Педијатар го зема Карнатиот Instant Breakfast Mix за деца.
Во крајна линија
Nestle Carnation Instant Breakfast Powder Mix Mix е лесен и ефтин начин за зголемување на количеството на калории, калциум, железо и други хранливи материи во исхраната на вашето дете . Јадењето појадок е поврзано со подобра способност за учење кај децата, и иако изгледа дека свежите плодови, протеините и целата зрна се идеални, тоа не е секогаш возможно во денешното општество.
Добрите
- Додава 130 калории во чаша млеко
- Обезбедува дополнителни протеини, калциум, железо и други важни хранливи материи
- Достапно во 5 одлични дегустации за вкус
- Брз и лесен начин за зајакнување на исхраната на вашето дете
- Поевтина алтернатива на други додатоци во исхраната, како што се Педиус
Конс
- Пиење екстра калории, всушност, може да го пополни вашето дете, така што тој јаде уште помалку
- Чоколадото и капучинските вкусови имаат кофеин
- Има 20 г шеќер (иако не е достапна и шеќер верзија без додаток)
Опис
- Лесен начин за зголемување на исхраната на вашето дете.
- Пијамек во прав што можете да го додадете во чаша млеко или употребувајте за да направите пијалак.
- Обезбедува вашите деца со дополнителни 130 калории, плус калциум, железо и други хранливи материи.
Педијатриски експертски преглед
Дали некои деца навистина имаат проблем со добивање доволно калории во нивната исхрана? Со проблемот на дебелината во детството, добивањето премногу калории изгледа како почест проблем.
За многу други деца, добивање на доволно калории и исхрана може да се меша со нивниот нормален раст и развој, иако.
Ова особено може да биде проблем за:
- Деца со АДХД кои земаат стимулант, како Adderall XR, Риталин или Концерт, кои можат да го намалат нивниот апетит
- Елегантни јадења кои не јадат доволно здрава и здрава храна
- Деца со неуспех да напредуваат (FTT), група на услови кои можат да предизвикаат губење на тежината или слаба телесна тежина
- Деца со комплексни медицински проблеми, како што се цистична фиброза, малапсорпција и рак
Со додавање на пакет од Nestle Carnation Instant Breakfast Mix на чаша млеко, можете да додадете дополнителни 130 калории и 250 mg калциум на вашата исхрана на деца. Ова исто така им обезбедува дополнителен протеин, железо и многу други важни хранливи материи.
Главната лоша работа е тоа што можеби е тешко да им се даде на вашите деца ако не пијат млеко. Можете да пробате подготвен за пијалок или да направите пијалак ако не е проблемот со млекото за пиење. Друга опција е додавање на микс на бадемово млеко, млеко од соја или кашу млеко, иако вкусот може да биде различен од редовното млеко.
Родителите кои читаат етикети на храна ќе забележат дека шеќерот е ставен на второ место на листата на состојки. Ако овој екстра шеќер е проблем за вас, изберете ја верзијата Carb-Conscious, која нема додадено шеќер.
Ако кофеинот во вкусот на чоколадо или капучино е исклучување, оди со ванила или јагода наместо тоа, кои немаат кофеин.
Во идеален свет
Студиите постојано покажаа дека децата кои јадат појадок имаат подобри "когнитивни перформанси". Со други зборови, тие учат подобро на училиште отколку децата кои прескокнуваат појадок . И дури и ако сте загрижени дека вашето дете има спакувано на неколку многу килограми, се смета дека децата кои јадат појадок имаат помала веројатност да се борат со дебелината по линијата од оние кои го прескокнуваат утринскиот оброк.
Неколку студии ни кажуваат дека повеќе енергетски извори на доручек, како што се овес или протеини, како што се јајцата, може да биде најдобар залог, но не и сите деца имаат време наутро, а не сите деца одат за тие енергетски одржувачки храна. Најважно е да се јаде нешто за појадок, а додаток како Carnation Instant Breakfast обезбедува голем дел од она што е потребно.
Во идеален свет, како родители, ќе ја минимизираме пакуваната храна и ќе целиме кон што повеќе свежо овошје, млечни производи и цели зрна. Тоа секако може да изгледа добро во печатена форма, но секој што се обидел да подготви неколку деца за да можат да работат навреме сфаќа дека понекогаш идеалот е ист како хипотетичен - едноставно тоа не се случува.
Погледнете ги овие основи за исхраната на детето и размачкајте ги областите наведени во кои сте загрижени кога станува збор за исхраната на вашето дете. Како родители, тешко е да се потсетиме точно што е најдобро во која фаза, и штом се чини дека го совладуваме една етапа, нашите деца се движат кон следниот. Обидете се да избегнувате брза храна колку што е можно. И одвојте малку време за да прочитате неколку совети за додатоците во исхраната, пред тие разнобојни реклами во списанијата да ве изненадат дека сте занемарен родител за да не го вчитате вашето дете на капсулите.
Извори:
Блондин, С., Анзман-Фраска, С., Џанг, Х., и В. Економис. Потрошувачка на доручек и адипозност кај деца и адолесценти: ажуриран преглед на литературата. Педијатриска дебелина . 2016 4 февруари (Epub пред печатење).
Махони, В., Тејлор, Х., Канарек, Р., и П. Самуил. Ефект на составот на појадок на когнитивните процеси кај децата од основно училиште. Физиологија и однесување . 2005. 85 (5): 635-45.
Птомеј, Л., Стегер, Ф., Шуберт, М. и др. Допир Доза и композиција е поврзано со Врховниот академски достигнувања во основното училиште. Весник на Американскиот колеџ за исхрана . 2015 декември 23: 1-8. (Epub пред печатење).