Кога започнувате новороденче на цврсти материи и воведувате нови видови храна за вашето бебе или дете, постојат некои вообичаени алергии кај кои родителите треба да внимаваат. Ова е особено точно ако имате семејна историја на алергии, проблеми како егзема и астма, или ако бебето има негативна реакција на формулата заснована на млеко или соја.
Некои храни имаат поголема веројатност да предизвикаат алергиска реакција од другите.
Најчестите алергии на храна се:
- Млеко
- Јајца
- Риба
- Школки
- Ореви од дрво
- Жито
- Кикирики
- Соја
На FDA бара дека храната погоре треба да биде јасно означена на пакувани производи, што го прави многу полесно за родителите да ги избегнат. Од овие осум јадења, оние кои влијаат на децата под 4 најчесто се млеко, јајца, кикирики и дрво ореви.
Бебињата кои се алергични на млеко претеруваат на протеините во кравјо млеко. Ова е најчестата база за детска формула, а околу 2 до 3 проценти од доенчињата се чувствителни на млеко. Добрата вест: Повеќето бебиња растат од нивната алергија на млеко. Некои бебиња се алергични на јајца. Чести реакции вклучуваат коприва, егзема, црвенило, дигестивни проблеми, течење на носот, потешкотии со дишењето или брз срцев ритам. Повторно, повеќето бебиња растат од оваа алергија и можат да јадат јајца повторно од 5 години. Реакциите на алергии на орев најверојатно ќе бидат непосредни и може да бидат многу опасни. Совети се мешаат кога може да им дадете деца на ореви.
Постојат некои докази дека раното детство може да им помогне да избегнат алергија, но важно е да разговарате со вашиот доктор за тоа кога да се воведе храна која има поголем ризик од алергиска реакција.
Можете да ја задржите таа статистика ниска, читајќи етикети за храна, воведувајќи ги овие храни во вистинско време за вашето дете и знаејќи ги знаците и третманот за прва помош за алергиски реакции.
Без оглед на фамилијарната историја, повеќето од храната може да се воведат по една, веднаш штом вашето бебе е доволно старо за да започнете да јадете солидна храна . Само осигурајте се дека го правите тоа бавно и внимателно. Еве повеќе за воведување храна за цврсти материи и избегнување на алергии на храна.
Најчести алергии на храна - кога да воведат алергенски прехранбени производи
- Млеко : кравјо млеко не треба да се внесува до првиот роденден на детето. Пред тоа, тие треба да се дојат или да се хранат со формула.
- Јајца : Претходно родителите им беше кажано да почекаат да воведат јајца до 2-годишна возраст; сепак, поновите студии не нашле причина за ова. Ако сте загрижени за вашето дете да биде алергично, внесете жолчки од жолчка пред белките од јајца.
- Риби и школка : дефинитивно не треба да биде меѓу првите прехранбени производи на вашето дете, но според Американската академија за педијатрија, може да ги внесете овие прехранбени производи на бебиња сé додека тие се добро подготвени.
- Ореви за дрво : Бидете внимателни кога воведуваат ореви затоа што, покрај тоа што се вообичаена алергија на храна, тие исто така може да се задушат со опасност.
- Жито : Нема причина да го одложите воведувањето на пченица кај вашето бебе. Ако сте загрижени за алергија на пченица поради семејна историја, во текот на шест месеци внесете го овесот кај вашето бебе.
- Путер од кикирики / путер од кикирики : Кога воведувате путер од кикирики, воведете го сами и внимателно следете каква било реакција.
- Соја : Имај на ум дека многу храна вклучува соја. Исто така е честа за бебињата кои се алергични на кравјо млеко за да бидат алергични на соја.
Во најголем дел, родителите не треба да се грижат премногу за овие алергии, освен ако не постои семејна историја. Сепак, најдобро е да се почне со хранење на материи за бебиња кои имаат мала алергиска реакција почнувајќи од возраст од 4 месеци до 6 месеци. Оризните житни култури се вообичаена храна со која можете да започнете. Корените зеленчук и авокадо се исто така добри опции.