Што да се каже и како да се понуди поддршка за пријател или член на семејството
Значи, некој пријател или член на семејството ве увери дека тие се борат да забременат. Можеби веќе сте се сомневале дека се занимаваат со неплодност, во кој случај ова не е големо изненадување. Или, можеби сте навистина шокирани.
Независно од тоа како сте земале вести, фактот дека тие ви реков е голема работа. Ова значи дека тие ти веруваат. Тие мислат дека ќе бидеш поддржувачки.
Сепак, да знаете како да ја дадете таа поддршка може да биде незгодно, особено ако никогаш не сте доживеале неплодност.
Еве што можете да направите.
Дознај повеќе за неплодноста
Прочитајте ги барем основите на неплодноста да бидете поподдржлив пријател. Не толку можете да понудите совет (кој, најверојатно, ќе биде непожелно), но така можете да понудите поддршка на повеќе разбирање.
Познавањето на основите на ИВФ , на пример, ќе им олесни на пријателот да зборува за нејзиниот циклус. Вие нема да реагирате со шок дека таа треба да си даде бројни инјекции. Веќе ќе го знаете тоа.
Друга причина да се размачкаме на основите е да не се повторите заеднички заблуди . Оспорената плодност се користи за слушање на митови. Сепак, би било убаво ако лицето на кое им се верува да понуди поддршка - вие нема да бидете еден од оние луѓе што повторуваат митови.
Прашајте ги што им треба
Поставувајќи му на пријатели она што таа или тој му треба звучи толку едноставно.
Сепак, малкумина го прават тоа! Можеби затоа што се срамат затоа што не знаат што да прават, или можеби затоа што сме загрижени, тоа ни прави помалку поддршка. (Зарем сите ние не сонуваме дека луѓето знаат што ни треба, без да мора да ги кажуваме работите?)
Спротивно на тоа, луѓето кои се борат често се двоумат да побараат што им треба.
Тие можеби не сакаат да бидат "товар". Понекогаш, тие се толку поразени што бара дури и помош за нив.
Еве неколку работи што можете да ги понудите како помош:
Посетете тешки состаноци со нив. Дали би сакале само да седите во чекалната или да дојдете и да ја држите раката.
Види нивните постари деца. Ако се занимаваат со секундарна неплодност , присуството на состаноци во клиниката за оплодување може да биде незгодно кај постарите деца дома.
Понудете да бидете другарче за вежбање, ако знаете дека се обидуваат да изгубат тежина. Понекогаш жените (и мажите) треба да губат телесната тежина за да направат третмани поефикасни. Тоа е многу полесно да се губат телесната тежина кога имате некој што работи со вас. (Само не препорачувај го самиот план за губење на тежината. Подолу видете што не треба да се каже.)
Знам што да кажам
Кога не сте сигурни што да кажете, можеби ќе сакате да пробате еден од овие одговори:
- Жал ми е што го слушам тоа.
- Што можам да направам за да помогнам?
- Дали сакате да зборувате за тоа?
- Тука сум да слушам, секогаш кога ти требаш.
- Би сакал да знам што да кажам за да те утеши.
- Би сакал да има нешто што би можел да го сторам или да кажам дека тоа ќе го направи сето тоа подобро.
Знам што да не кажам
Нештата што не треба да им ги кажувате на пријател со предизвик со плодност, вклучуваат:
- Предлози дека тие треба "само да се релаксираат" или "само да одат на одмор, и тоа ќе се случи".
- Секоја фраза која започнува со "барем". (Како на пример, "Најмалку веќе имаш едно дете" или, по спонтан абортус, "Барем знаеш дека може да забремениш".)
- Секоја фраза која се стартува со "Секогаш можеш ..." (Како, "Секогаш можеш да правиш ИВФ" или "Секогаш можеш да го прифатиш".)
- Сите изјави што имплицираат дека се "среќни" да бидат без деца. Да, бременоста и родителството не се лесни, но не е сè што вреди да се има во животот е лесно. Немањето деца кога ги сакате не ве прави среќни.
- Секоја изјава што ја минимизира болката што ја доживува, како "Тоа не е толку лошо" или "Најмалку тоа не е рак", или "Еден ден ќе погледнеш назад и ќе се смееш на ова".
- Секоја импликација дека тие едноставно не се обидуваат доволно силно. Не секој пар ќе сака да оди на ИВФ , на пример. Ако тоа важи за вашиот пријател, поддршката за нивната одлука е од витално значење.
Друга не-не е нивна туркање да се направи промени во животниот стил, без разлика дали преку губење на тежината или други засилувачи на плодноста.
Вие немате поим што се обиделе или не го имаат, ниту пак какви се нивните фактори на плодност. Можеби дури и не знаете дали се соочуваат со женски неплодност , машка неплодност , и двете, или непознати причини.
Верувајте дека ако вашиот пријател е доволно паметен да избере вас како пријател, тие исто така се доволно паметни за да ги истражат овие проблеми самостојно.
Вклучете се во застапување
Друг начин да се покаже вашата поддршка е да се вклучите во застапувањето за плодност . Повеќето напори за застапување доаѓаат од оние кои се директно погодени од болест или проблем. Втората најактивна група доаѓа од саканите кои знаат дека се борат со лице.
Како може да стане застапник за плодност?
- Кога ќе ги слушнете луѓето што шират заблуди за неплодност или третмани за плодност, проговори.
- Ако вашата локална влада се обиде да донесе закони кои негативно ќе влијаат на оние со плодност или оние кои размислуваат за посвојување, направете го својот глас слух. Пишувајте писма, правете телефонски повици.
- Размислете за присуство на Денот на застапувањето . Ова е настан ставен со RESOLVE, каде што секој може да дојде и да разговара со својот конгресен претставник за потребите на заедницата за плодност.
- Не може да присуствува на денот на застапувањето? Напишете писмо што вашиот пријател или член на семејството може да го достави кога / ако присуствува.
- Учествувајте во Неделата за неплодност на свеста , обично последната недела од април секоја година.
- Присуствува или финансиски ја поддржува настанот на Walk of Hope.
Еден збор од многу
Може случајно да кажете нешто штетно и да го сфатите моментот подоцна кога ќе го видите изгледот на лицето или ќе слушате непријатно молчење преку телефонот. Ако се случи ова, само брзо се извинувам и кажете дека не секогаш ги знаете вистинските работи што треба да ги кажете, па понекогаш кажувате погрешни работи.
Никој не очекува да бидеш супер човек, и тоа да го спречиш да го спречиш да ја понудиш поддршката што можеш да ја обезбедиш. Несовршената поддршка секогаш е подобра од ништо.
Ако сте спремни да го прашате вашиот пријател што му е потребно или најмногу, и да научите од своите грешки, вие сте обврзани да станете најкорисен другар што вашиот сопружник го оспорува со плодноста.