Помагање на вашата ќерка надмине емоционално заплашување
За девојките, значајни пријателства се важен дел од животот. Покрај обезбедувањето чувство на припадност и чувство на заедница, здрави пријателства се на сигурно место каде што навистина може да биде сама. Но, кога шансите за пријателство се ограничени или уништени поради релационата агресија , влијанието може да биде катастрофално. И, како родител, често се прашувате што можете да направите за да им помогнете.
Иако патот за закрепнување можеби не е лесен, тука се 14 идеи за тоа како да ѝ помогнете на вашата ќерка да ги надмине емоционалните малтретирања и да изгради трајни пријателства.
Бидете добар слушател
Поттикнете го детето да разговара, а потоа нека зборува. Не прекинувајте, критикувајте или минимизирајте она што таа го кажува. Всушност, молете се додека не рече сè што сака да каже. Запомнете, зборувањето гласно им овозможува на девојките да ги обработуваат своите искуства. Се фокусира на одржување на линиите на комуникација отворени, така што таа ќе се довери во вас.
Биди емпатичен
Не ги тривијализира проблемите на вашата ќерка. Избегнувајте да правите коментари како "никој нема да се сеќава на оваа идната недела", или "таа во секој случај не беше добра пријателка". Наместо тоа, конзоли и поддршка на вашата ќерка на начини кои ја поттикнуваат неа. Потврдете ги нејзините чувства и покажете дека разбирате како се чувствува.
Обрнете внимание на расположението на вашето дете
Ненадејните промени во расположението понекогаш може да сигнализираат дека малтретирањето се случува.
Никогаш не ги игнорирајте овие промени или не ги запишувајте како хормони, додека не сте потврдиле што е во коренот. Промените во однесувањето, обрасците за спиење, перформансите на училиштето и расположението секогаш треба да се гледаат како предупредувачки знаци дека нешто не е во ред.
Мониторинг на интернет и мобилен телефон активност
Многу девојки го користат интернетот и мобилните телефони за да ги малтретираат другите.
Без разлика дали тоа е среден пост на Фејсбук, болна текстуална порака или блуден блог, девојките често се принудуваат на емоционално малтретирање на интернет. Бидете сигурни дека знаете што вашата ќерка го прави онлајн и како луѓето ја третираат. Може да забележите некои работи на кои им е потребен влез. Така да ги задржите јазичиња на нејзината онлајн активност.
Преземете чекори за да го заштитите вашето дете од злоупотреба на Cyber
Интернетот и социјалните медиуми се често алатки кои ги користат релациони насилници. Користењето на Интернет за насилници се нарекува сајбер-малтретирање. Бидете сигурни дека знаете какви видови на сајбер-малтретирање на вашето дете може да се доживее. И, преземи чекори за да се спречи сајбер-малтретирање во нејзиниот живот.
Научете го вашето дете да препознае што е контролирано и што не е
Бидете сигурни дека вашата ќерка знае дека таа нема контрола врз она што другите луѓе велат или не. Но, таа може да контролира како таа реагира. Мозочни врски што можат да одговорат на малтретирањето, така што таа може да види дека таа не е беспомошна во ситуацијата.
Советувајте ја, но не се обидувајте да ги "исправите" работите
Никогаш не е добра идеја родителите да ги преземат и да се обидат да ги поправат работите. Наместо тоа, да ѝ помогне да истражи различни опции како што се правење нови пријатели и разговор со училишен советник. Но, нека вашата ќерка одлучи што е најдобро. Кога ќе покажете дека му верувате на нејзините одлуки, градите чувство на компетентност во неа.
Се фокусира на обнова на самодовербата
Заплашувањето од секаков вид ја оштетува самодовербата. Како резултат на тоа, биди великодушен со пофалби и ќе и помогне на својата ќерка да ги идентификува силните страни и нејзините уникатни квалитети. Ако преземете чекори за да помогнете да се изгради здрава самодоверба , вашата ќерка не само што ќе се чувствува подобро за себе, туку исто така ќе стане помалку погодна за насилници.
Поттикнување на весник
Истражувањата покажуваат дека пишувањето за болни или трауматски настани им помага на жртвите да го проценат искуството. Journaling им овозможува да го разбијат искуството на значаен начин. Освен тоа, ако се забележат датуми и времиња, списанијата исто така може да послужат како запис за малтретирањето.
Ова е корисно ако треба да пријавите малтретирање на директорот на училиштето.
Учете ја да застане за себе
Додека сакате вашата ќерка да е сочувствителна кон другите, исто така е важно таа да научи да биде насилна . Целта е таа да научи да се брани на почит, без да биде агресивна или да значи.
Поддршка за здрави вештини за справување
Помогнете на вашата ќерка да најде здрави начини на справување со стресот и вознемиреноста што може да предизвика релационата агресија. На пример, таа може да открие дека вежбањето, занаетите и списанијата помагаат да управува со стресот. Други опции за справување вклучуваат верски практики, волонтерство и проширување на социјалните можности.
Обидете се да не интервенирате премногу скоро
За многу родители, првата мисла е да се јавите во училиштето и да ја разгледате ситуацијата веднаш. Но, се додека не постојат безбедносни прашања, понекогаш помага да ѝ дозволите на вашата ќерка да управува со работите. Со тоа се зајакнува дека верувате во нејзината способност да се справи со нејзиниот живот.
Знајте кога да контактирате со службениците во училиштето
И покрај тоа што е важно да и се даде на вашата ќерка шанса самостојно да го реши проблемот, никогаш не сакате да го одложувате контактирањето со училишните службеници ако ученикот се заканувал или физички му нанесе штета на вашата ќерка. Исто така, сакате да контактирате со службениците во училиштата ако малтретирањето продолжува или ескалира.
Знај кога да излезеш од помош
Овозможувањето на силеџиството да трае премногу долго може да има разурнувачки ефекти врз вашата ќерка. На пример, ако таа не се опорави или се врати во нормала, контактирајте со советник. И, ако твојата ќерка е депресивна или најавила самоубиство, време е да добиете итна помош. Ако немате советник за повик, прашајте го вашиот лекар за препорака. Но, никогаш не го игнорирајте влијанието на малтретирањето или претпоставувам дека "таа ќе се надмине".