Зошто топла бања е добра алтернатива
Ако сте бремени или планирате да бидете, можеби сте слушнале совети за да ги избегнете жешките кади за страв да предизвикате спонтан абортус. Дознајте зошто земањето топла бања можеби е подобра опција со овој преглед.
Зошто докторите ги предупредуваат бремените жени да избегнуваат топла када
Причината зад препораката против топли кади е поврзана со температурата на телото. Истражувачите откриле дека има зголемена телесна температура во раната бременост го зголемува ризикот од дефекти на невралната туба ; истиот наод се однесува на треска за време на бременоста .
Дефектите на невралната туба се една од причините поради кои пренаталните витамини содржат фолна киселина, за која е утврдено дека ги намалуваат инциденцата на овие дефекти.
Има некои докази дека користењето на топлите кади во раната бременост може да го зголеми ризикот од спонтан абортус, покрај дефектите на невралната туба, но доказите за врската не се конечни - толку е поголем ризикот е дека бебето ќе има здравствени проблеми.
Поради познатата поврзаност со дефекти на невралната туба, лекарите препорачуваат жените да избегнат да ги зголемат температурите на основните тела над 101 степен по Фаренхајт за време на бременоста, не само да избегнуваат топли кади, туку и да ги следат сите трески за да не ги достигнат тие нивоа. Само 10 до 20 минути во топла када може да се постигне телесна температура од 102 степени. Така, најдобро е да не се користи топла када за време на бременоста, само за да бидете на безбедна страна.
Се разбира, голем број жени не сфаќаат дека сте бремени рано и може да се зашеметуваат во жешка када без претстава за растечкиот живот внатре во нив.
Но, ако знаете дека сте бремени, зошто да ризикувате? Освен тоа, постојат и други опции, ако сакате да уживате во топла када.
Алтернативи за топла када
А топла бања може да биде побезбедна опција ако едноставно не може да оди без жешка впие. Во бања, водата брзо се лади, а топла када одржува жешка температура.
Покрај тоа, вашето тело не е потполно потопено во стандардна када, со што вашата температура ќе се крене побавно.
Но, дури и топла бања може да претставува ризик ако водата е премногу жешка за премногу долго, па ако земете жешка бања, следете ја вашата телесна температура и температурата на водата со цел да избегнете ризик. Ако сте загрижувачки вид, да се избегне топла кади и топла бањи заедно. Подобро е да се биде претерано претпазлив отколку да се вклучите во некоја активност за која ќе се извлечете за подоцна.
Крајна линија
Ако имате прашања за топлите кади, топли бањи и вашата бременост, разговарајте со вашиот лекар за можните ризици. Ако сте редовен корисник за топла када, размислете за деактивирање на твое. Нека вашите пријатели и семејство знаат за можната закана за вашето бебе ако тие се обидат да ве убедат да влезете во топла када со нив!
Извори
Американско здружение за бременост, "Хотни кади во текот на бременоста". Mar 2007.
Ли, Де-Кун, Тереза Јаневиќ, Роксана Одули и Лијан Лиу, "Употреба на топла вода за време на бременост и ризик од неволја". Американски весник за епидемиологија 2003.