Овие стратегии за дисциплина ги управуваат симптомите и ги намалуваат проблемите со однесувањето.
Децата со АДХД често бараат малку поинаков пристап кон дисциплината. Неколку едноставни промени во стратегиите за родителство може да му дадат на вашето дете алатки што му се потребни за поефикасно управување со неговото однесување.
По дефиниција, децата со АДХД може да имаат проблеми со седење мирно, да ги завршат задачите, да управуваат со импулси и да ги следат упатствата. Меѓутоа, овие стратегии за дисциплина може да бидат корисни во помагањето на децата со ADHD да ги следат правилата.
1 -
Обезбедете позитивно вниманиеРодителството на дете со АДХД може да биде исцрпувачко. Нивното крајно снабдување со енергија и желба постојано да разговараат, може да го задушат дури и најтрајниот родител.
Како резултат на тоа, може да биде тешко да се најде време и енергија за играње со хиперактивно дете . Сепак, обезбедување на дете со АДХД позитивно внимание е добра инвестиција.
Позитивното време на игра го намалува однесувањето на вниманието. И тоа ќе ги направи вашите последици поефективни.
Без оглед на тоа колку е тешко однесувањето на вашето дете, секој ден одвојте едно со вашето дете. Давањето на вашето дете само 15 минути од позитивното внимание е еден од наједноставните, но најефикасните начини за намалување на проблемите со однесувањето.
2 -
Дајте ефективни упатстваДецата со кратки внимание треба дополнителна помош по упатствата. Доста често, тие не ги слушаат правилно упатствата на прво место. Постојат неколку работи што можете да направите за да ги направите вашите инструкции поефективни .
Стекнете го целото внимание на вашето дете пред да дадете насоки. Исклучете го телевизорот, воспоставете контакт со очите и ставете ја раката на рамото на вашето дете, пред да кажете: "Те молам исчистете ја вашата соба".
Избегнете ги командите на синџирот како што се: "Ставете ги чорапите, исчистете ја вашата соба и потоа извадете го ѓубрето", веројатно ќе се изгуби во преводот. Детето со АДХД, најверојатно, ќе ги стави на чорапите, а потоа на пат кон својата соба ќе најде нешто друго, а не да го чисти.
Дајте една настава во исто време. И замолете го вашето дете да ви го повтори назад она што го слушнал за да се увери дека целосно го разбира.
3 -
Пофалба на напорите на вашето детеФати го детето добро и посочете го. Пофалбата ги мотивира децата со АДХД да се однесуваат и честите повратни информации се важни.
Направете вашата пофалба специфична. Наместо да кажете: "Добар работа", велат: "Голема работа што ја ставаш садот во мијалникот токму кога те замолив". Пофалувај ги децата за следните насоки, играјќи тивко и седи мирно и ќе го охрабриш твоето дете да го задржи .
4 -
Користете time-out кога е потребноТајм-аут може да биде добар начин да им помогне на децата со АДХД ги смируваат нивните тела и нивниот мозок. Тајм-аутот не мора да биде сурова казна . Наместо тоа, може да биде одлична животна вештина која може да биде корисна во многу ситуации.
Научете го вашето дете да отиде на тивко место за да се смири кога е преокупиран или фрустриран. Конечно, тој ќе научи да се стави во тајм-аут пред да влезе во неволја.
5 -
Игнорирај ги слабите несоодветни однесувањаДецата со ADHD често покажуваат внимание однесување. Давајќи им внимание, дури и кога тоа е негативно, го поттикнува нивното однесување да продолжи.
Игнорирањето на благите несоодветни однесување ги учи дека неволно однесување нема да ги добие посакуваните резултати. Игнорирај лажење , жалење, гласни звуци и обиди да ве прекине и на крајот, вашето дете ќе престане.
6 -
Воспоставување на систем за наградиНагради системи може да биде одличен начин да им помогне на децата со АДХД остане на вистинскиот пат. Воспоставување на неколку целни однесувања, како на пример останување на маса за време на оброк или користење на нежни допири со домашно милениче.
Децата со АДХД честопати се досадуваат со традиционални системи за наградување кои бараат од нив да чекаат премногу долго за да заработат награда. Направете систем за економичност на знак кој им помага на вашето дете да заработи токени во текот на денот. Потоа, дозволете да се разменуваат токени за поголеми награди, како време на електрониката или шанса да играат омилена игра заедно.
7 -
Дозволи природни последициКога дисциплинирате дете со АДХД, разберете ги своите битки мудро. Вие не сакате вашето дете да се чувствува како да не може да прави ништо добро или дека постојано се впушта во неволја. Овозможувањето на некои однесување да слајд може да ви помогне да го задржите вашиот разум, како и.
Понекогаш, дозволувајќи им на природни последици, има повеќе смисла, наместо да се обидува да го убеди детето да направи подобар избор. На пример, ако вашето дете инсистира дека не треба да се одмори од игра за да јаде ручек, му дозволи да го прескокне ручекот.
Природна последица е дека тој најверојатно ќе биде гладен подоцна и тој ќе мора да почека до вечера. На крајот, тој ќе научи да јаде ручек на време.
8 -
Работете со наставникот на вашето детеКога родителите работат заедно со учителот на детето, тоа ги зголемува шансите децата да бидат успешни во училиштето. На некои деца им се потребни модификации за нивната работа во училиштето, како што им е дозволено дополнително време на тестовите, за да бидат успешни.
Модификација на однесување може да биде неопходна. Принудувајќи дете со АДХД да остане во застој може да ги влоши проблемите со однесувањето. Значи, важно е да се работи заедно за да се создаде план за управување со однесувањето кој ќе ги поддржи напорите на вашето дете да управува со неговите симптоми.
План за управување со однесувањето што го носи меѓу домот и училиштето може да биде корисен. Детето може да добие поени или токени од својот учител што може да се разменува за привилегии дома, како што се гледање телевизија или користење на компјутер.
> Извори
> Pfiffner LJ, Haack LM. Управување со однесувањето за деца на училишна возраст со АДХД. Детска и адолесцентна психијатриска клиника во Северна Америка . 2014; 23 (4): 731-746.
> Рајан-Крауз П. Предучилишните деца со нарушување на растројството и растројството. Весник за медицински сестри лекари . 2017, 13 (4): 284-290.