Зборувајќи за својата неплодност со пријателите и членовите на семејството
Дали сте подготвени да им кажете на другите за вашите борби со неплодност? Ова може да биде зајакнувачки момент. Тајноста околу неплодноста може да го зголеми вашето чувство за срам и статус на аутсајдер.
Зборувајќи за неплодност може да ви помогне да ја покажете срамот на вратата и да ви дадете видување кога ви е потребна поддршка.
Колку што може да биде зајакнувачки потег, исто така може да биде и предизвикување на анксиозност.
И тоа не може да оди толку лесно како што сакате.
Еве неколку работи што треба да се разгледаат кога излегуваат од плакарот за неплодност.
Размислете за чувствата на партнерот
Освен ако не сте само една жена која се обидува да забремени, најверојатно имате партнер кој исто така се соочува со неплодност со вас.
Тие може или не може да бидат подготвени да излезат кога сте.
Доколку не се подготвени, одвојте време да разговарате за причините поради кои сакате да ја прекинете тајноста и слушајте (навистина слушајте) за нивните грижи и стравови за излегувањето.
Може да бидете во можност да се согласите за ограничен број на луѓе на кои можете да излезете. Или можеби тој или таа претпочитаат да споделувате ограничени информации кога зборувате за вашата неплодност.
Ако не можете да се согласите за тоа како да се справите со ситуацијата, размислете за неколку советувања.
Советувањето е всушност добра идеја за секој пар кој поминува низ неплодност и ќе ви помогне на долг рок.
Запомни дека не мора да излезеш на секоја деталност
Кога ќе им кажете на луѓето што се занимаваат со неплодност, очекуваат некои да почнат да те прашуваат со премногу лични прашања.
Едно од најтешките прашања?
"Значи, кој е грешка е тоа?"
Знајте го ова: не треба да споделувате повеќе детали отколку што сакате. И дефинитивно не мора да одговорите на тоа прашање.
Вие не мора да споделите зошто се борите. Вие не треба да ги споделите сите детали од вашите семејни планови за изградба. Вие не треба да споделувате нешто што не сакате.
Вие исто така не мора да одговорите на ништожно прашања, како на пример "Зошто не се обидевте за деца порано?"
Кажувајќи им на луѓето низ кои поминувате неплодност не е покана во вашите лични медицински досиеја и животна историја. Дури и преку некои луѓе може да се однесува како што е.
Ако некој пријател или член на семејството почнува да поставува прашања за кои не сте задоволни, кажете го тоа.
"Претпочитам да не влезам во деталите. Но, јас ја ценам вашата поддршка. "
Размислете два пати за споделување на анонимен блог со блиски пријатели и семејство
Излегувањето на вашите пријатели и семејството не значи дека треба или треба да споделите анонимен блог со нив.
Всушност, постојат многу причини да не го споделите вашиот блог за плодност .
Вашиот блог може да ви биде место за да пропуштите и да добиете поддршка од оние во заедницата на неплодност. Ако ја споделите врската на блогот со мајка ти, што се случува кога сакате да пишувате за непријатен вечерен разговор во врска со вашата неплодност?
Или што ќе се случи кога твојот пријател ќе открие дека таа зборувала пред четири месеци? (Или твојот пријател претпоставува дека е за што зборувавте!)
Сега, ова е само мое лично мислење. Можеби споделување на вашиот блог со пријателите и семејството е токму она што сакате да го направите. Можеби вие резервате за пуштање во форуми или во лични разговори.
Но, тоа е нешто што треба да се разгледа внимателно.
Изберете соодветно време и место
Многу благодарници беа уништени за вас од страна на непланирана најава за бременост . Па можеби мислите дека оваа благодарност, би сакале да излезете за вашата неплодност.
Ова може или не може да биде добар план. Толку зависи од динамиката на вашето семејство.
Дали мајка ти ќе биде навредена што ќе дознае во истиот момент како и твојата трета братучетка?
Дали имате роднини за кои знаете дека ќе направите несоодветни коментари?
Исто така, бидете подготвени дека секогаш кога ќе ги споделите, присутните луѓе веројатно ќе сакаат да поставуваат прашања или да ловат повеќе детали.
Бидете сигурни дека сте на место каде што ќе се чувствувате удобно да споделувате или поставувате граници за она што повеќе не сакате да го споделите. И бидете сигурни дека ќе има време за внимателен разговор.
