Ако сте имале спонтан абортус, мртвороденче, или ако вашето бебе почина кратко по раѓањето, може да се прашувате што да направите со вашето расадник и сите оние туш подароци што ги добивте. Што треба да направите и што се очекува?
Неуспешни очекувања по губење на бременоста
По загубата на бременоста , имате толку многу неисполнети очекувања. Толку многу што-ако и чувства на изгубена можност.
Во доцнење на бременоста , ги имате и очекувањата на вашите пријатели и семејство , бидејќи вестите најверојатно биле општо познато од времето кога се приближувавте до вашиот датум на доспевање. Бебе подароци и расадник опрема се дел од тоа.
Тоа е твоја одлука сам - нема право или погрешно
Што да направите со работите на вашето бебе е многу лична одлука. Веројатно веќе знаете што е реакцијата на цревата. Ако имате силно чувство што треба да направите со работите на вашето бебе, верувајте во вашите инстинкти. Само не заборавајте да им кажете на вашите пријатели и семејството многу јасно што е вашата одлука.
Понекогаш вашите најблиски ќе се обидат да ви помогнат со преземање на нешто што е поврзано со бебето од вашата куќа пред да се вратите дома. Секако, тие имаат најдобри интереси во срцето, но ако тоа не е она што го сакате, тие всушност предизвикуваат поголема штета отколку добро. Тоа не може да биде првото нешто на вашиот ум, но ако имате чувства за тоа, проговори.
Зборувајте за вашите желби за работите на вашето бебе
Без разлика дали вашата одлука се разликува од вашето семејство и пријатели, или ако вашето семејство и пријатели всушност ви причинуваат болка во нивните напори да помогнете, не можеме доволно да нагласиме дека е важно да зборувате. Имате премногу емоционално да ги направите овие негативни чувства меѓу вашите други емоции.
Освен тоа, кога го игнорираме или го натрупуваме нашиот гнев, овие негативни чувства можат да се изградат сè додека не избунат одеднаш.
По загубата на бременоста, чувствувате чувствителност да почнете со. Може да се чувствувате дека зборувањето е важно, но едноставно не можете да го направите тоа сами. Ако тоа звучи како тебе, цитирајте ни кажувајќи дека е важно да се пријдеме на работите на вашето бебе на начин што се чувствува добро за вас самостојно. Не постои погрешен начин да се пријдеш на работите на вашето бебе - без разлика дали тоа значи да се ослободите од сè веднаш, или да чувате сè како што е за некое време додека не се чувствувате поудобно да ја донесувате таа одлука - само начинот кој те утешува додека тагувате и лекувате. Доверба на своите инстинкти.
Што да правите со вашето расадник?
Ако не сте сигурни што сакате да направите за вашето расадник, сепак, тука се и некои предлози кои им помогнаа на другите луѓе во минатото. Имајте на ум дека постојат многу начини за решавање на нештата на вашето бебе како што постојат жени. Погледнете ги овие идеи за да видите што може да ви биде најкорисно.
- Дозволете некој да го разјасни - Ако не сакате да бидете потсетени на сите работи што сте ги подготвиле за вашето бебе, замолете некој пријател или член на семејството да ве исмее од вашата куќа. Ако не сте сигурни дека сакате да се делите со неа засекогаш, обидете се да најдете некој кој може да го задржи за вас на привремена основа, надвор од локацијата, но безбеден.
Оставете го како што е - Можеби би сакале да ја напуштите собата зачувана исто како што сте ја напуштиле. Тоа може да ви помогне да се сетите на вашето бебе и да работите преку вашата болка. Секако дека е еден начин на справување со тоа што ќе одземете време и ќе одлучувате бавно. Враќањето на вашето расадник во постојан храм, од друга страна, може да биде знак дека не се справувате добро. Ако се чувствуваш парализиран од помислата да се ослободиш од нешто наменето за твоето бебе, може да биде препорачливо да побара советување.
Од друга страна, може да биде веќе сте одлучиле повторно да забремените. Во тој случај, можеби ќе сакате да ги задржите работите на вашето бебе во подготовка за друго бебе по патот.
- Чувајте сè - Некои жени сакаат да имаат време да одлучат подоцна. Нема ништо погрешно во спарувањето на бебешките работи и давајќи си дише. Ќе знаеш кога е време да донесеш одлука.
