема, или таа инсистира дека никогаш не треба да ја чисти бањата бидејќи тоа не е нејзината работа , кои се занимаваат со нарцисоидна ќерка тинејџерка може да биде тешка.

Ако вашата тинејџерка е малку апсорбирана, не сте сами. Но, бидете сигурни, нејзиното инсистирање дека таа е центарот на универзумот не мора да се одразува врз вашата пракса за родителство.

Наместо тоа, идејата дека светот и сите во неа се врти околу неа е само фаза. Со текот на времето, најверојатно ќе видите знаци дека вашиот тинејџер е во состојба да изгледа надвор од себе и почесто да ги разгледува чувствата на другите луѓе.

Да се ​​биде нарцисоиден може да биде нормален дел од развојот на тинејџери

Терминот нарцисист обично се користи за да се опише некој кој е малку залуден, наспроти оној кој има нарцисоидно растројство на личноста, дијагностицирана состојба.

Луѓето со нарушување на нарцисоидното лично искуство имаат тешкотии во функционирањето. Тие се борат за одржување на здрави односи и нивното образование и вработување се засегнати.

Се проценува дека околу 6 проценти од возрасната популација може да има нарцисоидно растројство на личноста. Но, ретко е дијагностицирана пред 18-годишна возраст и малку е веројатно дека малку од себе-центрирано однесување од вашиот тинејџер е знак на поголем проблем.

Всушност, егзоцентричноста е дел од нормалниот тинејџерски развој. Тоа им помага малку да се одвојат од нивните семејства и им помага во формирањето на сопствените уникатни идентитети. Егзоцентричното размислување и самоцентричноста обично почнуваат да се намалуваат за околу 15 или 16 години.

Значи, додека ја добивате оваа фаза, постојат чекори што можете да ги преземете за да ви помогнете да се справите со нарцистичка тинејџерка. Овие стратегии може да ви помогнат да се справите додека, исто така, им помагате на ќерката да сфати дека земјата не се врти околу неа.

1 -

Изгради емпатија

Емпатијата - способноста да се разберат и да се споделат чувствата на друга - најчесто се зборува во смисла на деца на предучилишна возраст и на помладите деца. Но, емпатијата оди подалеку од споделување и извинување. Тинејџерите сé уште активно градат способности за емпатија.

Тоа е одлично време да се фокусирате на помагање на вашиот тинејџер да ја сфати емпатијата на подлабоко ниво. Барајте можности за толкување како може да се почувствуваат други луѓе.

Прашајте ги прашањата како: "Како мислите дека вашиот наставник почувствувал кога студентот викал на неа?" Или, "Како мислите дека вашиот пријател се чувствувал кога ги откажавте вашите планови во последен момент?"

Слично на тоа, кога ја гледате веста, поставувајте прашања како што се: "Како мислите дека се чувствувате како семејство?" Редовните разговори за чувствата на другите луѓе ќе го потсетуваат вашиот тинејџер да биде загрижен за другите луѓе.

2 -

Волонтери заедно

Велејќи: "Јади ја брокулата затоа што има гладни деца во светот", нема да промовира чувство на сочувство. Но, волонтерството заедно во супа кујна или без покрив над главата може да го потсети вашиот тинејџер да биде давател, а не само купувач.

Волонтирањето ќе му помогне на вашиот тинејџер да сфати дека има ресурси за да помогне да се олесни страдањето на другите луѓе. Како тинејџерка, можеби ќе има време да волонтира во старечки дом или таа може да има вештини за да ги обучи помладите деца кои се борат во училиште.

3 -

Индуцирај стравопочит

Истражувањата покажуваат дека кога тинејџерите се чувствуваат стравопочит, тие се потсетуваат дека светот е многу поголем отколку што се. Значи, дали вашиот тинејџер има чувство на стравопочит со гледање на ѕвездите или посета на музеј, прави работи кои ѝ помагаат да размисли за историјата или природните чуда на светот.

4 -

Бидете добар модел на улоги

Покажете на вашиот тинејџер дека сте инвестирани во помагање на други луѓе. Без разлика дали ќе престанете да им помагате на луѓето кога ќе видите потреба или секоја недела ви ги земате оброците на вашиот постар сосед, вклучете ја услугата во заедницата во вашиот секојдневен живот. Вашето сочувство за другите луѓе ќе блескаат до вашиот тинејџер.

