Зголемување на понудата на млеко

Поттикнување на зголемување на телесната тежина во доеното бебе

Многу мајки што дојат се прашуваат дали имаат мало снабдување со млеко. Бидејќи нивното бебе изгледа како да плаче цело време, тие ја прават претпоставката дека тоа треба да се прави со тоа што не прави доволно млеко.

Ако се размислувате за слични мисли, пред да направите нешто друго, почнете со следење на влажни пелени на вашето бебе и побарајте консултант за лактација кој може да ви помогне да дознаете што е проблемот. Ако е со ниско ниво на снабдување со млеко, бидете сигурни дека постојат многу начини да се изгради вашето снабдување и да се постави уште поголема тежина на вашето мало тело.

1 -

Неквалитетна бразда Најчеста причина за снабдување со ниско млеко

Една од најчестите причини за бавно зголемување на тежината на доеното бебе или проблем со мало снабдување со млеко има врска со неправилно затворање. Ако бебето е неправилно затворено, не само што е сосема веројатно дека ќе предизвика непријатност за мајката, исто така, нема да стимулира поголемо производство на млеко.

2 -

Доење Често

Иако старата поговорка "никогаш не се буди бебе за спиење ", се чини дека е мудрец совет, не толку за бебето и мама кои се занимаваат со ниско снабдување со млеко. Производството на мајчино млеко е за правото на понуда и побарувачка. Колку почесто го вметнувате бебето на градите и доволно ја "испуштате" градата, толку повеќе млеко ќе произведувате. Хранење на кластер , шема за доење каде бебето извикува многу често за еден блок од време, исто така, може да биде многу корисно да се изгради вашето снабдување со млеко.

Точно, колку често? Дојдете најмалку на секои два часа ако е сигурно дека зголемувањето на телесната тежина или ниското снабдување со млеко е проблем. Откако вашиот лекар ќе се чувствува дека бебето има постигнато солидна шема за добивање на тежина, може да се префрлите на хранење по потреба.

3 -

Користете компресија на дојка

Компреси на дојките се однесуваат на техника каде мајката помага да се одржи текот на млекото кога бебето цица и не пие. Д-р Џек Њуман, познат лекар од областа на лактацијата, има детални насоки на неговата веб-страница.

Еве ги поедноставените инструкции. Додека бебето пие млеко, држете ги градите со палецот на врвот и другите прсти на дното. Нежно притискајте ги градите кога ќе забележите дека вашето бебе е само цицање, но не и за пиење или за голтање на млеко.

Повеќе

4 -

Исцедете ја дојката пред да префрлите страни

Префрлањето напред и назад помеѓу градите за време на хранењето може да го одврати производството на млеко . Ако имате мала доза на млеко , чувајте го вашето бебе на првата града доволно долго за да го исцедите од млеко. Во тој момент, преминете на другата града. Започнете го хранењето на бебето на спротивната града на почетокот на следната исхрана.

5 -

Помпа по внесувања

Друг начин да се помогне во изградбата на мало снабдување со млеко е да се користи висококвалитетна електрична пумпа за да се изрази млекото веднаш откако вашето бебе ќе заврши со доењето. Пумпувањето за 10-20 минути по хранењето ќе помогне во изградбата на снабдувањето. Треба да продолжите да пумпате дури и ако не изразувате млеко.

Она што оваа техника го прави е да им помогне на "празен" градите доволно, што ќе ве поттикне да произведете повеќе млеко во следните количества. Терминот "празен" е малку погрешно, сепак, како што секогаш ќе има трага количини на млеко оставени во градите.

Повеќе

6 -

Негуваат свое тело

Крајна линија - ако не го храните сопственото тело соодветно, тоа ќе го направи многу потешко за вас да ги задоволат нутритивните потреби на вашето бебе. Добивање соодветен износ на калории дневно (приближно 1800 - 2200) и вода за пиење за да ја задоволите жедта е многу важно за вашето здравје и за доброто на вашето снабдување со млеко. Сепак, не се мешајте - нема потреба да пиете многу вода и другите течности "сметајте" за да ве задржат хидрирани.

7 -

Начин на снабдување со алкохол - мајчино млеко

Постојат многу митови за алкохолот и доењето што циркулираат таму. Можеби сте слушнале приказни од други мајки како хмел во пиво ќе изгради ниско снабдување со млеко. Како со чаша алкохол ќе ви помогне да се релаксирате и да го зголемите вашето изневерување .... Да, целосно не е точно.

Всушност, пиењето алкохол всушност може да го намали снабдувањето со млеко и да го попречи рефлексот. Значи, иако повремени алкохолни пијалоци се безбедни за доењето, за мајки со проблеми со снабдување едноставно не е добра идеја.

8 -

Размислете за можните несакани ефекти на лековите

Понекогаш проблемот е поврзан со несакан ефект на лекот што го земате. Апчиња за контрола на раѓање и ладни или алергиски лекови може да го намалат снабдувањето со млеко. Проверете кај вашиот фармацевт за да проверите дали некој од лековите што го земате може да го предизвика вашето мало снабдување со млеко.

Повеќе

9 -

Размислете за земање лекови

Кога сите горенаведени чекори се преземени и снабдувањето со млеко останува мало, или покачување на телесната тежина сеуште е недоволно, разговарајте со вашиот доктор за лактација за лекови или хербални суплементи кои можат да помогнат во зајакнувањето на вашето снабдување. Треба да бидете сигурни дека ќе ги испитате сите лекови или додатоци кои ги нуди. Некои лекови имаат несакани ефекти, и едноставно не е добро тело за истражување на придобивките од хербални суплементи за зголемување на понудата . И двете треба да ги користат информираните мајки.

Ако се одлучите за лекови или додатоци, само имајте на ум дека овие лекови најдобро функционираат кога доите или често пумпате. Сето тоа се навраќа на тој закон за понуда и побарувачка. Колку повеќе вашето тело се стимулира, толку повеќе млеко ќе произведувате.