- Донирај на добротворни цели или на некој што има потреба - Ако си сигурен дека нема повторно да ги користиш овие бебешки предмети, можеби знаеш за фамилијата што се бори да ги искористи сега. Без разлика дали знаете веднаш што сакате да го дадете, или ќе ја донесете одлуката подоцна, секогаш ќе има некој што ќе биде воодушевен од вашата дарежлива донација.
- Продадете го - Дури и ако сте отвориле предмети или изми облека, детските предмети може лесно да се препродаваат.
Што за туш подароци?
Некои жени се прашуваат дали треба да им се вратат подароци на луѓето што ги дадоа по загубата. Брз одговор е не. Никој нема да очекува од вас да се вратат предмети, иако не можете да ги користите. Губењето на детето е трагично, а повеќето луѓе сметаат дека е нечувствително да ви пристапат за добивање на нивниот подарок назад.
Ако, сепак, силно се чувствувате да враќате подароци на дарителите, треба да се чувствувате слободни. Вашите најблиски можеби ќе сакаат да го чувате подарокот, особено ако се рачно изработени или персонализирани подароци. Ако не ви е удобно да ги чувате, објаснете го тоа.
Вие исто така може да се прашувате што да направите за да ви благодариме белешки за подароци што допрва треба да ги напишете. Повторно, повеќето луѓе ќе разберат ако не можете да го направите тоа. Сепак, испраќањето на белешка за благодарност може да биде еден начин на кој можете да се чувствувате пријатно со чување подарок за дете кое сте го изгубиле. Можеби сакате да испратите благодарност за дарот, допуштајќи му на твојот пријател да знае дека планирате да го чувате подарокот со надеж за друга бременост. На овој начин, вие изразите благодарност за дарот на начин што може да го загрее срцето на давателот. Или, наместо тоа, можеби ќе сакате да напишете благодарност допуштајќи му на давателот на знаење дека сте благодарни што можете да му дадете подарок на некој што има потреба. Испраќање на белешка како што е ова не е потребна, но може да ви донесе чувство на олеснување што сте му се обратиле на слонот во собата. Вие нема да мора да се прашувате дали давателот очекува да го врати подарокот.
Обнова по загуба на бременоста
Сигурно се прашувате што да направите за вашите расадник и туш подароци може да бидат ниски на вашата листа на она што следува потоа. Физичкото опоравување од раѓање на мртвороденец или неонатална смрт и чекорите на емоционално закрепнување по загубата на бременоста честопати оставаат малку простор за уште една тема за да се преокупираат.
Советите споменати погоре се за оние кои сакаат да разговараат за тоа што да прават со нивните расадник или туш подароци. Можеби ќе сфатите дека дури и размислувањето за овие работи се чувствува безначајно, па дури и може да се разгневи ако го донесат семејството или пријателите. Може да ви се тресат главата се прашувам како животот може да изгледа за да одат за другите како нормално, кога ќе се соочи со таква страшна загуба. Тоа е во ред. Токму сега само треба да се грижите за себе. Соочувајќи се со вашите расадник и туш подароци може да дојде подоцна, дури и многу подоцна ако е потребно.
Одвојте време да лекувате и не плашете се да побарате помош. Постојат и многу организации за поддршка за губење на бременоста , кои обезбедуваат и ресурси за да ви помогнат да се справите и да се грижите за ушите кои се соочуваат со она што го имате.
Крајна линија
Како и со толку многу аспекти на тага, расадникот прашање е многу личен. На крајот, мора да му верувате на своите инстинкти. Луѓето ќе разбираат каква било одлука што ќе ја донесете ако ги пренесете вашите желби. Ако сте уморни од слух што треба да направите после губење на бременоста, проверете ги советите за тоа што не треба да го направите после губење на бременоста и бидете нежни со себе.
Извори:
Бојл, Ф., Муч, А., Барбер, Е., Керол, В. и Џ. Дин. Поддршка на родителите по загубата на бременоста: Пресек на студии за поддржувачи на врсници. БМК Бременост и породување . 2015. 15: 291.
Хоторн, Д., Younglut, J., и D. Brooten. Матернална духовност, тага и ментално здравје на 1 и 3 месеци по смртта на детето / детето во одделение за интензивна нега. Весник на педијатриски медицински сестри . 2016. 31 (1): 73-80.