Училишниот малтретирање може да влијае врз навиките на спиењето на учениците.
Заплашувањето често се протега надвор од училишната зграда. Всушност, насилниците и жртвите на малтретирање можат да имаат проблеми со спиењето откако ќе се вратат дома. Дури и минувачите кои сведочат само за малтретирањето на училиште може да бидат погодени од траумата и да имаат проблеми со спиењето.
Како заплашувањето влијае на спиењето на силеџија
Истражувачите откриле дека малтретирањето на други луѓе и проблемите со спиењето се поврзани.
Всушност, повеќе истражувања покажаа дека агресивните деца имаат поголема веројатност да имаат дишење со нарушено спиење отколку нивните неагресивни колеги. Растројството на диењето со спиење опфаќа различни нарушувања на спиењето кај децата и вклучува сè од хронична до апнеја во спиењето.
Во меѓувреме, студијата спроведена од Медицинската школа на Универзитетот во Мичиген откри дека насилниците имаат двојно поголема веројатност да имаат проблеми со спиењето, како оние во нивната возраст, кои не ги малтретираат другите. Но, што прво доаѓа? Дали децата силеџија затоа што не спијат добро ноќе? Или, дали не спијат добро затоа што ги малтретираат другите во текот на денот?
Некои специјалисти за спиење сметаат дека поспаноста е најголем показател за проблеми во однесувањето. Комбинирајте го ова со други фактори на ризик за малтретирање , како што се семејните проблеми, и станува јасно зошто спиењето е проблем за насилниците. Тие понатаму тврдат дека поспаноста е поврзана со нарушена емоционална регулација, што може да објасни зошто децата малтретираат други.
Често, силеџиите едноставно не добиваат доволно одмор, што не само што ги прави нервозни, туку им отежнува и тие да прават добри избори за тоа како да се однесуваат кон луѓето.
Но, застапниците на малтретирањето тврдат дека недостатокот на сон не треба да биде изговор за малтретирање други луѓе. Наместо тоа, оваа информација може да се искористи за да се спречи заплашувањето.
Со други зборови, кога работите со родителите за да се справат со проблемите со малтретирањето, едукаторите и советниците можеби ќе сакаат да разговараат за навиките за спиење на силеџиите. Можеби ќе има повеќе спиење што ќе им помогне да учат како да се воздржат од малтретирање други деца. Но, никогаш не треба да се користи за да се оправда нивниот избор.
Како заплашувањето влијае на спиење на жртвата
Не е тајна дека кога децата се малтретирани, тие доживуваат широк спектар на физички и емоционални последици. Од депресија и вознемиреност до нарушувања во исхраната и мисли на самоубиство, трошоците за малтретирање на жртвата се големи. Како резултат на тоа, не изненадува што многу жртви на малтретирање исто така имаат проблеми со спиењето. Тие можат да доживеат сè, од немирни ноќи до кошмари во кои ја доживуваат траумата.
Дополнително, ако жртвата се занимава со депресија или има развиено ПТСН , нивниот сон ќе биде погоден, исто така. На пример, депресијата и несоницата често се поврзани. И кога станува збор за ПТСН, една од обележјата на оваа состојба е преживување на траумата преку кошмари.
Како заплашувањето влијае на спиењето на бистардерот
Иако минувачите не се директно погодени од малтретирање, едноставно сведоци на друго лице што е заплашено или понижено може да влијае на нивното физичко и емоционално здравје.
Всушност, истражувањата покажаа дека минувачите честопати страдаат исто толку многу последици од малтретирањето како жртви.
Како резултат на тоа, нивниот ноќен сон, исто така, може да биде засегнат. Тие можат да ги доживеат кошмарите каде што ќе ја доживеат ситуацијата на која биле сведоци. Или, можеби тие се соочуваат со фактот дека не можат да сторат ништо за да го спречат малтретирањето. Значи тие ја поминуваат ноќта, фрлаат и вртат, бидејќи се чувствуваат беспомошни и виновни.
И на крај, малтретирањето што го посведочи може да биде знак за севкупно сиромашно опкружување во училиштето. Следствено, стресот од оваа сиромашна академска средина може да ги задржи во текот на ноќта.
Без оглед на причината, важно е да сфатите дека малтретирањето влијае на сите во училиштето. Тоа не е само ограничен на силеџија и на жртвата. Целата клима во училиштето е погодена од малтретирање.