Испраќањето е-пошта е прифатливо
Понекогаш, тоа е само полесно да се напише нешто и да се испрати отколку да го споделат лице в лице. Ова е точно кога споделувате со една личност или со многумина
Една долу страна на ова: може да се чувствувате нервозни чекајќи ги да одговорат.
Ако сте загрижени за чекање за одговор, можете да напишете или да го повикате лицето на кое пишувате, и да ги известите дека праќате чувствителна е-пошта која сакате да ја прочитаат што е можно побргу.
Можете исто така да ги споделите со нив во вашата е-пошта дека сакате одговор или телефонски повик наскоро откако ќе ги прочитате. Во ред е да прашате за тоа.
Социјалните медиуми можеби нема да бидат најдобар начин да споделите
Социјалните медиуми може да бидат добар начин да излезете на една голема група од вашите врски, но не и најдобриот начин да излезете на блиски пријатели и семејства.
За еден, тие не можат да видат вашиот пост. Фејсбук не го прикажува секој пост на секој од вашите пријатели, и ова не е оној што сакате да го пропуштите.
Второ, можеби не сакате целата социјална мрежа да знае - особено ако вашата социјална мрежа вклучува соработници или вашиот шеф.
Од друга страна, ако веќе сте дели со оние кои се најблиску до вас и дека сте подготвени да "одите на голема", социјалните медиуми може да бидат добар начин да го извишите вашиот непристојно пристап кон неплодноста.
Доколку размислувате за финансирање на неплодност, објавувањето на вашите борби на социјалните медиуми е практично неопходно ако сакате да бидете успешни при прибирање финансиски средства.
Ова е една од можните замки за финансирање на толпата ... но може да работи и за вас.
Бидете подготвени за да ги кажат сите погрешни работи
Тие не го знаат тоа. Навистина, тие не.
Но, шансите се, кога за првпат ќе се отвориш за својата неплодност, твојот пријател или член на семејството ќе каже нешто што звучи (или е) нечувствително .
"Најмалку тоа не е рак!"
"Знам некој што забремени откако се обиде да го прифати. Треба да се обидете да го прифатите. "
"Ти си среќен што немаш деца, верувај ми!"
Верувале или не, луѓето се враќаат на овие заеднички изјави бидејќи 1) не знаат што друго да кажат, и 2) сакаат нешто да кажат ... и ова е првото нешто што ми доаѓа на ум.
Основниот инстинкт на повеќето луѓе кога се соочува со болка на другиот човек е да се ослободи од болката. Тие не можат да се справат со вашата болка, па затоа се обидуваат да го отпуштат или да ви дадат брзо и лесно решение за да можат да почувствуваат дека помагаат.
Ако и кога ќе ги кажат овие работи, тоа не значи дека сте направиле грешка во раскажувањето на нив. Но, тоа значи дека веројатно ќе треба да ги едуцирате за тоа што да не кажете.
Можеби ќе сакате да ги испратите овие статии преку е-пошта:
- 12 Нештата да не се каже на некој со неплодност
- 10 работи што треба да престанете да правите ако сакате да поддржите некој со неплодност
Бидете подготвени да им кажете како можат да помогнат
"Како можам да помогнам?"
Ова е најдобриот одговор за кој можете да се надевате кога разменувате со некој пријател или член на семејството.
Најдоброто нешто што треба да направите е да им дадете начин да ви помогнат.
Размислете како би можеле да одговорите на ова пред време.
Можеби само сакате некој да разговара, рамо за плачење, кога работите се тешки. Кажи им тоа.
Можеби ви треба некој за да ги гледате вашите деца кога одите во клиниката за плодност. Прашај ги.
Можеби се обидувате да соберете средства за да платите за вашите третмани. Внимателно размислете да прашате дали би сакале да помогнат.
Не плашете се да споделите каква поддршка можете да ја користите.
Можете исто така да ги споделите со нив овој член:
Да се излезе во врска со вашите предизвици за плодност не е лесно, но може да биде големо олеснување да не ги чувате своите тајни во тајност.
Исто така знајте дека кога зборувате за неплодност, вие се залагате за другите во заедницата на неплодност.
Колку повеќе луѓе зборуваат за неплодност, толку помалку срам ќе го опкружува ова прашање.
Тоа не е само добро за вас - тоа е добро за секого.