5 -

Поттикнете го вашиот тинејџер да размислува за алтернативи

Еден нарцистички тинејџер ќе претпостави дека однесувањето на другите луѓе е некако поврзано со неа. Значи, кога некој пријател не ја повика назад, може да претпостави дека нејзиниот пријател е луд на неа. Или може да инсистира на тоа дека наставникот кој ѝ ја даде сиромашната оценка не ѝ се допаѓа.

Нежно поставувајте прашања, како на пример: "Дали е тоа единствената можна причина зошто твојот пријател не се јави?" Помогнете на вашиот тинејџер да види дека додека нејзиниот заклучок е дефинитивно можност, исто така има и десетици други алтернативни објаснувања.

6 -

Не прави последици секогаш за материјалните поседи

Ако сите последици на тинејџерот се фокусираат на нејзините предмети, таа може да порасне да верува дека материјалните добра се најважната работа во животот. Во ред е да ги ограничите привилегиите за мобилни телефони или да ја однесете нејзината електроника понекогаш, но бидете сигурни дека користите и други последици.

Размислете за дисциплинирање на неа со одземање на искуства, со тоа што ја приземјуваше да оди во куќата на нејзиниот пријател во текот на викендот. Или, да доделите дополнителни задолженија, како да правите повеќе дворни работи, за погрешно однесување.

7 -

Одбијте да го претерате вашето дете

Туширање на вашето дете со скапи подароци или раскошни искуства може да ја зајакне идејата на вашата ќерка дека таа е екстра посебен. Таа, исто така, може да ја научи дека нејзината самопочит е изградена околу тоа што има работи - и ги покажува тие работи на другите.

Поставете граници за тоа колку му давате на вашето дете. Потсетете ја дека животот не е за воздигнување на нејзиниот статус. Наместо тоа, таа има време и талент што може да му ја даде на другите.

8 -

Ограничете ја електронската употреба

Вашиот тинејџер е бомбардиран со реклами на ТВ и на интернет. Многу од овие реклами ќе се обидат да ја убедат дека треба да купи одредени производи да се појават поубави или побогати од другите. Овие пораки би можеле да ја зајакнат со неа дека таа треба да се фокусира на површни работи.

Покрај тоа, повеќето тинејџери трошат фер износ на време на социјалните медиуми . Без разлика дали вашиот тинејџер е опседнат со преземање на совршена самобитност или таа се фали за вашиот најнов семеен одмор, социјалните медиуми може да послужат како излез за нејзиниот нарцизам.

Повеќето тинејџери трошат во просек девет часа дневно користејќи дигитални уреди. Важно е да поставите здрава граница за време на екранот . Охрабрете ја да учествува во широк спектар на активности кои ќе ѝ помогнат да стане добро заоблени .

9 -

Фокусирајте се на напорите на вашиот тинејџер

Кога вашиот тинејџер добива A на испит, може да биде примамлива да ја фали за тоа што е паметна. И кога таа го постигна победничкиот гол во играта, можеби ќе се чувствувате принуден да истакнете дека е одличен фудбалер. Но, пофалба на вашето дете за нејзините достигнувања ќе го поттикне нејзиното его.

Наместо тоа, фалете ги нејзините напори за да можете да изградите карактер, наместо да го зголемат своето его . Кажете нешто како: "Можам да ви кажам дека навистина работевте напорно" или "Вие навистина се превртевте на терен денес". Потоа, таа ќе знае дека ќе го цениш својот напор повеќе од нејзиното достигнување.

10 -

Најдете активности кои создаваат здрава слика за себе

Додека сјајна нова ѓердан или се номинирани за матурска кралица може привремено да му помогне на вашиот тинејџер да се чувствува добро за себе, не сакаш да ја самодовербата да биде зависна од надворешни настани.

Помогнете ѝ да изгради здрава основа за самопочит, па таа знае дека сè уште може да се чувствува добро за себе, дури и кога ќе успее или кога ќе се отфрли.

