Погледнете во вашето тело, вашето бебе и многу повеќе
Добредојдовте во 4-та недела од бременоста. Ова е кога многу жени учат голема вест. Или земате тест за бременост дома веднаш штом го пропуштите периодот или сте зеле еден неколку дена пред тоа. Важно е да се напомене, сепак, дека за некои жени може да поминат две до три недели по пропуштен период пред да произведат детектибилно ниво на хуман хорионски гонадотропин (hCG) .
Вашиот триместар: прв триместар
Недели да одат: 36
Вие оваа недела
Нивото на hCG во вашето тело е во пораст, што не само што доведува до позитивен тест за бременост, туку и на почетокот на бременоста . "Во текот на првиот триместар, нивоата на hCG двојно се зголемуваат на секои два до три дена и ѕиркаат околу 10 недели ", вели Алисон Хил, MD, приватна пракса OB-GYN во Лос Анџелес. "Работата на овој хормон е да ги поттикне јајниците да произведуваат прогестерон, што е од клучно значење за развојот на фетусот ".
За жал, овој процес е директно и индиректно одговорен за чувствата на гадење и замор, нежност на градите, грчеви и главоболки. Но, знајте дека некои жени не се соочуваат со некој од овие симптоми и дека во никој случај не го одразуваат здравјето и благосостојбата на нивните растечки бебиња. "Всушност, не постои начин да се знае кој ќе страда кои симптоми", вели д-р Хил. Дури и доживувајќи симптоми во претходната бременост, не може да се предвиди како ќе го почувствувате ова.
Вашето бебе оваа недела
Иако сеуште микроскопски со само 0,78 инчи во должина, топчето на клетките што растат во матката е официјално ембрион, кој содржи два различни слоја наречени епибласт и хипобласт. Сега преку недела 10 (ака ембрионски период), овие два слоја ќе се развиваат во сите органи и ткива на бебињата.
Всушност, феталниот нервен систем е еден од првите системи што се развиваат и веќе напредува брзо.
Невралната цевка на бебето се затвора до крајот на неделата, а мозокот и 'рбетниот мозок на бебето започнуваат да се развиваат. Затоа е важно да продолжите да консумирате 400 микрограми фолна киселина дневно, што во голема мера ја намалува шансата на бебето за развој на сериозна дефект на невралната туба.
Во исто време, се појавува рана инкарнација на плацентата - која се состои од амниотична течност исполнета со амнион и жолчна кесичка. Ова го штити и го храни ембрионот додека плацентата не е целосно развиена и ги зема уздите.
Се грижи
Без разлика дали сте возбудени да научите дека сте бремени или не, важно е да знаете дека бременоста - и обидувајќи се да забремените - може да биде емоционално комплицирана. "Нема една универзална емоција што ја чувствува секоја бремена жена", уверува д-р Хил. "Во мојата практика, видов бремени жени кои се еуфорични, депресивни, лесни за гнев, исполнети со Зен-како мирна, или испреплетени со вознемиреност. Јас, исто така, видов жени циклус низ секоја емоција на спектарот во еден триместар. "
Само запомнете дека вашата реакција - било позитивна, негативна или амбивалентна - е нормална. "Може и да се изненадите со својата реакција", вели Шара Марреро Брофман, психолог за психологија, психотерапевт за репродукција и перинатал во Институтот Селени.
"Нај отпечатокот е тоа што не се чувствувате виновни за тоа како се чувствувате".
Во канцеларијата на вашиот доктор
Откако ќе научите дека сте бремени, одете напред и направете ја вашата прва пренална форма за околу 8 недели . "И покрај тоа што не секоја жена сака компанија, ако го направиш, не заборавајте да го закажете вашиот прв пренатален состанок за еден ден и време што вашиот партнер или некој пријател или член на семејството може да ви се придружи", вели д-р Брофман. Ако не сакате некој во собата за испити со вас, тие сеуште можат да понудат поддршка во чекалната.
Не заборавајте да бидете подготвени да го споделите датумот на почеток на последниот менструален циклус.
Претстојните посети на докторот
Ќе го видите вашиот здравствен работник многу за времетраењето на бременоста.
Во принцип, ќе одите секој месец додека не поминат 28 недели . Од 28 до 36 недели, вашите посети ќе се зголемат на две состаноци месечно. Откако ќе го достигнете 36 -неделниот знак , планирајте за неделен преглед. (Ова, се разбира, не е точно за сите бремености. Ако се сметате за висок ризик, може да бидете почесто да го гледате вашиот здравствен работник.)
За партнери
Учење дека вие и вашиот партнер се родени наскоро да бидете тешки за вас, без разлика дали вашата бременост е планирана за или не. Додека таа може да помине низ физички симптоми , и двајцата минувате низ природен емоционален тобогас. Сочувството и емпатијата насекаде е секогаш начин да се оди.
"Обидете се да не ги минимизирате стресовите или несигурноста", вели д-р Брофман. "Во исто време, двете страни треба да бараат емотивна и практична поддршка од книги и пријатели".
Многу добра листа за проверка
- Земете дома тест за бременост .
- Споделете ги вестите со вашиот партнер.
- Направете состанок со вашиот лекар.
- Продолжете да земате пренатални витамини .
Минатата недела: Недела 3
Доаѓање: Недела 5
> Извори:
> Алисон Хил, MD Е-мејл комуникација. Октомври, ноември 2017 година.
> Американско здружение за бременост. Недела на бременост 4. http://americanpregnancy.org/week-by-week/4-weeks-pregnant/
> Фондацијата Немасур. Kidshealth.org. Календар за бременост, недела 4. http://kidshealth.org/parent/pregnancy_center/pregnancy_calendar/week4.html
> Шара Марреро Брофман, PsyD. Е-пошта и телефонски врски. Октомври, декември 2017 година.