Погледнете во вашето тело, вашето бебе и многу повеќе
Добредојдовте во 23-та недела од бременоста . Постигнувањето на оваа пресвртница значи дека сте веќе пет месеци бремени. Дали сте размислувале за започнување на вашето бебе регистар уште?
Вашиот триместар: втор триместар
Недели да одат: 17
Вие оваа недела
Во 23-тата недела, матката сега е околу 1 Ѕ инчи над вашето стомачко копче, што го става квадратно на врвот на мочниот меур. Добиениот притисок може да резултира не само во честите патувања во бањата, туку и во неочекуваното истекување.
Поголемиот дел од времето, тоа ќе биде урина, но природно е да се грижите дека може да биде амнионска течност . На крајот на краиштата, ако мембраните прекинат, амнионската течност ќе се појави како константна бледа или одеднаш. Ако забележите протекување и се чини дека е без мирис, може, всушност, да биде амнионска течност. Не скокнете до заклучоци, но веднаш контактирајте го вашиот здравствен оператор за да бидете сигурни дека сè е во ред.
Веднаш, веројатно сте стекнале помеѓу 12 и 15 килограми . Дел од таа тежина може да се должи на задржување на водата, особено во долните екстремитети. Делумно, виновникот повторно е вашата растечка матка, која врши притисок врз вашите вени. Овој притисок предизвикува крв да протурка вода во ткивата, која го задржува вишокот и предизвикува оток .
Вашето бебе оваа недела
Кожата на твоето бебе-да-биде сеуште е лабава, давајќи му на тој брз поглед. Но, бидете сигурни, вашето бебе постојано се зголемува, што ќе го пополни.
Всушност, до крајот на неделата, вашето бебе, најверојатно, ќе ги исфрли скалите на една фунта и ќе се протега на должина од 11 до 14 инчи.
Lanugo, меката, фина коса што ја покрива кожата на бебето може да стане потемна околу сега, што го прави видливо на ултразвук. Не грижете се: Кога ќе се роди вашето бебе, тој или таа нема да бидат избркан.
Додека понекогаш можете да видите дамки на лануго при раѓање, повеќето, ако не сите коси паѓаат однапред.
Во повеќе развојни вести: брадавиците на бебето почнуваат да се формираат, а неговото или нејзиното лице е речиси токму онака како што ќе биде кога тој или таа ќе се роди.
Во канцеларијата на вашиот доктор
Ако сте изложени на ризик за предвремено породување или раѓање, вашиот давател на здравствена заштита може да препорача инјекции на кортикостероиди . Кортикостероидите помагаат да се забрза развојот на мозокот, белите дробови и дигестивниот систем на бебето - и тие се најкорисни кога се администрираат помеѓу 24 -та недела и 34-та недела од бременоста, но често се разгледуваат помеѓу 23 и 24 недели.
Посебни размислувања
Природно е да се грижите за предвремено породување, особено ако имате искусено неочекувано истекување. Несреќната работа со предвремено породување (влегување во работа пред 37 седмици ) е дека нејзините симптоми можат да ги имитираат оние што се јавуваат во нормална бременост, како што се грчеви , болки во стомакот , болка во грбот, притисок во карличната област и / или промена во вагинален исцедок.
Ако ги доживувате овие знаци и сте загрижени, веднаш јавете се кај Вашиот здравствен оператор. Тој или таа може да проверат дали вашите цервикални и вагинални секрети носат трага од фетален фибронектин (fFN), кој е протеин произведен од феталната мембрана.
Иако е нормално и се очекува да се открие fFN на почетокот на бременоста, протеинот исчезнува по 22 недели и не треба да се врати до 38-тата недела . Ако не се најде fFN, тоа е добар облог дека нема да се раѓате во следната недела или така. Тестот се изведува преку спекулум многу сличен на папа тест и резултатите ги добивате во рок од 24 часа.
Претстојните посети на докторот
Како вообичаено, од вас ќе биде побарано да преминете на скалата при следната пренатална посета, што е веројатно следната недела. Ако сте бремени со близнаци , вашата телесна тежина може многу да се синхронизира со бројот на недели заедно со вас. Всушност, повеќето жени со близнаци се охрабруваат да добијат 24 фунти до 24-та недела; оваа целна тежина го намалува ризикот за предвремено породување.
Твин бременост или не, најверојатно ќе се тестира за гестациски дијабетес при следната пренатална посета . Ако не сте сигурни дали скрининг за гликоза е на палубата за вас, повикајте напред бидејќи постот може да биде потребен.
Се грижи
Без разлика дали испуштате урина или не, добра идеја е да ги зајакнете мускулите на карлицата (или Kegel), кои се користат за одржување на урината. Овој тип на тонирање исто така може да ви помогне да развиете поголема контрола на мускулите за време на трудот и испораката , со што полесно ќе се раѓате. Плус, тоа може да помогне да се избегне хемороиди .
За да ги лоцирате вашите Кегели, притиснете ги мускулите кои го спречуваат протокот на урина. Меѓутоа, ова е едноставно како да ги посочиме точните мускули.) Откако ќе ги пронајдете мускулите, стиснете за пет до 10 секунди, се релаксирате и повторувајте 10 до 20 пати најмалку три пати на ден.
За партнери
Додека сте најверојатно сте разговарале со вашиот партнер за нејзиното родителско отсуство, ако работите надвор од домот, време е да разговарате со вашиот работодавец за тоа колку време - во која било - ви е понудена. Додека Законот за семејно медицинско отсуство им дава право на вработените со право да земат неплатено работно време, забрането работно време за определени семејни и медицински причини, како што е раѓањето или посвојувањето на детето, а не секој родител што ќе се стекне да се квалификува. Подобноста на FMLA бара:
Сте биле вработени со компанијата за 12 месеци
Работевте најмалку 1.250 часа во текот на 12 месеци пред почетокот на отсуството на FMLA
Вашата компанија вработува 50 или повеќе работници во радиус од 75 километри на работното место
Ако не се квалификувате за слободно време од FMLA, вашиот работодавач може да дозволи неплатено отсуство, но тоа е исклучиво по нивно дискреционо право. Некои компании сè почесто нудат платен одмор за новите родители. Дознај повеќе за вашите опции сега.
Многу добра листа за проверка
Продолжете да земате пренатални витамини .
Продолжи да пиете околу осум до 12 чаши вода дневно.
Размислете за започнување на вашиот бебе регистар.
Започнете или продолжете да правите Кегел вежби секојдневно.
Погледнете во Законот за семејна медицинска помош за двата родители.
Минатата недела: недела 22
Доаѓање: Недела 24
> Извори:
> Американскиот колеџ за акушери и гинеколози. ACOG ги подобрува резултатите за предвремено родени со нови препораки. https://www.acog.org/About-ACOG/News-Room/News-Releases/2016/ACOG-Improves-Outcomes-for-Preterm-Births
> Американско здружение за бременост. Кегел вежби. http://americanpregnancy.org/labor-and-birth/kegel-exercises/
> Национален женски здравствен ресурсен центар. Healthywomen.org. Бременост и родители Втор триместар од бременост: 23 недели Бременост. http://www.healthywomen.org/content/article/23-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> Одделот за труд на САД. Одделение за плата и час (WHD). Закон за семејни и медицински отсуства. https://www.dol.gov/whd/fmla/