Житницата обично се препорачува како прва храна за бебето околу 4 до 6 месеци. Оризните житни култури добро се толерираат бидејќи немаат глутен и не е многу веројатно да предизвикаат алергиска реакција. Овес и јачмен се други популарни опции кои следат набрзо откако цврсти материи се отпочнати помеѓу 4 и 6 месеци. Но, кога е безбедно да се даде бебе пченица? Важно е да се напомене дека додека пченицата е на листата на 8 алергии на храна , таа има тенденција да влијае на возрасните повеќе отколку на мали деца.
Интересен наод се однесува на зголемен ризик од алергија на пченица ако се воведуваат зрна по 6 месеци. Студијата, објавена во педијатријата, заклучила: "Одложувањето на изложеност до по 6 месеци беше поврзано со зголемен ризик од алергија на пченица, а не како заштитен ефект. Покрај тоа, овие наоди ја потврдуваат улогата на семејна историја на алергија како индикатор за резултатите од алергијата на храна кај децата. Нашите резултати го поддржуваат продолжувањето на тековните препораки за прво воведување на житни производи помеѓу 4 и 6 месеци. " Затоа, обидете се оризот и овесната јадења помеѓу 4 и 6 месеци и додајте мешани жита што содржи пченица откако тие добро се поднесуваат.
Ако имате алергии во семејството
Консултирајте се со вашиот лекар да бидете сигурни. Но, повторно, не го одложувате воведувањето на зрна заедно, бидејќи погоре споменатата студија беше поврзана со алергија на пченица, но не беше конкретно поврзана со воведување само пченица помеѓу 4 и 6 месеци.
Воведените зрна може да бидат пченица, јачмен, 'рж или овес. Од нив, најбезбедно да се запознае детето со семејна историја на алергии ќе биде овес на 6 месеци, што е кога давателите на здравствени услуги препорачуваат деца со историја на алергии да започнат со цврсти материи.
Некои елементи за да бидат свесни за тоа содржат пченица вклучуваат повеќето житни култури означени како "мешани зрна". Мешаните зрна на Gerber го наведуваат пченичното брашно како прва состојка, на пример.
Исто така, треба да знаете дека почетнички бисквити и торти од циви, често содржат пченица и тестенини често се направени од пченица. На FDA бара храна етикети државата кога храната содржи пченица, па прочитајте ги внимателно.
Без разлика дали имате историја на алергии, за првпат воведувате пченица, внимавајте да забележите знаци на алергиска реакција (коприва, тешкотии при дишење или симптоми на астма, отекување на устата или грлото, повраќање или дијареа и губење на свест), знаат да одговорат и да бидат подготвени веднаш да се јават на 9-1-1.
Тоа не може да биде алергија на пчели, но глутен нетолеранција или целијачна болест
Целијачната болест е состојба во која јадењето на храна што содржи глутен предизвикува имунолошкиот систем да реагира и да го нападне стомна поставата, понекогаш предизвикувајќи трајно оштетување. Целијачната болест може да се појави во раното детство и може да се појави како прв пат кога детето се храни со храна која содржи глутен. Според нашата веб-страница на Celiac Disease, "Во класичната форма на целијачна болест, пациентите имаат тешка хронична дијареа со обемни столици кои плови во водата и губење на тежината до губење на тежината. Оваа форма е многу честа кај доенчиња и мали деца со целијачна болест, кои имаат тенденција да развијат симптоми на дебелото црево и проблеми со растот кратко време откако ќе почнат да јадат житарки што содржат глутен.
Всушност, некогаш се мислеше (погрешно) дека целијачната болест се случила само кај деца, и дека во повеќето случаи децата би можеле да ја надраснат. "
Дополнително, се појавуваат некои докази кои сугерираат дека раното (пред 4 месеци) воведување на храна која содржи глутен, всушност може да го зголеми ризикот од целијачна болест. Мајките кои во моментов дојат може да го минимизираат ризикот со воведување на пченица или јачмен не порано од 4 месеци и не подоцна од 6 месеци. Ова е особено точно за децата кои веќе се изложени на ризик од развој на целијачна болест. Ако видите симптоми како дијареа, слаб апетит, бавен раст и хронична болка во стомакот, разговарајте со вашиот лекар и престанете да давате храна за вашето дете која содржи пченица, јачмен и 'рж.
Да се вратиме на ориз, кој е без глутен и овесна каша, која обично се смета за безбедна, иако може да има проблеми со вкрстена контаминација во објекти кои исто така произведуваат храна со пченица.