Без разлика дали зема часови по виолината или таа се приклучува на девојче, здрави активности можат да помогнат да се чувствува добро за себе. Кога таа навистина се чувствува добро за себе, таа ќе се чувствува помалку принудена да им се фали на другите за нејзините достигнувања.

11 -

Доделување на задолженија

Важно е секој во домаќинството да придонесе за семејството, вклучувајќи го и вашиот тинејџер. Држете ја надолу на земјата со доделување редовни задолженија . И вие не мора да го платите вашиот тинејџер за се што прави.

Доделување на задачи, како празнење на машината за миење садови, готвење семејни оброци и вакуумирање на заедничките простории на домот. Кажи ѝ дека може да добие пристап до нејзините привилегии штом нејзините задолженија ќе завршат.

12 -

Да научиме здрави стратегии за справување

Непријателството, суровоста и ароганцијата честопати произлегуваат од обидите на тинејџерките да ги маскираат непријатните чувства, како што се тага или срам. Вашиот тинејџер може да инсистира на тоа тренерот да ја исече од тимот, бидејќи тој е идиот или нејзиниот учител ѝ даде лоша оценка затоа што е љубоморна за неа.

Научете ги вашите тинејџерки здрави начини за справување со несигурности и непријатни чувства . Списанието кога е тажно или разговара со некој пријател кога е срам да ѝ помогне да ја обрати нејзината емоција на поздрав начин.

Често зборувајте за емоции. Споделете ги своите искуства со неуспех или одбивање и искушението што можеби сте го почувствувале да ги обвинувате другите или да ги ставите другите надолу. И објаснете ги поздравите начини на кои откривате да се справите со вашите ситуации.

13 -

Изберете ги вашите битки мудро

Кога вашиот тинејџер се фали за тоа што е супериорен или инсистира на тоа да му се даде посебен третман, игнорирањето на нејзините коментари може да биде најдобриот одговор. Расправата или дебатата со неа може да и 'даде само поголемо внимание.

Затоа внимателно изберете ги своите битки. Кога нејзините зборови или нејзиното однесување се штетни за вас или за други луѓе, обратете се до нив. Но, немојте да се чувствувате како да ви треба да ја викате за секој свој центриран коментар што го прави.

14 -

Направете вашиот тинејџер одговорен за нејзините избори

Еден од најдобрите начини да се справи со нарцистичка ќерка тинејџер е да ја направи одговорна за нејзиното однесување. Не ја спасувајте секој пат кога таа прави грешка и не влегувај да ја спаси од неуспех цело време.

Наместо тоа, нека се доживее природни последици за нејзиното однесување. Помогнете го нејзиниот проблем - да ги реши специфичните проблеми, но поттикнете ја да преземе чекори за самостојно решавање на ситуацијата.

15 -

Побарајте стручна помош

Ако нарцистичките начини на вашата ќерка предизвикуваат сериозни проблеми во нејзиниот живот, побарајте стручна помош . Ако, на пример, таа не е во можност да одржува пријателства затоа што ги отуѓува своите врсници, или таа се бори да добие образование, бидејќи таа често се суспендира, разговара со својот лекар. Може да биде во ред упат за ментално здравје .

> Извори:

> Бери К.Т., Ли-Роуланд Л.М. Дали имало неодамнешно зголемување на адолесцентниот нарцизам? Докази од примерок од адолесценти со ризик (2005-2014). Личност и индивидуални разлики . 2015; 87: 153-157.

> Шиота М.Н., Келтнер Д., Мосман А. Природата на стравопочит: Елиници, проценки и ефекти врз само-концептот. Познавање и емоции . 2007; 21 (5): 944-963.

> Стинсон ФС, Досон Д.А., Голштајн Р.Б., и др. Распространетост, корелација, инвалидност и коморбидитет на нарушување на нарцисоидна личност на ДСМ-IV. Весник на клиничка психијатрија . 2008; 69 (7): 1033-1045.

> Ванг Д. Една студија за односот помеѓу нарцисоидноста, екстраверзијата, возбудата за забава и нарцистичкото однесување на сајтовите за социјално вмрежување. Компјутери во однесувањето на човекот . 2017; 66: 138-148.