Како да се донесе одлука што е во право за вас и вашето бебе.
Одлуката да се користат лекови за раѓање или раѓање или да не се користат лекови е прилично неодамнешна дебата која верува или не.
Не беше толку одамна што лековите не се користеа најчесто при породување и раѓање, и тие не беа понудени или лесно достапни. Од таа точка отидовме да ги има толку лесно достапни дека им беа дадени речиси без согласност на жената.
Од овие радикални позиции влеговме фаза во историјата на раѓањето, каде што жените не само што имаат избор туку и многу избор. Веќе не е само да седите таму и да страдате со поддршка или да добиете толку многу лекови за кои немате никакво сеќавање на раѓањето или првите неколку часа од животот на вашето бебе. Изборот не е лесен за да се направи, а повеќето жени размислуваат за одлуката подолго време, прават истражувања за своите опции и се обидуваат да дознаат како можат самите да си ја направат оваа одлука.
Како да се донесе одлука.
Прво на сите, не ја слушајте секоја жена која се обидува да ви ја каже ужасната приказна за нејзиното епидурално или природно раѓање. Шансите се дека таа има компликации или ситуација во која таа целосно не разбра и вие ќе добиете само дел од сликата.
Второ, важно е да сфатите дека постојат многу фактори кои ќе ја играат вашата одлука да не користите лекови или да ги користите:
- Колку спие сте пред трудот?
- Колку енергија имате. ( Повеќе поврзани со храна и пијалоци. )
- Колку долго трае вашиот труд, иако тоа не значи дека не можете успешно да одите без лекови во подолг труд, само што треба да планирате соодветно и да се забрзате.
- Каква позиција е мајката внатре Лежи во креветот веројатно е најлошата позиција за мајка, може да создаде повеќе болки. Дури и ако треба да се набљудувате, можете да го сторите тоа стоејќи или од стол или друга положба во креветот.
- Каков вид поддршка има мајка. Дали сите со неа ја помагаат со труд или се расејуваат и прават несуштински работи?
- Каква позиција е вашето бебе. Некои позиции можат да создадат повеќе болка за жената.
- Знаењето се случува во раѓањето. Колку повеќе ви е јасно што се случува помалку застрашувачки и затоа ќе биде болно.
- Кога да се донесе одлука.
Мојот најдобар совет да одговорам на ова прашање е во основа дека треба да се подготвите пред трудот и да бидете подготвени да донесат одлука во овој момент. Многу жени сметаат дека трудот е помалку стресен и болен отколку што веруваат дека ќе биде и ќе најде дека претходната одлука за прифаќање на лекови никогаш не станала реалност, бидејќи тие едноставно не биле неопходни за нив. Други жени сметаат дека нивниот труд е подолг или болен отколку што го очекувале, а другите техники не се доволно ефикасни и одлучуваат да имаат лекови. Додека не сте на трудот, пред раката не можете да кажете како ќе го доживеете или колку долго ќе трае, и важни фактори во равенката на лекови.
Дури и кога жените очекуваа болна работа, оние што ги проучувале и ги користеле техниките за релаксација и дишење од класот, откриле дека бараат помалку лекови.
Една студија, исто така, посочи дека она што го очекувале жените било тенденција да биде она што тие го имаа на трудот. Анксиозноста на болка во трудот беше поврзана со болка и со искусен труд, вклучувајќи и недостаток на задоволство.
За да се подготвите, треба да земете добра класа породување што ќе ве научи за позиционирање, релаксација, мерки за утеха и лекови. Познавањето на сите ваши опции е најдобриот начин да се биде свесен за тоа кој е вистинскиот избор за вас и вашето бебе.
Некои опции за олеснување на болката:- Техники за дишење
- Релаксација
- Позиционирање
- Вода (Хидротерапија)
- Топла и ладна пакувања
- Масажа
- Стерилни инекции во вода (за болки во грбот)
- "Гас и воздух"
- Stadol
- Демерол
- Нубан
- Епидурална
- Општа анестезија
Прагови на болка
Кога зборуваме за прагови на болка, често зборуваме во смисла на болка што ја доживуваме поредовно или се поврзуваме со негативни искуства.
Веројатно оној што го слушам најчесто е стоматологија или губи палец. Иако е лесно да се истакне дека човечкото тело е наменето за раѓање, а не да има стоматолошка работа, она што често се остава надвор од равенката кога се обидува да утврди дали некој има праг на болка кој ќе биде толерантен на трудот е менталниот и емоционални аспекти.
Истражувањата покажаа дека болката во работата е често она што го очекуваме од него, без разлика дали тоа е позитивна болка или негативна болка. Ние сите знаеме дека тоа е болка со цел и дека на нешто добро - раѓањето на бебето. Она што не можеме да го процесираме е како некој ќе се справи со болката кога ќе се види преку очите на нивните мисли и емоции.
Додека некои може да ја почувствуваат болката секогаш да биде негативно искуство, според некои студии кои се занимаваат со болката на трудот, исто така, може да биде многу позитивно искуство за некои жени. Ова повторно само докажува дека ние сме сите поединци и ќе се справиме и процесираме труд поинаку отколку нашите сестри и нашите соседи и пријатели.
Сè уште не е можно да се предвиди кој ќе ја доживее како негативна болка или позитивна болка, освен претходните перцепции. Се обидовме да го споредиме менструалниот циклус на жената со тоа како нејзиниот труд ќе биде со разновиден успех. Ние се обидовме да го изедначиме трудот на нејзината мајка или сестра со одредена жена со малку успех.
Крајниот резултат е дека додека имаме многу опции за нас, нашата работа ќе биде да се утврди кои методи за олеснување на болката се достапни за нас, како можеме најдобро да ги искористиме, сфаќајќи дека секоја техника има бенефиции и ризици.